Studii științifice

Reduce apetitul

Un studiu a constatat că șobolanii expuși la mirosul uleiului esențial de grepfrut timp de 15 minute de 3 ori pe săptămână au experimentat reduceri ale poftei de mâncare, consumului de alimente și greutății corporale. Sursă de încredere

Un alt studiu recent a arătat că parfumul uleiului esențial de grepfrut a crescut activitatea în nervul vagal gastric la rozătoare, ducând la scăderea apetitului. Acest nerv joacă un rol important în stimularea producției de sucuri gastrice necesare digestiei. Același studiu a examinat și efectele mirosului de limonen, o componentă semnificativă a uleiului esențial de grapefruit. Mirosul de limonen a avut rezultate similare asupra suprimarii poftei de mâncare și a aportului de alimente. Sursă de încredere

Scădere în greutate

Un studiu pe șobolani a constatat că parfumul uleiului esențial de grapefruit a stimulat descompunerea țesutului adipos și a dus la o reducere a aportului de alimente. Sursă de încredere

În mod similar, un studiu pe eprubetă în celulele adipoase ale șobolanilor a arătat că uleiul esențial de grepfrut aplicat direct pe celule a inhibat formarea țesutului adipos. Sursă de încredere

În plus, s-a observat că uleiul esențial de grapefruit aplicat local promovează pierderea în greutate la oameni. De exemplu, un studiu la femeile aflate în postmenopauză a evaluat utilizarea masajelor cu uleiuri esențiale abdominale pentru pierderea în greutate. Sursă de încredere

Participanții și-au masat abdomenul de două ori pe zi, timp de cinci zile în fiecare săptămână și au primit un masaj complet de aromaterapie folosind 3% ulei de grepfrut, chiparos și alte trei uleiuri o dată pe săptămână. La sfârșitul studiului de șase săptămâni, rezultatele au arătat nu numai o scădere a grăsimii abdominale, ci și o reducere a circumferinței taliei în grupul care folosește uleiurile esențiale. Sursă de încredere

Nervin

Inhalarea uleiului esenţial de grepfrut la animale a avut efecte activare a neurotransmiţătorilor autonomi şi a de creştere a tensiunii arteriale. Sursă de încredere

De exemplu, un studiu clinic recent a constatat că inhalarea uleiurilor esențiale de citrice și lavandă a avut efecte imediate și pe termen lung asupra scăderii tensiunii arteriale și a stresului. Sursă de încredere

Participanții într-un studiu au purtat un colier care conținea uleiuri esențiale timp de 24 de ore și au experimentat o scădere în special a tensiunii arteriale sistolice în timpul zile. Mai mult, au arătat o scădere a cortizolului – un hormon eliberat ca răspuns la stres. Sursă de încredere

Într-un alt studiu, uleiul esențial de grepfrut a îmbunătățit activitatea nervoasă care a ajutat la scăderea tensiunii arteriale la șobolani. Cercetătorii au concluzionat că ingredientul activ primar, limonenul, probabil a contribuit la aceste rezultate. Sursă de încredere

Antibacterian

Testele de laborator arată că uleiul esenţial de grapefruit prezintă proprietăţi antibacteriene împotriva următoarelor bacterii: Staphylococcus aureus, Enterococcus faecalis, Staphylococcus epidermidis, Escherichia coli, Salmonella typhimurium, Serratia marcescens şi Proteus vulgaris. Sursă de încredere

În cele din urmă, poate ajuta, de asemenea, la prevenirea ulcerelor gastrice cauzate de bacteria, H. pylori. De exemplu, un studiu pe eprubetă care examinează proprietățile a 60 de uleiuri esențiale a constatat că uleiul esențial de grapefruit alb are efecte antibacteriene împotriva H. pylori. Sursă de încredere

Cercetările arată că uleiul esențial de grepfrut poate fi eficient și în combaterea anumitor tulpini de ciuperci, cum ar fi Candida albicans, care poate provoca infecții la oameni, în special la persoanele cu sistemul imunitar slăbit. Sursă de încredere

Acnee

Uleiul esențial de grapefruit poate contribui la o piele sănătoasă prin prevenirea și tratarea afecțiunilor pielii precum acneea. Sursă de încredere Un studiu în eprubetă a monitorizat activitatea antibacteriană a 10 uleiuri esențiale, printre care şi uleiul esenţial de grepfrut împotriva P. acnes, o bacterie asociată în mod obișnuit cu dezvoltarea acneei. Sursă de încredere

Analgezic

Aplicat dermal pe şoareci compusul limonene a prezentat activitate antinociceptivă şi analgezică Sursă de încredere.

Antiinflamator

În experimente realizate pe animale administrarea compusului limonene a prezentat activitate antiinflamatoare semnificativă atât în vitro cât şi în vivo la şoareci cu colită Sursă de încredere

Anxiolitic

Compusul limonene a prezentat activităţi anxiolitice în testele pe animale. Sursă de încredere

În prezent, există puține cercetări cu privire la efectele uleiului esențial de grapefruit în acest sens. Cu toate acestea, studiile leagă uleiurile esențiale de citrice care conțin aceiași compuși ca uleiul de grapefruit cu efecte calmante și anti-anxietate. Sursă de încredere