Uleiul esențial de oregano are două mari calități: este un minunat antioxidant, datorită conținutului mare de fenoli, și are acțiune antibacteriană foarte puternică. Conform unor studii recente, uleiul de oregano a fost cel mai eficient în lupta cu Stafilococul auriu rezistent la meticilină (MRSA). În timpul studiului s-au folosit 18 tipuri de antibiotice de sinteză și uleiul de oregano.

Generalităţi

Uleiul esenţial de oregano este obţinut din Origanum vulgare, plantă care face parte din familia Lamiaceae. Planta înflorită recoltată în perioada lunii august ale acestei plante sunt supuse procesului de distilare cu aburi şi astfel se obţine uleiul esenţial. Pentru a obţine 1 kilogram de ulei esenţial este nevoie de 150-200 de kilograme de plante. 

Compuşii chimici care se găsesc în concentraţia cea mai mare şi sunt responsabili pentru proprietățile terapeutice sunt carvacrol, thymol, gamma-terpinene.

Aroma

Uleiul esențial de oregano are o aromă ierboasă, iute, picantă.

Top 5 beneficii

Sistemul respirator

Datorită efectului său puternic antibacterian, antiviral, antifungic este un ulei care poate întării organismul pentru a lupta cu infecţiile şi virozele respiratorii. În acest sens se poate combina cu uleiul esenţial de lemongrass, busuioc, cimbru, ienupăr sau ghimbir.

Sistemul imunitar

Fiind un remediu anti-infecțios puternic, uleiul de oregano poate fi folosit într-o gamă largă de afecţiuni virale, bacteriene, fungice şi parazitare ale întregului organism.

Micoze

Proprietăţile sale antifungice fac din acest ulei un aliat împotriva candida şi a dermatofiţilor care afectează unghiile şi sunt foarte greu de eliminat. Diluat corespunzător şi aplicat local de sine stătător sau împreună cu cimbru, patchouli, ghimbir sau lemongrass.

Veruci şi negi

Verucile şi negii sunt tratate cu succes cu ajutorul plantelor de multă vreme. În acest sens se poate folosi şi uleiul esenţial de oregano care poate fi aplicat diluat corespunzăror direct pe neg cu multă consistenţă.

Dezinfectant natural

Datorită potenţialului dezinfectant şi al proprietăţilor antibacteriene, antifungice, antivirale, acest ulei esenţial este un ulei potrivit ca dezinfectant natural realizat la domiciliu sau în produsele de curăţenie.

Principalele proprietăți terapeutice

Antifungic. Rosato et al (2009) au demonstrat, în vitro, că uleiul esenţial de oregano este eficient împotriva candida si dermatofiţi (micoze care afectează straturile moarte ale pielii, părul sau unghiile) dar şi faptul că acest ulei crează sinergie în combinaţie cu nistatina în distrugerea acestor patogeni.

Antibacterian. Oregano este uleiul esenţial recunoscut în principal pentru efectele sale antibacteriene. Studiat în vitro uleiul esenţial de oregano a prezentat proprietăţi antibacteriene asupra stafilococului auriu care a dezvoltat rezistenţă la antibiotic (MRSA). (Naim şi Tarik 2006)

Antiviral. Testat pe animale uleiul esenţial de oregano a prezentat activitate antivirală împotriva norovirusului, activitate datorată compusului carvacrol. (Gilling et al 2014) Extractele metanolice din oregano au prezentat activitate antivirală împotriva virusului herpetic (Böhme et al 2014)

Antioxidant. Uleiul esențial pur de Oregano, împreună cu alte extracte din aceeași plantă (obținute cu ajutorul unor solvenți) au fost subiectul unui studiu și, conform rezultatelor, uleiul esențial a demonstrat o acțiune antioxidantă semnificativă.(Zhang et al 2014)

Termogen. Peter Holmes (2019) susţine că uleiul esenţial de oregano este unul care încălzeşte şi stimulează sistemul nervos şi circulator şi din acest motiv nu recomandă utilizarea sa în perioade de agitaţie sau insomnie.

Combinații sinergice

Oregano + cimbru ct. thymol – antiinfecţios puternic, imunostimulator şi detoxifiant într-un spectru larg de afecţiuni virale, bacteriene, fungice şi parazite al întregului organism însoţite cu slăbiciune.

