Femeile apreciază Salvia și să o integrează în viața lor, pe bună dreptate. Are efecte minunate în reglarea ciclului menstrual și în echilibrarea stărilor emoționale cauzate de acesta. Este, de asemenea, utilă în travaliu și în perioada post-natală. Salvia este, cu siguranță, de nelipsit din viața femeilor.

Cum folosești Salvia Sclarea?

În lupta cu acneea și inflamațiile pielii. Are reputație ca fiind eficientă și în lupta cu mătreața sau căderea părului (se poate combina cu Cedru pentru tratarea scalpului).

Astmaticii vor iubi Salvia pentru felul în care le vor calma crizele.

Folosește-o la masaj și ne vei mulțumi pentru recomandare.

Femeile care urmează să nască ar fi foarte înțelepte dacă ar ține Salvia aproape după începerea travaliului și în perioada care urmează după naștere.

Folosește Salvia în recuperare după orice boală, naștere, perioade grele. Și de fiecare dată când te simți slăbit, copleșit, depresiv, epuizat.

Pe lângă faptul că întărește sistemul nervos, se mai spune despre Salvie că poate să scadă tensiunea arterială și intensitatea emoțiilor celor care se confruntă cu isterie și paranoia. Salvia poate să fie și un excelent afrodiziac.

Pune Salvie cu Cedru seara în difuzor! Vei avea o noapte liniștită, somn profund și o dimineață veselă!

Folosește Salvia când vrei să-ți stimulezi creativitatea sau în timpul meditației!

Nu sunt rare cazurile în care oamenii ajung la epuizare prin muncă. Iată o rețetă care poate să vină în ajutor: 3 picături de Lavandă, 2 picături de Salvia sclarea, 3 picături de Măghiran, 7 picături de Lămâie se pun într-un inhalator personal care folosește cu consecvență. Aceleași uleiuri în cantități dublate sau triplate se pot pune într-o sticluță din sticlă închisă la culoare, iar din amestecul obținut se adaugă câteva picături în difuzor sau în uleiul pentru masaj.

Când simți că nu poți să gândești limpede și ai nevoie să faci lumină, difuzează această combinație de uleiuri: 1 picătură Salvie, 3 picături Bergamotă, 2 picături Portocală și 2 picături Ghimbir.

Într-o perioadă se vehicula ideea conform căreia Salvia sclarea are efecte estrogenice și trebuie evitat în sarcină și încă există surse care afirmă acest lucru. Studii recente au demonstrat faptul că acest ulei nu are activitate estrogenică. Din contră, există dovezi concludente care demonstrează că unii compuși din Salvia sclarea sunt eficienți în reducerea celulelor canceroase în caz de cancer la sân. Singura lui posibilă contraindicație este legată de faptul că poate să crească fluxul menstrual.

Citește mai multe depre Salvie aici.

Precizez faptul că este extrem de important să știți că indicațiile de mai sus, precum și informațiile de pe site sunt valabile pentru uleiul de Salvia sclarea (Clary Sage), nu și pentru Salvia officinalis.

Are Salvia efecte estrogenice?

Unul dintre subiectele controversate din lumea aromaterapiei este cea legata de activitatea estrogenică a uleiului esențial de Salvie.

Încă o dată, vorbim despre Salvia sclarea, nu despre Salvia officinalis. Iată încă un argument pentru a căuta mereu uleiurile esențiale după numele lor latin. În caz contrar, putem vorbi despre uleiuri total diferite.

Răspunsul simplu la întrebarea din titlu este nu. Sclareolul, compusul chimic care se presupune că ar fi responsabil de activitatea estrogenică a Salviei, este foarte puțin probabil că ar putea să aibă efecte estrogenice. Și chiar dacă ar avea, in Salvie este în concentrație de 4%, ar fi neobișnuit să prezinte asemenea efecte.

Sigur, este în continuare eficientă în diminuarea durerilor menstruale, pre-mentruale, neplăcerile cauzate de menopauză sau alte probleme specifice femeilor, însă acestea nu au nevoie de efecte estrogenice.

Răspunsul mult mai detaliat al lui Robert Tisserand îl găsiți aici.

Cu mult drag de voi,

Ada