Uleiul esențial de ghimbir inspiră mult curaj, dinamism, forță, vitalitate.  Este cel mai potrivit ulei atunci când avem nevoie de motivație, determinare și inițiativă. Este un aliat extraordinar pentru ameliorarea problemelor digestive, pentru sistemul respirator și este un extraordinar imunostimulator.

În plus, are efecte notabile pe toate planurile, inclusiv pe planul fizic: sistem digestiv, sistem respirator, sistem osteo-articular. Ghimbirul nostru e energie pură. Energie pe care o simți și fizic, și emoțional, și spiritual. Îți ține mintea clară și acțiunea precisă. Te ține încrezător și optimist.

Generalităţi

Uleiul esenţial de ghimbir este obţinut din Zingiber officinale, plantă care face parte din familia Zingiberaceae. Rizomul proaspăt recoltat în perioada decembrie – martie al acestei plante este supus procesului de distilare cu aburi şi astfel se obţine uleiul esenţial. Pentru a obţine 1 kilogram de ulei esenţial este nevoie de aproximativ 30 de kilograme de rizomi. 

Compuşii chimici care se găsesc în concentraţia cea mai mare şi sunt responsabili pentru proprietățile terapeutice sunt A-terpineol, limonene, b-bourbonene.

Aroma

La prima impresie ghimbirul are o aromă iute și lămâioasă, după care se revarsă tonurile calde, lemnoase, urmate îndeaproape de notele  elegante, balsamice. Aroma ghimbirului preia controlul oricărui amestec, astfel încât e recomandat să fie folosit cu moderație în combinații, din motive de confort olfactiv.

Top 5 beneficii

1. Sistemul digestiv

Uleiul esenţial de ghimbir poate fi un aliat pentru persoanele cu probleme digestive. Inhalarea sa poate reduce senzaţia de greaţă, indiferent că aceasta este cauzată de afecţiuni digestive, rău de mişcare, hormonală sau datorată unor intervenţii medicale. Spasmele digestive, flatulenţa, indigestia cauzată de presiune, stres pot fi ameliorate dacă diluăm corespunzător şi masăm pe abdomen.

2. Sistemul musculo-scheletal

În sistemul musculo-scheletal uleiul esenţial de ghimbir poate ajuta durerea şi inflamaţia dacă este diluat corespunzător masat local împreună cu oricare din aceste uleiuri:  cedru atlas, piper negru, lemongrass, rozmarin sau geranium. Datorită proprietăţilor sale analgezice (şi crearea senzaţiei de căldură) uleiul esenţial de ghimbir poate fi folosit ca analgezic muscular local dacă este masat pe zona dureroasă diluat corespunzător şi amestecat cu piper negru sau geranium.

3. Sistemul respirator

În afecţiunile sistemului respirator uleiul esenţial de ghimbir poate fi folosit în bronhoconstricţie, congestie sau inflamarea căilor respiratorii. În acest sens difuzaţi sau folosiţi în inhalator de sine stătător sau combinat cu: rozmarin, măghiran, cardamom sau trandafir. pentru eliminarea mucusului uleiul esenţial poate fi difuzat sau inhalat împreună cu uleiuri citrice sau cele cu 1.8 cineole.

4. Sistemul imunitar

Proprietăţile antioxidante şi imunostimulante ale acestui ulei permit folosirea lui în soluţiile dezinfectante sau spray-uri de corp protective în perioadele virale. Difuzat în încăpere în perioada virozelor poate stimula sistemul imunitar al aparţinătorilor şi îi poate apăra de contactarea viruşilor.

5. Energetic

Aroma uleiului esenţial de ghimbir poate ajuta persoanele apatice, indecise, obosite să îşi recapete senzaţia de claritate, determinare, scop. În acest sens poate fi difuzat sau folosit în inhalator sau accesoriile de aromaterapie de sine stătător sau împreună cu: angelica, tămâie, iasomie, coriandru, lime sau trandafir.

