Uleiul esențial de mentă Aromateria este obținut prin distilarea cu abur în perioada iulie-septembrie a pantelor înflorite de Mentha x piperita cultivate în India. Aroma sa binecunoscută și extrem de proaspătă este de folos celor care suferă de palpitații, vertij sau migrene. Poate, de asemenea, să sprijine concentrarea, să înlature ceața mentală și să ofere o minunată stare de bine. Göbel et al (2016) au realizat un studiu randomizat unde au administrat paracetamol, acid acetilsalicilic şi un amestec etanolic de concentraţie 10% ulei esenţial de mentă masat pe tâmple şi frunte aplicat de trei ori (la inverval de 15 minute) la pacienţii migrene. Rezultatele au arătat că uleiul esenţial de mentă aplicat în acest fel are efecte asemănătoare cu cele două medicamente. Cea mai eficientă metodă a fost combinarea masajului cu ulei esenţial cu administrarea de paracetamol.

Uleiul nostru esențial de copaiba provine din spațiul amazonian, mai exact din nord-vestul Braziliei, țara de origine a Copaifera officinalis, arborele din care este obținut uleiul esențial. Rășina de copaiba se extrage din trunchiul arborelui și, ulterior este supusă unui proces de distilare cu abur. Astfel se obține uleiul esențial. Este un remediu anti-inflamator excelent, care liniștește și echilibrează fiind astfel și un aliat în caz de anxietate. Natura sa antiinflamatorie, calmantă, poate ajuta la ameliorarea tensiunii din vasele de sânge, permițând scăderea tensiunii arteriale.

Cum le folosești?

Pentru a ameliora durerile de cap, pune 3 picături de mentă și 3 picături de copaiba în 10 ml ulei de cocos fracționat și masează tâmplele, ceafa, scalpul la nevoie. Poți repeta aplicarea o dată la 2-3 ore.

Poți, de asemenea, să le combini ajustând cantitățile în așa fel încât să rezulte o aromă care să-ți fie pe plac și să le adaugi într-un difuzor sau nebulizator pentru aromaterapie sau într-un inhalator personal din care să inspiri des.