Oregano + scorţişoară – antihelmintic puternic, hemostatic în dizenterie cu ameobioză şi într-un spectru larg de parazoţi intestinali

Combinații complementare

Oregano + niaouli – anti-infecţios puternic şi imunostimulator într-un spectru larg de infecţii virale acute, bacteriene,fungice ale întregului organism

Oregano + rozmarin – stimulent arterial, nervos şi hipertensiv în astenie cronică, răceli, oboseală, energie scăzută, hipotensiune

Oregano + lemongrass – stimulent digestiv, carminativ în afecţiuni digestive atonice acute cu pierderea apetitului, balonare

Oregano + busuioc – expectorant antiseptic puternic, bronhodilatator şi antitusiv în afecţiuni bronşice spasmodice cu dispnee, apnee, astm, tuse

Oregano + ienupăr – emenagog puternic în amenoree 

Psihic, emoțional, spiritual

Se spune despre oregano că poate ajuta o persoană să se debaraseze de falsele identități pe care și le-a construit de-a lungul timpului. Poate ajuta omul să fie mai flexibil atunci când simte nevoia acută de a avea dreptate, diminuând mândria distructivă, făcându-l să renunțe la părerile care nu aduc beneficii nici lui, nici altora. Toate aceste lucruri negative, precum mândria distructivă sau falsele identități, pot fi privite ca niște viruși emoționali, care ne blochează. Iar oregano, acest ulei puternic antiviral, ne poate ușura drumul, înlăturând piedicile pe care ni le punem singuri.

Idei de folosire

• Mix pentru difuzare în caz de infecţii respiratorii
• Mix de uleiuri adjuvant în tratarea negilor
• Mix antibacterian şi repelent pentru detergentul (lichid) de haine

Precauții și posibile contraindicaţii

Essential Oils Safety recomandă o concentrație maximă pentru aplicare topică de 1,1%.

Uleiul esențial de oregano este total contraindicat (orice metodă de aplicare) în sarcină și alăptare.

A nu se aplica pe piele sensibilă, deteriorată sau pe pielea copiilor sub 2 ani.

Potrivit pentru aplicare topică și inhalare. Ingestia trebuie făcută doar cu recomandarea medicului specializat în aromaterapie sau a aromaterapeutului specializat pe ingestie (ca toate uleiurile esențiale, de altfel) deoarece poate să interacționeze cu anumite medicamente și este contraindicat în cazul anumitor afecțiuni.

Toate uleiurile esențiale au nevoie de diluare atunci când sunt aplicate pe piele.

Înainte de a folosi uleiurile esențiale, asigurați-vă că ați luat la cunoștință regulile de bază pentru siguranța în aromaterapie.

Difuzarea uleiurilor esențiale se face cu precauție în preajma animalelor de companie. Asigurați-vă că ușa încăperii este deschisă astfel încât acestea să o poată părăsi în cazul în care simt disconfort, iar dacă apar reacții neobișnuite adresați-vă medicului veterinar.

Ce spun studiile științifice?

Antibacterian

Oregano este uleiul esenţial recunoscut în principal pentru efectele sale antibacteriene. Studiat în vitro uleiul esenţial de oregano a prezentat proprietăţi antibacteriene asupra stafilococului auriu care a dezvoltat rezistenţă la antibiotic (MRSA). Sursă de încredere

Într-un studiu asupra porcilor, uleiul esențial de oregano a protejat peretele intestinal de deteriorare. De asemenea, a redus numărul de bacterii E. coli din intestin. Sursă de încredere

Antifungic

Rosato et al (2009) au demonstrat, în vitro, că uleiul esenţial de oregano este eficient împotriva candida și dermatofiţi (micoze care afectează straturile moarte ale pielii, părul sau unghiile) dar şi faptul că acest ulei crează sinergie în combinaţie cu nistatina în distrugerea acestor patogeni. Sursă de încredere

În studiile în eprubetă, uleiul esențial de oregano s-a dovedit a fi eficient împotriva a cinci tipuri diferite de Candida, cum ar fi cele care provoacă infecții în gură și vagin. De fapt, a fost mai eficient decât orice alt ulei esențial testat. Sursă de încredere

Studiile în eprubetă au descoperit, de asemenea, că carvacrolul, unul dintre principalii compuși ai uleiului de oregano, este foarte eficient împotriva Candida orală. Sursă de încredere

