Alternative:

Uleiul esenţial de muşeţel roman poate fi înlocuit cu diluţia de muşetel roman. În locul picăturii de ulei esenţial folosiți 10 picături din diluţie.

Maceratul uleios de arnică poate fi înlocuit cu oricare alt ulei purtător, însă cele de migdale dulci, jojoba sau maceratul de sunătoare au și ele efecte antispasmodice și sunt de dorit.

Instrucţiuni:

Ulei de masaj. Se amestecă uleiurile esenţiale, după care se adaugă maceratul de arnică agitând uşor. Dacă se înlocuieşte uleiul esenţial pur de muşeţel cu diluţia, atunci se adaugă uleiul esenţial de brad siberian la diluţie, se agită pentru omogenizare şi după se adaugă maceratul uleios de arnică.  Se păstrează la loc răcoros ferit de lumină. Se aplică 5-10 picături în palmă și se masează pe abdomen în sensul acelor de ceasornic. Pentru eficiență sporită, după masaj se adaugă pe abdomen un prosop încălzit.

Siguranţă:

Diluţia din rețetă este potrivită adulţilor sănătoşi. Pentru copii de 2-6 ani folosiţi 15 ml de macerat uleios de arnică. Pentru copiii sub 2 ani folosiți 30-50 ml de macerat).

Testaţi pe o porțiune mică de piele înainte de aplicare.

Folosiţi cu precauţie în preajma animalelor. Reţeta conţine uleiuri cu potenţial iritant, toxic pentru pisici, câini şi cai.