Alternative: 

Pentru aplicare topică puteţi înlocui uleiul esenţial de jojoba cu ulei fracţionat de cocos, avocado sau migdale dulci.

Uleiul esenţial de bergamotă poate fi înlocuit cu bergamotă FCF pentru a evita fotosensibilitatea.

Uleiul esenţial de cardamom poate fi înlocuit cu bradul siberian sau brad balsamic.

Instrucţiuni:

Inhalator: Se adaugă doar uleiurile esenţiale (fără jojoba) în inhalator şi se foloseşte la nevoie. Dacă aroma nu este suficient de intensă se poate tripla cantitatea de uleiuri esenţiale

Ulei de masaj: Se amestecă uleiurile esenţiale şi se adaugă într-un rollon de 5ml sau o sticlă de 5 ml cu picurător  la care se adaugă uleiul de jojoba. Se masează în zona abdomenului în sensul acelor de ceasornic. Uleiul astfel obţinut se păstrează la răcoare ferit de razele solare.

Siguranţă:

A se evita expunerea la raze solare timp de 12 ore după aplicarea amestecului topic. Uleiurile esenţiale din reţetă fac parte din categoria uleiurilor care oxidate pot irita pielea prin urmare se recomandă păstrarea ferită de razele UV. Datorită conţinutului de 1,8 cineole se recomandă evitarea folosirii inhalatorului la copii.

Se recomandă folosirea cu precauţie în preajma animalelor de companie. Toate uleiurile esenţiale din reţetă sunt cu potenţial iritant, toxic pentru acestea.