Haide să vedem care sunt cele 5 reguli pentru folosirea uleiurilor esențiale în siguranță pentru copii:

Spune NU ingestiei uleiurilor esențiale fără supravegherea unui aromaterapeut specializat în această formă de administrare!

Aromaterapia presupune trei modalități de folosire a uleiurilor esențiale pure: inhalarea, aplicarea topică (masajul) și ingestia. Ingestia este forma care ar trebui lăsată pe seama specialiștilor, mai ales atunci când vorbim de copii. De ce? Ea presupune cunoștințe aprofundate de farmacodinamică, farmacocinetică și tehnici de formulare adecvate pentru a putea fi practicată în siguranță. Citește mai multe despre acest subiect în articolul Ingestia uleiurilor esențiale, da sau nu? De asemenea, îți recomandăm cu căldură să iei în cosiderare recomandările celor de la IFPA (The International Federation of Professional Aromatherapists) pe care le găsești aici.

Spune NU următoarelor uleiuri esențiale:

• Uleiul esențial de mentă, care poate să producă probleme de respirație și nu se folosește la copiii sub trei ani.
• Uleiurile de anason și fenicul pot avea efecte estrogenice vizibile în timp. 
• Uleiurile de wintergreen și mesteacăn (birch) pot duce la apariția sindromului Reye la copii. Atenție la blendurile comercializate pe piață care conțin aceste uleiuri.
• O cantitate mare de 1,8 cineol inhalată direct (care se găsește în câteva specii de eucalipt, rozmarin, ravintsara, niaouli) poate fi extrem de iritantă pentru un sistem respirator în dezvoltare și se folosește, deci, cu precauție.

Spune NU aplicării pe piele în formă nediluată!

Pentru aplicarea pe piele diluarea este sfântă, indiferent de ulei sau brand. Atunci când sunt aplicate pe piele, uleiurile esențiale se diluează într-o bază purtătoare care poate fi un ulei vegetal sau o cremă naturală. În caz contrar, acestea pot cauza dermatită de contact, iar în timp, duc la sensibilizare. Dacă se ajunge la sensibilizarea pielii, uleiul respectiv nu va mai putea fi folosit deloc. Vor apărea reacții chiar și la produsele care conțin aceiași compuși chimici naturali în lista de ingrediente.

Uleiurile esențiale se diluează și atunci când sunt adăugate în apa de baie!

În stare pură, nediluată, ele plutesc la suprafața apei. Combinația dintre apă caldă, pori deschiși și uleiuri esențiale nediluate vor duce negreșit la iritații. Astfel, uleiurile esențiale se diluează ca pentru aplicare topică și abia apoi se adaugă în apa din cadă. O variantă excelentă pentru baia aromaterapeutică este solubolul, un dispersant pentru uleiurile esențiale. Pentru fiecare picătură de ulei esențial folosește 4 picături de solubol. Combinația rezultată se adaugă ulterior în apa de baie.

Pentru copiii sub doi ani, aromaterapia ar trebui să se rezume la: hidrolați și uleiuri esențiale Kids Approved difuzate în cantități mici. În cazul în care difuzarea nu este posibilă sau nu aduce rezultatele așteptate pentru probleme precum digestie sau dureri, se poate apela la aplicare topică, conform ghidului de mai jos.  Hidrolații sunt produși diferiți de uleiurile esențiale, sunt apă “încărcată” cu proprietățile terapeutice ale plantei, însă într-o formă mult mai blândă și lipsită de contraindicații. Hidrolații reprezintă cea mai blândă formă de aromaterapie și pot fi aplicați direct pe piele, în apa de baie sau pe așternuturi. 

Moduri de folosire

Ghid diluare pentru aplicarea pe piele

Pentru copii mai mici de 3 luni, pentru aplicare pe porțiuni mari de piele sau pe tot corpul, concentrație de maxim 0,1%, iar pentru aplicare locală maxim 0,2% (1-2 picături în 30 ml ulei vegetal)

Pentru copii între 3-24 luni, pentru aplicare pe porțiuni mari de piele sau pe tot corpul, concentrație de maxim 0,25%, iar pentru aplicare locală maxim 0,5% (2-3 picături în 30 ml de ulei vegetal)

Pentru copii peste 2 ani, pentru aplicare pe porțiuni mari de piele sau pe tot corpul, concentrație de maxim 1%, iar pentru aplicare locală, maxim 2% (6-12 picături în 30 ml ulei vegetal).

Ghid difuzare/inhalare

Cea mai sigură și uneori cea mai eficientă modalitate de folosire a uleiurilor esențiale și a blendurilor este inhalarea care se poate face: direct din sticluță, cu ajutorul unui difuzor cu ultrasunete sau nebulizator pentru aromaterapie, de pe o dischetă din bumbac sau dintr-un inhalator personal. Cantitatea de ulei esențial pe care o adaugi în difuzor depinde mult de mărimea camerei. Sunt șanse minime să greșești, doar asigură-te că al tău copil este în confort. În ceea ce privește inhalatoarele personale din care poate să inhaleze profund oricât de des simte nevoia, 10-12 picături în total este cantitatea potrivită pentru copii.

Uleiurile esențiale și bebelușii

“Uleiurile esențiale folosite în jurul bebelușilor și copiilor au proprietăți vindecătoare asupra acestora uneori chiar fără să fie nevoie să le aplicăm pe pielea lor sensibilă. Unul dintre trucurile mele preferate este să îi învăț pe părinți să își facă combinații din uleiuri esențiale și vegetale pe care să le aplice pe spatele și umerii lor. Astfel, bebelușii și copiii se vor bucura de aroma și de proprietățile vindecătoare ale uleiurilor în timp ce părinții îi țin în brațe. Este o cale extraordinară prin care copiii și părinții se conectează, copiii se simt în siguranță, iar acele arome vor fi asociate în viitor cu sentimentul de siguranță și securitate. Aromele respective vor fi arme puternice și valoroase în momentele în care copilul de mâine sau chiar adultul va simți anxietate și neliniște”
Andrea Butje, aromaterapeut recunoscut internațional și fondator Aromahead Institute.

Cu drag,

Alexandra Vasu ♡

Psiholog și aromaterapeut certificat