Combinații sinergice

• Ghimbir + patchouli: antiemetic pentru greţuri, vărsături, grețuri matinale;  antibacterian, detoxifiant pentru toxiinfecţii alimentare, toxicoza microbiană cronică, gastroenterită

Combinații complementare

• Ghimbir + cajeput: stimulent arterial și gastrointestinal pentru deficienţe circulatorii cu mâini şi picioare reci și pierderea poftei de mâncare.
• Ghimbir + rozmarin/niaouli: stimulent muscular, analgezic în afecțiuni reumatismale cronice-artritice
• Ghimbir + cimbru ct. linalool: stimulent expectorant pentru bronșită, emfizem
• Ghimbir + ienupăr: stimulent gastrointestinal, carminativ pentru slăbiciune digestivă cronică cu balonare; gastrită cronică
• Ghimbir + rozmarin: emenagog pentru amenoree, menstruaţii rare
• Ghimbir + vetiver: regulator imunitar și antiinflamator în condiții de hipersensibilitate de tip III, incl. alergii alimentare, astm atopic, artrită reumatoidă

Psihic, emoțional, spiritual

Uleiul esențial de ghimbir conferă un sentiment de dinamism, putere, înfocare, stimulează voința și redă motivația, combate epuizarea pe orice nivel și susține un nivel ridicat de energie.

Cu aroma sa înțepătoare și dulce, ghimbirul abordează în esență probleme de motivație, încredere în sine și curaj. Infuzând căldura și pasiune în suflet şi în viaţa sentimentală, acest ulei este pentru persoana care a devenit apatică, nemotivată și descurajată până la indiferență, răceală emoțională și depresie de-a dreptul. În tratarea sevrajului emoțional, ghimbirul poate ajuta să scoată acești indivizi din ei înşişi, cu toate, nesiguranța și temerile lor nedefinite. Procedând astfel, îi poate ajuta să devină mai pe deplin prezenți și pasionați de ceea ce le pasă cu adevărat.

Mult curaj vine odată cu aroma iute a ghimbirului. Ghimbirul aduce dinamism, forță, vitalitate și stabilitatea pe care doar o rădăcină o poate oferi. Este cel mai potrivit ulei atunci când avem nevoie de curaj, tărie, motivație, determinare și inițiativă. Uleiul esențial de ghimbir este perfect pentru cei care au planuri clare, intenții bune, însă le lipsește determinarea și optimismul pentru a-și asuma inițiativa și pentru a acționa. Îi ajută, de asemenea, pe cei cărora le lipsește energia sexuală. Este, cu siguranță, uleiul voinței. Uleiul care invocă și trezește la viață forța din noi, vitalitatea, focul.

Uleiul esențial de ghimbir este extras din rădăcină, acea parte a plantei care oferă stabilitate. Ghimbirul aduce dinamism, forță, vitalitate, iar acestea nu ar fi posibile dacă nu ar avea stabilitatea pe care doar o rădăcină o poate oferi. Este cel mai potrivit ulei atunci când avem nevoie de curaj, tărie, motivație, determinare și inițiativă. În plus, are efecte notabile asupra stării de spirit, oferind încredere și crescând moralul celor lipsiți de vitalitate.

Uleiul esențial de ghimbir este perfect pentru cei care au tendința de a se îndoi de propriile idei, de propria putere și de capacitățile lor și așteaptă să fie împinși de la spate. De multe ori sunt deconectați de la propria lor persoană și plutesc într-o lume fără sustenabilitate. Ei se vor bucura din plin de uleiul esențial de ghimbir. Îi ajută, de asemenea, pe cei cărora le lipsește energia sexuală.

Este, cu siguranță, uleiul voinței. Uleiul care invocă și trezește la viață forța din noi, vitalitatea, focul. Este sursa acțiunii. Ghimbirul este puntea dintre idee, acțiune și îndeplinire. Iar efectul asupra planului emoțional al celui care îl folosește este pe măsura forței lui: curaj, inițiativă, încredere în sine, împlinire.

Idei de folosire 

• Psihoaromaterapie – căldură, dragoste şi protecţie
• Mix pentru probleme digestive cu un plus de angajament, motivație și încredere
• Inhalator pentru rău de mişcare – Kids Approved
• Mix pentru greaţă, indigestie şi balonare cu efect calmant

Precauții și posibile contraindicaţii

Toate uleiurile esențiale au nevoie de diluare atunci când sunt aplicate pe piele.

Înainte de a folosi uleiurile esențiale, asigurați-vă că ați luat la cunoștință regulile de bază pentru siguranța în aromaterapie.

Difuzarea uleiurilor esențiale se face cu precauție în preajma animalelor de companie. Asigurați-vă că ușa încăperii este deschisă astfel încât acestea să o poată părăsi în cazul în care simt disconfort, iar dacă apar reacții neobișnuite adresați-vă medicului veterinar.

Ce spun studiile științifice?

