Astăzi am (re)făcut cel mai hidratant, hrănitor și frumos mirositor unt de corp. Și nu este un simplu unt de corp, ci este o sursă de bine, de relaxare, de bucurie și plăcere.

Eu sunt un om comod, niciodată nu am fost foarte pasionată de DIY tocmai din cauza comodității mele. Prefer să iau produsul gata făcut, gândit de specialiști, ușor și rapid de aplicat. Nu mi-am schimbat foarte tare obiceiurile, chiar dacă aromaterapia include și acest aspect. Pentru ten voi folosi mereu produse gândite de cei care cu asta se ocupă, nu vrea să fac experimente cu tenul meu. Sigur că mă straduiesc să aleg produse naturale, fără ingrediente nocive.

În ceea ce privește pielea corpului, fiind foarte uscată, a fost mereu o provocare să găsesc cremele potrivite. Să fie și naturale, să se absoarbă cu ușurință, să hrănească, să hidrateze în profunzime. Am ajuns la concluzia că cele mai potrivite sunt unturile și uleiurile vegetale. După ce am ajuns la această concluzie am realizat că pot face aromaterapie și pot profita de prețioasele mele uleiuri esențiale și de efectele lor asupra stării mele de spirit și când ies de la duș. Astfel, un om neexperimentat în DIY a ajuns să își facă propriul unt de corp îmbunătățit cu adevărate surse de echilibru și bunăstare.

În ultima perioadă mă pasionează și mă ajută enorm uleiurile din flori. Am scris aici despre ele, din perspectiva aroma-genera. Le studiez, le îmbrățișez, mă străduiesc să le cunosc și să-mi creez o legatură cu ele. Sunt absolut fascinată de efectul lor asupra mea. Bineînțeles că și ritualul meu de seară trebuia să conțină un ulei din flori. Nu l-am ales întâmplător, este uleiul care mă ajută să mă relaxez după zile grele, care mă ajută să dorm și mai ales, uleiul care oferă încredere femeii din mine.

Eu am făcut așa:

50 gr unt de shea nerafinat

100 ml ulei de migdale dulci

20 de picături de ulei esenial de Ylang Ylang

Am pus untul de shea pe baie de aburi, după ce s-a răcorit am adaugat uleiul de migdale și uleiul de Ylang Ylang. În primă fază folosește doar 10-15 picături de Ylang Ylang, are un miros puternic și este posibil să fie suficient. Adaugă picături în plus doar dacă simți nevoia. Se amestecă toate și se transferă într-un recipent cu capac. Înainte de asta, combinația obținută se poate mixa (cu un mixer de bucătărie) și rezultă o cremă minunată. Eu v-am spus că sunt comodă, nu am avut chef de spălat mixerul, deci am bagat borcanul în frigider și mă mulțumesc cu consistența obținută. Îmi place că este foarte fin și se absoarbe ușor.

Să-mi iertați calitatea pozei, untul e mult mai bun, promit! 🙂

Atenție!

Putem privi Ylang Ylang-ul drept un ulei echilibrant – care reduce indicatorii fiziologici ai stimulării (precum ritmul cardiac și presiunea arterială), inducând totodată o senzație de calm. Această senzație de calm poate presupune că suntem relaxați fizic și ne simțim comfortabil și receptivi la mediul înconjurător, dar s-ar putea să nu fim foarte concentrați. Consensul dintre tradiție și cercetările actuale arată că uleiul esențial de Ylang Ylang reduce starea de stres și răspunsurile organismului la el, dar poate scădea și timpii de reacție și vigilența.

Citiți cu atenție indicațiile și contraindicațiile, nu este un ulei potrivit pentru hipotensivi.

Acest ulei mi se potrivește mie în acestă perioadă și profit de felul în care mă face să mă simt. Asta nu înseamnă că ți se va potrivi și ție. Găsește uleiurile care ți se potrivesc, cele cu care rezonezi și folosește-le! Efectele lor în viața noastră pot fi uimitoare, o îmbunătățesc considerabil!

Citește aici despre cum să te conectezi cu uleiurile esențiale, cum să le folosești în funcție de nevoile tale.

Aici te rog să citești despre diluarea uleiurilor esențiale.

Uleiul de Ylang Ylang, cu indicațiile, contraindicațiile și minunatele lui proprietăți, îl găsești aici.

Alte unturi sau creme de corp pot fi făcute cu Salvie, Palmarosa, Lavandă. Cred că urmatorul la mine va fi cu Salvie, alt ulei care mă atrage zilele astea. Să vă mai spun că perioada mea este una aglomerată, cu multe liste și obiective? Doar nu credeați că întamplător mă atrag uleiurile care mă calmează și mă relaxează.  🙂

Cu mult drag de voi,
Ada