Etichetă: melissa

Uleiul esențial 100% pur de melissa este, înainte de toate, un remediu excelent pentru anxietate, neliniște, agitație, gândire negativă, ceață mentală având un efect relaxant, calmant și sedativ. Se remarcă, de asemenea, pentru efectele antialergice, antipiretice în caz de febră, antispasmodice asupra sistemelor muscular, respirator, digestiv, urinar, reproducător, relaxante asupra sistemului cardiovascular și decongestive în caz de congestie hepatică și hepatobiliară.

Cunoscută și sub denumirea de “balsam de lămâie”, utilizarea acestei plante se întinde înapoi cu cel puțin 2.000 de ani până în Grecia antică și Roma, unde era denumită colocvial „frunza de miere” și „elixirul vieții”. Uleiul esențial de Melissa este foarte important în aromaterapie datorită beneficiilor sale protectoare asupra organismului, dar şi asupra corpului emoţional. Este de mare ajutor în melancolie, tulburări psihice, depresie sau emoţii negative, datorită puterii sale de energizare şi revitalizare, fiind un ulei înălţător care reușeşte să amelioreze anxietatea, furia sau şocul emoţional. Uleiul esențial de Melissa este un purificator puternic, care echilibrează și promovează calmul și încrederea în sine, având efecte calmante asupra minții și dispoziției.

Generalităţi

Uleiul esenţial de melissa, cunoscut şi sub numele de balsam de lămâie este obţinut din Melissa officinalis, plantă care face parte din familia Labiateae. Partea aeriană recoltată în perioada verii a acestei plante este supusă procesului de distilare cu aburi şi astfel se obţine uleiul esenţial. Pentru a obţine 1 kilogram de ulei esenţial este nevoie de 6000-7000 kilograme de plantă. 

Compuşii chimici care se găsesc în concentraţia cea mai mare şi sunt responsabili pentru proprietățile terapeutice sunt citral, geranial, neral, beta-cariofilene. 

Aroma

Din punct de vedere aromatic, uleiul esențial de Melissa are un miros minunat, proaspăt, asemănător cu lămâia și ușor ierboasă. Este o aromă încântătoare pe care mulți o consideră plăcută.

Top 5 beneficii

1. Analgezic

Combinat cu lemongrass și/sau litsea cubeba poate să aibă un efect extrem de relaxant asupra sistemului nervos, precum și spasmolitic, anti-inflamator și analgezic și împreună pot fi remedii eficiente pentru dureri, inflamații, spasme musculare, febră.

2. Antipiretic

Împreună cu eucaliptul citriodora este, de asemenea, antipiretic, dar și sedativ în caz de agitație acută, anxietate, manie. 

3. Sistemul nervos

În caz de cădere nervoasă poate fi extrem de util combinat cu măghiranul dulce. 

4. Sistemul cardiac

Împreună cu Ylang Ylang poate să fie un extraordinar relaxant pentru sistemul cardiovascular și pot fi folosite pentru tahicardie, hipertensiune, migrene, anxietate, insomnie.

5. Antialergic

Melissa împreună cu uleiul esențial de arbore de ceai sunt împreună un remediu antialergic extrem de eficient și pot fi folosit inclusiv ca remediu pentru pruritul cauzat de dermatită. 

Combinații sinergice

Melissa + lemongrass/ litsea cubeba – relaxant nervos sistemic, spasmolitic, antiinflamator şi analgezic în toate afecţiunile care implică spasme la nivelul muşchilor netezi şi striaţi, inflamaţie, durere, febră

Melissa + eucalipt radiata – antipiretic în toate tipurile de febră, bufeuri; sedativ nervos şi cerebral, hipnotic în agitaţie acută, anxietate, manie

Combinații complementare

Melissa + măghiran – relaxant nervos sistemic, sedativ cerebral şi hipnotic în afecţiuni acute hipertonice însoţite cu tensiune nervoasă severă, anxietate, agitaţie, cădere nervoasă

Melissa + muşeţel roman/busuioc – relaxant a muşchilor netezi şi spamolitic în afecţiuni care implică muşchii netezi a organelor, a sistemul respirator, digestiv, urinar şi reproducător

Melissa + ylang ylang – relaxant cardiovascular şi sedativ cerebral în tahicardie severă, angină neurogenică, hipertensiune, migrenă, anxietate, insomnie

Melissa + arbore de ceai – antiinflamator puternic şi antialergic în alergii de tip 1 inclusiv dermatită purulentă, gastrită, colită, colici, colecistită

Melissa + lămâie – decongestionant hepatobiliar şi anti calculi în congestia ficatului însoţită cu insuficiență biliară, bilă leneșă, pietre la rinichi

Psihic, emoțional, spiritual

Ajută la eliberarea emoțiilor reprimate, inspiră optimism și claritate, înlătură ceața mentală, încurajează concentrarea, extrem de util în caz de judecată slabă corelată cu deconectarea de intuiție și incapacitatea de a aplica gândirea critică, ajutor în caz de stări depresive cu agitație, iritabilitate, gândire negativă, lipsă de curaj, anxietate și chiar disperare. 