Antiinflamator

Efectul antiinflamator al uleiului esențial de ghimbir a fost demonstrat într-un studiu, împreună cu uleiul esenţial de turmeric. S-a observat faptul că aceste uleiuri au activitate imunomodulatoare şi oferă neuroprotecţie contra proceselor inflamatorii. Sursă de încredere

Într-un alt studiu s-a cercetat efectul antiinflamator al uleiului esenţial de ghimbir în artrită. Comparativ cu extractul de ghimbir care conţine şi ulei esenţial, acţiunea singulară a uleiului esenţial s-a manifestat în faza cronică târzie a bolii. Sursă de încredere

Într-un studiu experimental pe şoareci administrarea uleiului esenţial de ghimbir a avut efecte antiinflamatoare în colita ulcerativă. Sursă de încredere

Împotriva greaţei şi răului de mişcare

S-a efectuat un studiu pe 30 de persoane cărora  li s-a administrat cu un  inhalator ulei esenţial de ghimbir şi s-au măsurat scoruri de greaţă. Scorurile de greață au fost semnificativ mai mici în grupul experimental cu inhalare de ulei esențial de ghimbir decât cei din grupul de control placebo cu soluție salină normală. În lotul experimental, scorul de greaţă a scăzut în primele 6 ore de la administrarea uleiului esenţial. Sursă de încredere

Potrivit pentru piele

Într-un studiu realizat pe 29 voluntari sănătoşi s-a analizat caracterul adecvat al mai multor uleiuri esențiale, inclusiv uleiul de ghimbir, pentru utilizarea în crema antirid. Uleiul de ghimbir, împreună cu alte uleiuri esențiale, s-a dovedit a avea o activitate antioxidantă ridicată astfel fiind recomandat pentru susţinerea pielii mature. Sursă de încredere

Efect asupra colesterolului

Într-un studiu pe păsări s-a demonstrat că administrarea orală de uleiul esenţial de ghimbir are efect asupra LDL-colesterolului, scâzând nivelul acestuia şi crescând nivelul de HDL-colesterol. Aromateria recomandă ingestia uleiurilor esențiale doar la recomandarea și sub stricta supraveghere a unui medic specializat în aromaterapie, a unui aromaterapeut specializat în ingestie sau a unui farmacist specializat în ingestia uleiurilor esențiale. Sursă de încredere

Rezultatele histologice (asupra ficatului) au arătat că uleiul esențial de ghimbir a redus acumulările de lipide în ficatul șoarecilor obezi hrăniți cu o dietă bogată în grăsimi. Uleiul esențial de ghimbir ar putea proteja împotriva steatohepatitei prin creșterea capacității antioxidante și reducerea răspunsurilor inflamatorii la nivelul ficatului. Într-un alt studiu realizat pe șoareci hrăniți cu o dietă lichidă care conținea alcool, uleiul esențial de ghimbir a ameliorat boala ficatului gras alcoolic prin scăderea nivelurilor de AST, ALT, TG și TC și creșterea activității enzimelor antioxidante hepatice. Sursă de încredere

Menționăm faptul că, în lipsa recomandării unui specialist,  aceste efecte pot fi obținute și prin inhalare și masaj deoarece compușii pe care uleiul esențial îi are în compoziție ajung în sistemul circulator și apoi la toate organele și prin aceste metode de aplicare.

Luptă împotriva fungilor

Compușii din uleiul esențial de ghimbir posedă proprietăți lipofile, făcând peretele celular, precum și membrana citoplasmatică mai permeabile și astfel, inducând o pierdere a integrității membranei la ciuperci. Un studiu in vitro a arătat că uleiul esențial de ghimbir a inhibat eficient creșterea Fusarium verticillioides  prin reducerea biosintezei ergosterolului și afectarea integrității membranei. În plus, uleiul esențial de ghimbir a avut eficacitate în suprimarea creșterii Aspergillus flavus. Sursă de încredere

Activitate antibacteriană

Într-un studiu s-a demonstrat că uleiul esenţial de ghimbir are activitate semnificativă antibacteriană. Studiul s-a efectuat pe culturi care conţineau Staphylococcus aureus şi Escherichia coli. Uleiul esenţial de ghimbir acţionează la nivelul membranei peretelui bacterian, destabilizând celula, astfel duce la moartea bacteriei. Sursă de încredere

În vitro uleiul esenţial de ghimbir a prezentat activitate antibacteriană  împotriva Escherichia coli, Bacillus subtilis  şi Staphylococcus aureus. Sursă de încredere

Antiemetic

Un studiu experimental cu placebo pe pacienţi în stadiu post operator demonstrat că inhalarea uleiului esenţial de ghimbir are efecte antiemetice. Persoanele care au inhalat ulei esenţial de ghimbir au prezentat semnificativ mai puţine simptome de greaţă şi vomă. Sursă de încredere