Alternative:

Uleiul esenţial de măghiran spaniol poate fi înlocuit cu uleiul esenţial de santal, tămâie sau copaiba păstrând numărul de picături.

Uleiul esenţial de cedru atlas poate fi înlocuit cu cedru virginiana, santal sau myrrh.

Instrucţiuni:

Difuzor: Se adaugă uleiurile esenţiale în difuzor sau nebulizator difuzând alternativ (on, off). Se difuzează 15-20 minute în nebulizator şi 30-40 în difuzor.

Inhalator: Se amestecă uleiurile esenţiale într-un bol de sticlă după care se pune batonul de bumbac al inhalatorului pentru a se îmbiba cu amestecul respectiv. Se inhalează consecvent în perioade de decizi importante, lipsă de obiective sau dezorientare.

Siguranţă

Această reţetă conţine 1,8 cineole prin urmare se recomandă evitarea inhalării directe de către copii sau difuzarea aproape de faţa acestora. Deşi nu există studii în acest sens, există surse care recomandă evitarea difuzării cedrului atlas în perioada sarcinii, alegerea este una personală. Pentru a evita riscurile se pot înlocui uleiurile esenţiale de măghiran spaniol sau cedru atlas cu alternativele sugerate.

Difuzaţi cu precauţie în preajma animalelor de companie. Reţeta conţine uleiuri cu potenţial iritant, toxic pentru pisici, câini sau cai.