Posibile contraindicaţii

Essential Oils Safety recomandă o concentrație maximă pentru aplicare topică de 0,7%.

Potrivit pentru aplicare topică și inhalare. Ingestia trebuie făcută doar cu recomandarea medicului specializat în aromaterapie sau a aromaterapeutului specializat pe ingestie (ca toate uleiurile esențiale, de altfel) deoarece poate să interacționeze cu anumite medicamente. Ingestia este total interzisă în sarcină, iar aplicarea topică contraindicată.

Uleiurile esențiale bogate in citral (geranial si neral) precum litsea cubeba, lemongrass, melissa trebuie evitate (orice cale de administrare) concomitent cu antidepresive sau alte medicamente despre care se știe că inhibă enzima CYP2B6.

A nu se aplica pe piele sensibilă, deteriorată sau pe pielea copiilor sub 2 ani.

Toate uleiurile esențiale au nevoie de diluare atunci când sunt aplicate pe piele.

Înainte de a folosi uleiurile esențiale, asigurați-vă că ați luat la cunoștință regulile de bază pentru siguranța în aromaterapie.

Difuzarea uleiurilor esențiale se face cu precauție în preajma animalelor de companie. Asigurați-vă că ușa încăperii este deschisă astfel încât acestea să o poată părăsi în cazul în care simt disconfort, iar dacă apar reacții neobișnuite adresați-vă medicului veterinar.

Ce spun studiile științifice?

Stres

Un studiu a fost realizat pentru a determina efectul mirosului uleiului esențial de melissa asupra nivelului de stres și a parametrilor hemodinamici la pacienții cu sindrom coronarian acut din departamentul de urgență. Rezultatele au arătat că aromaterapia prin inhalarea uleiului esențial de Melissa ar putea ameliora stresul și ar putea regla modificările hemodinamice la pacienții cu sindromul coronarian acut. Sursă de încredere

Într-un studiu, activitatea uleiului esențial de Melissa officinalis a fost evaluată în mai multe modele in vitro și in vivo la şoareci care prezintă simptome somatice asemănătoare anxietăţii. Rezultatele au arătat că uleiul esenţial de melissa acţionează asupra simptomelor cauzate de anxietate. Sursă de încredere

Antibacterian

Activitatea antimicrobiană a uleiului esenţial de melissa a fost evaluată prin metoda difuziei pe disc de hârtie. Uleiul esenţial a arătat o activitate puternică împotriva tuturor tulpinilor testate fiind mai activ împotriva bacteriilor Gram-negative decât bacteriilor Gram-pozitive. Sursă de încredere

Antifungic

Uleiul esenţial de melissa a arătat o bună activitate antifungică împotriva Candida albicans. Cercetarea a arătat că uleiul esenţial de melissa a prezentat activitate inhibitorie mai puternică decât nistatina. Sursă de încredere

Epilepsia

Într-un studiu s-a folosit modele in vitro și in vivo de şoareci cu epilepsie pentru a investiga potențialele proprietăţi anticonvulsivante ale uleiului esențial de melissa și pentru a obține o perspectivă asupra bazei științifice pentru aplicațiile sale în medicina tradițională în scopul gestionării tulburărilor convulsive. Datele prezentate au relevat faptul că uleiul esențial de melissa conține substanțe neuroactive care au valoare potențială în managementul epilepsiei. Sursă de încredere

Alzheimer

Melissa este probabil cel mai studiat dintre uleiurile esențiale pentru capacitatea sa de a servi ca ajutor natural în boala Alzheimer. Oamenii de știință de la Institutul pentru Îmbătrânire și Sănătate din Newcastle General Hospital au efectuat un studiu controlat placebo pentru a determina efectul uleiului esențial de melissa împotriva agitație la persoanele cu demență severă. Șaptezeci și doi de pacienți cu agitație semnificativă clinic în contextul demenței severe au fost repartizați aleatoriu în grupul de tratament cu ulei esențial Melissa sau placebo. Cercetătorii au descoperit că 60% din grupul cu ulei de melissa și 14% din grupul tratat cu placebo au experimentat o reducere cu 30% a scorurilor de agitație.  Sursă de încredere