Alternative:

Uleiul esenţial de măghiran spaniol poate fi înlocuit cu petitgrain, morcov sau ienupăr.

Uleiul esenţial de eucalipt radiata poate fi înlocuit cu spearmint, ienupăr, morcov sau petitgrain.

Instrucţiuni:

Se amestecă uleiurile esenţiale într-un bol de sticlă după care se pune batonul de bumbac al inhalatorului pentru a se îmbiba cu amestecul respectiv.  Se inhalează consecvent în perioade de examene, susţineri de lucrări sau testări.

Siguranţă:

Acest amestec de inhalator conţine 1,8 cineole se recomandă evitarea inhalării de către copii. Pentru a folosii reţeta la copii se recomandă înlocuirea uleiurilor esenţiale de măghiran spaniol şi eucalipt cu alternativele sugerate

Se recomandă păstrarea inhalatorului departe de animalele de companie. Uleiurile esenţiale din această reţetă sunt cu potenţial iritativ, toxic pentru acestea.