Fizic: tuse

Mix pentru inhalator “Gata cu răceala”:

Instrucţiuni: 

Îți recomandăm cu căldură o combinație de uleiuri esențiale extrem de eficiente de la primele simptome de răceală. Cum procedezi? Adaugi 6 picături de ulei esențial de lămâie, 4 picături de ulei esențial de cajeput și 2 picături de ulei esențial de cimbru ct. thymol într-un inhalator personal pe care tu sau copilul tău să îl aveți mereu la îndemână și din care să inhalați des, de la primele simptome de gripă sau răceală.

Uleiul esențial de lămâie, datorită conținutului ridicat de d-limonen, are efecte antibacteriene, antivirale și antimicrobiene dovedite. Uleiul esențial de cajeput conține o cantitate mare din compușii 1,8 cineol și a-terpineol, iar studii științifice recente i-au demonstrat beneficiile inclusiv în lupta cu SARS-CoV-2, prevenind maturarea proteinelor virusului și răspândirea infecției. Thymolul din uleiul esențial de cimbru ct. thymol este un puternic agent antibacterian, activ împotriva unei game largi de microorganisme, cu activitate inclusiv împotriva unor tulpini rezistente la antibiotic.

Difuzare: Se adaugă picăturile de ulei esenţial în difuzorul cu ultrasunete sau în nebulizator. Această combinație este foarte eficientă și în cazul în care congestia nazală este puternică și este însoţită de dureri musculare şi lipsă de energie.

Kids Approved:

Combinație potrivită pentru copii peste doi ani. Pentru cei sub doi ani, înlocuiți uleiul esențial de cajeput cu cel de pin.

Siguranţă:

Difuzaţi cu precauţie în preajma animalelor de companie. Uleiurile esenţiale din această combinație pot fi iritante sau chiar toxice pentru pisici.

Gata cu tusea! – rețetă inhalator personal pentru tuse productivă:

Instrucțiuni: Adaugă uleiurile esențiale pe batonul din bumbac al inhalatorului personal. Poartă-l cu tine și inhalează din el prin ambele nări cel puțin o dată la 60 de minute.

Uleiul esențial de ghimbir este cunoscut pentru efectul de înlăturare a excesului de mucus din sistemul respirator. Uleiul esențial de lămâie, datorită conținutului crescut de d-limonen are efecte antimicrobiene, anti-inflamatorii, antivirale și de stimulare a imunității demonstrate. Uleiul esențial de spearmint curăță și el sistemul respirator și are un miros divin.

Difuzare: Se adaugă picăturile de ulei esenţial în difuzorul cu ultrasunete sau în nebulizatorul pentru aromaterapie. Această combinație îți va curăța sistemul respirator și îți va întări sistemul imunitar.

Kids Approved: Combinație potrivită pentru copii de toate vârstele atunci când este folosită pentru inhalare (difuzor, inhalator personal).

Siguranţă: Difuzaţi cu precauţie în preajma animalelor de companie. Uleiurile esenţiale din această combinație pot fi iritante sau chiar toxice pentru pisici.

Gata cu tusea – rețetă inhalator personal pentru tuse spasmodică:

Instrucțiuni: Adaugă uleiurile esențiale pe batonul din bumbac al inhalatorului personal. Poartă-l cu tine și inhalează din el prin ambele nări cel puțin o dată la 60 de minute.

Chiparosul este un ulei esențial cu minunate efecte antispasmodice datorită conținutului de a-pinen, care este și anti-inflamator și analgezic. Uleiul esențial de eucalipt, datorită conținutului mare de 1,8 cineol are un efect expectorant demonstrat. Este, de asemnea, activ împotriva unei game largi de bacterii. Uleiul esențial de tămâie, datorită efectelor anti-inflamatorii, antioxidante și antimicrobiene poate să susțină într-un mod remarcabil sistemul imunitar. 

Difuzare: Se adaugă picăturile de ulei esenţial în difuzorul cu ultrasunete sau în nebulizatorul pentru aromaterapie. Se difuzează de 3-4 ori pe zi.

Kids Approved:

Combinație potrivită pentru copii peste doi ani. Pentru cei sub doi ani, înlocuiți uleiul esențial de eucalipt cu cel de pin sau brad balsamic.

