De la descoperirea sa, uleiul de salvie este popular în medicina complementară, mai ales pentru sănătatea femeilor, deoarece s-a dovedit că ajută la crampe, alte dureri din timpul menstruației, precum și că ajută femeile să îşi mențină echilibrul hormonal și psiho-emoțional, ceea ce poate fi deosebit de dificil pentru unele femei care au antecedente de dureri menstruale cronice. Fie că este inhalat, fie în amestec cu un ulei purtător și aplicat în zonele în care pot apărea dureri (pelvis, spate, coapse și uneori gât), este un remediu natural excelent pentru femeile care evită să ia medicamente sau pur și simplu își doresc să încerce o alternativă naturală.

Generalităţi

Uleiul esenţial de salvie este obţinut din Salvia sclarea, plantă care face parte din familia Lamiaceae. Frunzele şi mugurii recoltate în perioada august – septembrie ale acestei plante sunt supuse procesului de distilare cu aburi şi astfel se obţine uleiul esenţial. Pentru a obţine 1 kilogram de ulei esenţial este nevoie de aproximativ 150 de kilograme de frunze şi muguri. 

Compuşii chimici care se găsesc în concentraţia cea mai mare şi sunt responsabili pentru proprietățile terapeutice sunt linalyl acetate, linalol, geraniol.

Aroma

Cu o aromă ușoară, dulce, caldă și ierboasă, Uleiul de salvie este o armonie de tonuri diferite: tabac, ceai, fân, lemn și balsam – toate se întrepătrund pentru a crea aroma distinctă și complexă.

Top 5 beneficii

1. Pentru femei

Salvia este uleiul esenţial  la care pot apela femeile în caz de dismenoree şi amenoree.  În acest sens poate fi combinat cu lavandă şi măghiran dulce diluat corespunzător şi aplicat local sau masat pe punctele reflexogene ale ovarelor. În perioade de fluctuaţii hormonale multe femei acuză acnee pentru această problemă salvia poate fi combinată cu rozmarin şi coriandru.

2. Antiseptic

Pentru afte şi dezinfectarea gurii salvia este un ajutor de nădejde amestecat în apa de gură sau cu solubol şi apă distilată. În acest sens poate fi combinat cu rozmarin sau copaiba dar este util şi de sine stătător. De asemenea, poate fi extrem de util în caz de acnee.

3. Sistemul respirator

În sistemul respirator salvia este folositoare în tusea iritativă, astm şi laringite datorită proprietăţilor sale antiinflamatoare, anticonvulsive, antispasmodice şi carminative. Masat pe spate şi pe gât diluat corespunzător cu lavandă, busuioc, bergamotă sau inhalat din inhalator şi accesoriile de aromaterapie dar şi difuzat în încăperile unde îşi petrec cel mai mult timp persoanele.

4. Sistemul digestiv

Disconfortul digestiv cauzat de stres manifestat prin crampe, diaree sau flatulență pot fi ameliorate de o combinaţie de salvie şi oricare din următoarele uleiuri: muşeţel roman, bergamotă, măghiran, piper negru.

5. Sistemul muscular

Durerea şi disconfortul muscular datorată epuizării şi suprasolicitării pot fi ameliorate cu o combinaţie de salvie împreună cu piper negru, măghiran sau busuioc diluat corespunzător şi masat local.

Principalele proprietăți terapeutice

Antibacterian cicatrizant. Uleiul esenţial de salvie a prezentat efecte antibacteriene împotriva Escherichia coli, Staphyloccocus aureus, Bacillus pumilus, Klebsiella pneumonia, Bacillus subtilis, Salmonella typhimurium, Pseudomonas aeruginosa. Studiul menţionat urmărea efectele antibacteriene în scopul utilizării uleiului esenţial pentru conservarea cărnurilor şi alimentelor (Chui et al 2015). Sienkiewicz et al. (2015) susţin că uleiul esenţial de salvie poate fi util în cicatrizare, deoarece testele în vitro realizate ce aceştia arată că acest ulei distruge stafilococii care opresc vindecarea rănilor de la suprafaţa pielii şi cauzează suprainfectarea acestora.

Antidepresiv. Seol et al (2010) au testat efectele antidepresive ale uleiurilor de muşeţel, lavandă, rozmarin şi salvie prin administrare la animale. Dintre uleiurile menţionate uleiul esenţial de salvie a avut cele mai puternice efecte antidepresive la animale, datorită efectelor sale dopaminergice.

Antispasmodic. Testele realizate în vitro în anii 90 pe ileon de animale au demonstrat că uleiul esenţial de salvie are proprietatea de a reducere a spasmele. (Balchin şi Hart 1997)  Compusul linalyl acetate, care este compususl principal al acestui ulei esenţial, este un compus cu proprietăţi antispasmodice testate la animale. (de Sousa et al. 2011)

Antiinflamator. Uleiul esenţial de salvie a prezentat efecte antinociceptive la inflamaţia indusă la animale, acest efect a fost atribuit compuşilor linalool şi linalyl acetate. (Sakurada et al 2009)

Emenagog. Uleiul esenţial de salvie este un stimulant şi tonic uterin acţionând ca emenagog în cazul menstrelor scăzute, întârziate sau absente.(pag. 172 Holmes 2012)

Sedativ. Andrea Butje consideră că prezenţa linalool şi a linalyl acetatului ar putea contribui la proprietăţile sedative ale acestui ulei esenţial (Aromahead Institute)