Un studiu în eprubetă privind eficacitatea uleiului esențial de oregano pe 16 tulpini diferite de Candida a concluzionat că uleiul de oregano poate fi un tratament complementar bun pentru infecțiile cu Candida. Cu toate acestea, este nevoie de mai multe cercetări. Sursă de încredere

Antiviral

Testat pe animale uleiul esenţial de oregano a prezentat activitate antivirală împotriva norovirusului, activitate datorată compusului carvacrol. Sursă de încredere

Antihelmitic

Un studiu mai vechi în care s-a administrat 600 mg de ulei de oregano la 14 persoane care aveau simptome intestinale ca urmare a unui parazit. După un tratament zilnic timp de 6 săptămâni, toți participanții au experimentat o reducere a paraziților și 77% s-au vindecat. Participanții au experimentat, de asemenea, o reducere a simptomelor intestinale și a oboselii asociate cu simptomele. Sursă de încredere 

Antioxidant

Uleiul esențial pur de Oregano, împreună cu alte extracte din aceeași plantă (obținute cu ajutorul unor solvenți) au fost subiectul unui studiu și, conform rezultatelor, uleiul esențial a demonstrat o acțiune antioxidantă semnificativă.Sursă de încredere

Un studiu a analizat dacă uleiul esențial de oregano a îmbunătățit supraviețuirea a 14 șoareci infectați cu Staphylococcus aureus. S-a constatat că 43% dintre șoarecii cărora li s-a administrat ulei esențial de oregano au trăit peste 30 de zile, o rată de supraviețuire aproape la fel de mare ca rata de supraviețuire de 50% pentru șoarecii care au primit antibiotice regulate. Sursă de încredere

Cercetările au arătat, de asemenea, că uleiul esențial de oregano poate fi eficient împotriva unor bacterii potențial rezistente la antibiotice. Aceasta include Pseudomonas aeruginosa și E. coli, ambele fiind cauze comune ale infecțiilor urinare și ale tractului respirator. Sursă de încredere

Un studiu mai vechi în eprubetă a comparat conținutul de antioxidanți a 39 de ierburi utilizate în mod obișnuit și a constatat că oregano a avut cea mai mare concentrație de antioxidanți. S-a constatat că oregano conține de 3-30 de ori nivelurile de antioxidanți din celelalte ierburi studiate, care includ cimbru, maghiran și sunătoare. Gram pe gram, oregano are și un nivel de antioxidant de 42 de ori mai mare decât cel al merelor și de 4 ori mai mare decât cel al afinelor. Se crede că acest lucru se datorează în mare parte conținutului său de acid rosmarinic. Sursă de încredere

Antiinflamator

Un studiu pe șoareci a constatat că uleiul esențial de oregano, împreună cu uleiul esențial de cimbru, au redus markerii inflamatori la cei care au indus artificial colita. Sursă de încredere

Un studiu a aplicat direct diferite concentrații de carvacrol la labele sau urechile umflate ale șoarecilor. Carvacrolul a redus umflarea labelor și urechilor cu 35–61% și, respectiv, 33–43%. Sursă de încredere

Scade colesterolul

S-a demonstrat că carvacrolul, principalul compus din uleiul de oregano, ajută la scăderea colesterolului la șoarecii care au fost hrăniți cu o dietă bogată în grăsimi timp de 10 săptămâni. Șoarecii cărora li s-a administrat carvacrol împreună cu dieta bogată în grăsimi au avut un colesterol semnificativ mai scăzut la sfârșitul celor 10 săptămâni, în comparație cu cei cărora tocmai li s-a administrat o dietă bogată în grăsimi. Sursă de încredere

Efectul de scădere a colesterolului al uleiului de oregano este considerat a fi rezultatul fenolilor carvacrol și timol. Sursă de încredere

Analgezic

S-a descoperit că uleiul esențial de oregano a redus semnificativ durerea la șoareci, exercitând efecte similare cu cele ale analgezicelor utilizate în mod obișnuit, fenoprofen și morfina. Cercetarea a ajuns la concluzia că aceste rezultate s-au datorat probabil conținutului de carvacrol din oregano. Sursă de încredere

Anticancer

În studiile în eprubetă asupra celulelor canceroase, carvacrolul a demonstrat rezultate promițătoare împotriva celulelor canceroase de plămân, ficat și sân. S-a descoperit că inhibă creșterea celulelor și provoacă moartea celulelor canceroase. Sursă de încredere