Siguranţă:

Difuzaţi cu precauţie în preajma animalelor de companie. Uleiurile esenţiale din această combinație pot fi iritante sau chiar toxice pentru pisici.

Instrucţiuni:

Uleiurile esenţiale se adaugă într-o sticlă cu pipetă de 2 ml şi se agită uşor pentru omogenizare. Acest amestec se ţine într-un loc răcoros ferit de lumină.

Se folosește în n caz de probleme respiratorii (bronhoconstricţie, nas înfundat, bronşite, viroze respiratorii, insuficienţă respiratorie).

Difuzor: Se adaugă 5-10 picături din amestecul preparat în difuzor sau nebulizator.

Inhalator: Se adaugă 12-15 picături din amestecul preparat pe batonul de bumbac al inhalatorului. Se inhalează cât mai des.

Masaj pentru confort respirator: Se amestecă 4 picături de ulei din preparatul de mai sus în 20 ml ulei purtător într-o sticlă cu pipetă sau picurator. Amestecul obținut se masează pe spate și/sau piept.

Duş pentru confort respirator: Se pun câteva picături din amestec pe fundul căzii de duș, înainte de a fi folosită. Veţi obţine astfel o baie de abur cu potenţial efect bronhodilaltor, decongestiv şi stimulant pentru sistemul respirator.

Baie de abur: Apa încălzită până la 60-70 de grade se pune într-un bol şi se adaugă o picătură din mixul preparat. Baia de abur se începe fără prosop, dacă nu este destul de intens mirosul atunci se poate acoperi capul cu un prosop.

Siguranţă: 

Utilizaţi cu precauţie această reţetă în preajma animalelor de companie. Uleiurile esenţiale din reţetă sunt cu potenţial toxic, iritant pentru acestea.

Instrucţiuni:

Difuzor: Adăugaţi uleiurile esenţiale în difuzor sau nebulizator și difuzați maxim o oră. Repetați după o oră pauză.

Inhalator: Aceleași uleiuri se pot adăuga și într-un inhalator personal – numărul de picături se poate crește la 15. Din oregano vă sfătuim să puneți doar 1 picătură la început. Dacă aceea picătură nu este puternică şi nu irită mucoasa puteţi creşte numărul de picături.

Siguranţă:

Nu recomandăm folosirea acestei reţete pe perioada sarcinii datorită conţinutului de ulei esenţial de oregano.

Evitaţi difuzarea acestei reţete în preajma animalelor de companie. Uleiurile esenţiale din reţetă sunt cu potenţial iritant sau toxic pentru câini, pisici şi cai.

Alternative:

Pentru inhalator, baie de abur și ulei de masaj, uleiul pur de trandafir poate fi înlocuit cu diluția de trandafir, o variantă mai accesibilă. În acest caz, 1 picătură de ulei pur se înlocuiește cu 10 picături din diiluție. Atenție, diluția nu se pune în difuzor sau nebulizator.

Pentru difuzare, uleiul esenţial pur de trandafir cse poate înlocui cu geranium sau palmarosa.

Instrucţiuni

Difuzor: Se adaugă uleiurile esenţiale pure în difuzor sau nebulizator. Cantitățile se pot dubla sau tripla, în funcție de difuzorul folosit, mărimea camerei și preferințe personale.

Inhalator: Se triplează cantitățile și se adaugă uleiurile esenţiale (şi diluţia, dacă este cazul) pe batonul din bumbac al inhalatorului. Se inhalează la nevoie.

Ulei de masaj: Pentru adulți se adaugă uleiurile esențiale în 20 ml de ulei vegetal purtător, iar pentru copii se adaugă uleiurile esențiale în 30 ml de ulei vegetal purtător. Se masează pe spate și piept.

Baie de abur: Se combină uleiurile esențiale (și diluția dacă este cazul) într-o sticlă curată cu picurator. Într-un bol cu apă fierbinte (nu fiartă) se pun 1-2 picături din aamestecul obținut. Se stă deasupra bolului cu apă și ulei pentru maxim 5 minute, cu ochii închiși și cu un prosop deasupra capului pentru obținerea efectului de cort. Se repetă odată la 3-4 ore.

Această combinaţie de uleiuri esenţiale poate să aibă efect bronhodilatator și calmant. Măghiranul decongestionează şi calmează spasmele la nivelul bronhiilor, trandafirul are efect antispamodic și poate calma foarte ușor o tuse spastică, iar spearmint deschide bronhiile, ajută la respiraţie. Toate cele trei vor da o stare de calm și liniște.