Combinații sinergice

Salvie + geranium/trandafir: restorativ al sistemului reproductiv feminin și reglator hormonal (estrogenic/progesteron) pentru dismenoree, sindrom premenstrual, perimenopauză

Salvie + palmarosa: reparator neurocardiac pentru neurastenia cu slăbiciune cardiacă, palpitații, tulburări legate de stres

Salvie + lavandă: reparator și relaxant al sistemului nervos pentru neurastenie, epuizare cu anxietate, depresie agitată, insomnie

Salvie + petitgrain: sedativ nervos și reparator în neurastenia cronică hipertonică și atonă cu oboseală, insomnie, debilitate; tulburări cronice legate de stres

Salvie + geranium: reparator venos, pelvin și uterin și decongestionant pentru dismenoree, varice, hemoroizi

Combinații complementare

Salvie + muşeţel roman: spasmolitic si analgezic pentru dismenoreea acută, severă, spasmodică, dureri ovariene sau pelvine, dureri de travaliu cu distonie spasmodică; colici.

Salvie + chiparos: reparator venos pentru vene varicoase, hemoroizi, congestie pelvină

Psihic, emoțional, spiritual

Uleiul esenţial de salvie este recunoscut pentru proprietăţile sale de a reduce anxietatea, de a oferi claritate şi calmarea minţii. În acelaşi timp acest ulei înviorează şi creează bună dispoziţie. Efectele sale înviorătoare, relaxante și antidepresive, fac din salvie un aliat important împotriva problemelor emoționale. Combinațiile potrivite în acest sens includ portocală, iasomie, trandafir, ylang-ylang și lemn de santal.

Precauții și posibile contraindicaţii

Toate uleiurile esențiale au nevoie de diluare atunci când sunt aplicate pe piele.

Înainte de a folosi uleiurile esențiale, asigurați-vă că ați luat la cunoștință regulile de bază pentru siguranța în aromaterapie.

Difuzarea uleiurilor esențiale se face cu precauție în preajma animalelor de companie. Asigurați-vă că ușa încăperii este deschisă astfel încât acestea să o poată părăsi în cazul în care simt disconfort, iar dacă apar reacții neobișnuite adresați-vă medicului veterinar.

Ce spun studiile științifice?

Antibacterian, cicatrizant

Uleiul esenţial de salvie a prezentat efecte antibacteriene împotriva Escherichia coli, Staphyloccocus aureus, Bacillus pumilus, Klebsiella pneumonia, Bacillus subtilis, Salmonella typhimurium, Pseudomonas aeruginosa. Studiul menţionat urmărea efectele antibacteriene în scopul utilizării uleiului esenţial pentru conservarea cărnurilor şi alimentelor. Sienkiewicz et al. (2015) susţin că uleiul esenţial de salvie poate fi util în cicatrizare, deoarece testele în vitro realizate ce aceştia arată că acest ulei distruge stafilococii care opresc vindecarea rănilor de la suprafaţa pielii şi cauzează suprainfectarea acestora. Sursă de încredere

Într-un studiu de laborator, uleiul de salvie a ajutat la vindecarea infecțiilor dermatologice severe cauzate de mai multe tulpini de bacterii Staphylococcus. Studiul de laborator a folosit eşantioane din infecțiile bacteriene a 61 de persoane. Fiecare avea o rană greu de tratat care nu răspundea bine la antibiotice. Rănile au fost cauzate de arsuri, diabet sau proceduri chirurgicale. S-a constatat că uleiul de salvie diluat este eficient împotriva mai multor tulpini bacteriene. Sursă de încredere

Antidepresiv

Seol et al (2010) au testat efectele antidepresive ale uleiurilor de muşeţel, lavandă, rozmarin şi salvie prin administrare la animale. Dintre uleiurile menţionate uleiul esenţial de salvie a avut cele mai puternice efecte antidepresive la animale, datorită efectelor sale dopaminergice. Sursă de încredere

Un alt studiu mic pe femei aflate la menopauză a indicat că uleiul de salvie inhalat reduce cortizolul, hormonul stresului și produce un efect asemănător medicaţiei antidepresive. Sursă de încredere

Stres

Când este utilizat în aromaterapie, uleiul de salvie poate ajuta la atenuarea stresului prin inducerea unui sentiment de bunăstare. Un mic studiu efectuat pe femeile supuse unui test medical stresant a indicat că, atunci când este inhalat, uleiul esențial de salvie a provocat senzații de relaxare și a ajutat la reducerea tensiunii arteriale. Sursă de încredere

Antispasmodic

Testele realizate în vitro în anii 90 pe ileon de animale au demonstrat că uleiul esenţial de salvie are proprietatea de a reducere a spasmele. Sursă de încredere Compusul linalyl acetate, care este compusul principal al acestui ulei esenţial, este un compus cu proprietăţi antispasmodice testate la animale. Sursă de încredere

Antiinflamator

Uleiul esenţial de salvie a prezentat efecte antinociceptive la inflamaţia indusă la animale, acest efect a fost atribuit compuşilor linalool şi linalyl acetate. Sursă de încredere

Reduce simptomele apărute în menopauză

O componentă a uleiului de salvie este sclareolul, care imită efectele estrogenului în organism. Din acest motiv, salvia poate fi eficientă în reducerea unora dintre simptomele menopauzei. Unele cercetări sugerează că uleiul de salvie diluat aplicat pe talpa picioarelor poate reduce bufeurile. Sursă de încredere