Siguranţă:

A se folosi cu precauţie în preajma animalelor de companie. Toate uleiurile din această combinație au potenţial toxic, iritant pentru pisici.

Instrucţiuni:

Difuzor: Se adaugă uleiurile esenţiale în difuzor sau nebulizator.

Inhalator:  Se dublează cantitățile și se adaugă pe batonul din bumbac al inhalatorului. Se inhalează la nevoie.

Baie de aburi: Se combină uleiurile esențiale într-o sticlă curată cu picurator. Într-un bol cu apă fierbinte (nu fiartă) se pun 1-2 picături din amestecul obținut. Se stă deasupra bolului cu apă și ulei pentru maxim 5 minute, cu ochii închiși și cu un prosop deasupra capului pentru obținerea efectului de cort. Se repetă odată la 3-4 ore.

Această combinație este recomandată în caz de alergii, răceală, tuse uscată sau productivă.

Siguranţă:

A nu se folosi pentru copii sub doi ani.

A se folosi cu precauție în preajma animalelor de companie. Uleiurile din compoziție au potenţial toxic, iritant pentru pisici.

Instrucţiuni:

Difuzor: Se adaugă uleiurile esenţiale în difuzor sau nebulizator. Cantitatea se ajustează în funcție de difuzorul folosit, mărimea camerei și preferințe personale (6-15 picături).

Inhalator: Se triplează cantitatea de ulei esențial și se adaugă pe batonul din bumbac al inhalatorului. Se inhalează profund la nevoie, oricât de des simțiți.

Baie de aburi: Se combină uleiurile esențiale într-o sticlă curată cu picurator. Într-un bol cu apă fierbinte (nu fiartă) se pun 1-2 picături din aamestecul obținut. Se stă deasupra bolului cu apă și ulei pentru maxim 5 minute, cu ochii închiși și cu un prosop deasupracapului pentru obținerea. efectului de cort. Se repetă odată la 3-4 ore.

Acestă combinație ajută la respiraţie şi conţine uleiuri esenţiale cu efect tonic (ajută la funcţionarea optimă şi reparare acolo unde este posibil) asupra sistemului respirator. Se recomandă difuzarea în încăperile unde îşi petrec timpul persoanele cu afecţiuni respiratorii cronice. Persoanele cu afecțiuni respiratorii pot avea o sensibilitate mai mare. Începeți cu un număr mai mic de picături și creșteți dacă simțiți nevoia. Fiți atenți la reacții și în caz de disconfort opriți folosirea.

Siguranţă:

Se recomandă difuzarea cu precauţie în preajma animalelor de companie. Uleiurile esenţiale din această reţetă sunt cu potenţial iritativ, toxic pentru pisici.

Instrucţiuni:

Uleiurile esenţiale se adaugă pe batonul din bumbac al inhalatorului. Se inhalează la nevoie. Pentru copii mici inhalatorul poate fi ținut deschis aproape de nas. Pentru adulți se ajustează cantitatea-se adaugă câte 2 picături în plus din fiecare ulei.

Alternative:

Untul de shea poate fi înlocuit cu orice alt unt vegetal. Dacă preferaţi varianta lichidă, untul vegetal se poate înlocui cu 30 ml de ulei de jojoba sau migdale dulci.

Instrucţiuni:

Inhalator: Cantitatea de ulei esențial sedublează pentru copii și se triplează pentru adulți si se adăugă (fără ulei purtător) pe batonul din bumbac al inhalatorului. Inhalarea profundă și consecventă poate preveni laringita sau amigdalita. Se folosește dea primele simptome. Pot, de asemenea, ajutaîn caz de răguşeală şi durere în gât.

Masaj: Untul de shea se topeşte la baie de abur până devine lichid. Se lasă la răcorit și înainte de solidificare se adaugă uleiurile esenţiale. Se amestecă pentru omogenizare şi se lasă la răcit. Unguentul astfel obţinut se masează în zona gâtului de la primele semne de disconfort.

Siguranţă: 

Se recomandă folosirea cu precauţie în preajma animalelor de companie. Uleiurile esenţiale din această reţetă sunt cu potenţial iritativ, toxic pentru pisici.