Ravintsara este un ulei esențial obținut din frunzele copacului Cinnamomum camphora ct cineol, prețios pentru sistemul respirator datorită conținutului ridicat de 1,8 cineol. E. Joy Bowles scrie despre compusul 1,8 cineol (eucaliptol) în cartea sa The Basic Chemistry of Aromatic Oils că are un efect expectorant asupra tractului respirator, scade intensitatea tusei, îmbunătățește respirația și prezintă un efect antiinflamator în astmul bronșic.

Există ulei esențial obținut din copacul cu același nume botanic care este, însă bogat în linalool. Poate fi găsit cu numele Ho Leaf (Cinnamomum camphora ct linalool). Sunt două uleiuri obținute din copacul cu același nume, dar care sunt total diferite din punct de vedere chimic deoarece diferă chemotipul.

A nu se confunda Ravintsara cu Ravensara (Ravensara aromatica), care este un ulei total diferit, cu contraindicații și specificații care țin de siguranță diferite.

Generalităţi

Uleiul esenţial de ravintsara este obţinut din Cinnamomum camphora ct. 1,8 cineole, arbust care face parte din familia Lauraceae. Frunzele recoltate în perioada martie – mai ale acestui arbust sunt supuse procesului de distilare cu aburi şi astfel se obţine uleiul esenţial. Pentru a obţine 1 kilogram de ulei esenţial este nevoie de 200-250 de kg de frunze. 

Compuşii chimici care se găsesc în concentraţia cea mai mare şi sunt responsabili pentru proprietățile terapeutice sunt 1,8 cineol, sabinene, a pinene.

Aroma

Ravitsara are un miros proaspăt-înțepător, oarecum dulce-picant. 

Top 5 beneficii

1. Sistemul respirator

Acest ulei face parte din familia celor care sunt utile şi eficiente în problemele respiratorii: astm, bronşită, nas înfundat şi tuse spastică. În acest sens se recomandă difuzarea şi poate fi combinat cu lămâie, tămâie, copaiba, eucalipt citriodora.

2. Piele

Uleiul esenţial de ravintsara este excelent pentru piele: acnee, eczeme, dermatite, piele uleioasă. Diluat corespunzător sau aplicat în produsele de igienă (şampon, gel de duş) sau bază cremă pot ajuta cu aceste probleme. Introdus în şampon ajută la tratarea mătreţii şi a părului uleios. Conţinutul de compuşi repelent, bactericizi şi fungicid îl fac util în tratarea paraziţilor precul scabia sau păduchii. Diluat corespunzător şi picurat pe zonele afectate poate uncide paraziţii şi ouăle acestora dacă este aplicat regulat.

3. Sistemul circulator

Problemele circulatorii duc la vene varicoase, circulaţie scăzută, amorţeală şi uneori spasme musculare. Uleiul esenţial de ravintsara ajută la reglarea problemelor circulatorii dacă este aplicat local prin masaj diluat corespunzător. Deasemenea este un ulei care previne retenţia de apă, în acest sens poate fi combinat cu lemongras, copaiba sau tămâie.

4. Analgezic

Combinat cu tămâie, lămâie, ienupăr şi citriodora poate ameliora durerile cauzate de ateroscleroză, gută şi reumatism. În acest sens diluaţi corespunzător şi masaţi local pentru cele mai bune rezultate dar poate fi şi introdus în produsele de igienă(săpun, gel de duş, şampon) şi utilizat constant. Dacă se combină cu lămâie ţineţi cont de fotosensibilitate şi nu expuneţi pielea la soare.

5. Sistemul nervos

Uleiul esenţial de ravintsara are efecte şi asupra sistemului nervos. Poate fi folosit în situaţii de surmenaj, debilitate, nevralgie, oboseală mentală, epuizare nervoasă sau în condiţii de stres psihologic. Pentru a ajuta cu aceste probleme se recomandă difuzarea sau inhalarea acestuia din inhalator dar şi folosirea sa în accesoriile de aromaterapie. Este eficient şi de sine stătător în aceste situaţii dar poate fi combinat şi cu ienupăr, copaiba, tămâie, citriodora şi chiparos.

Principalele proprietăți terapeutice

Antioxidant, antiinflamator: Compusul 1,8 cineole, împiedică producţia de citokine proinflamatoare cauzată de lipopolizaharide şi reduce stresul oxidativ prin combaterea radicalilor liberi. (Seol şi Kim 2016) Extractul etanolic de ravintsara (nu are aceiaşi compuşi cu uleiul esenţial) a prezentat în vitro puternice efecte antiinflamatoare şi antioxidante(Li et al 2018)

Antibacterian: Un studiu realizat în Franţa descrie proprietăţile antibacteriene ale uleiului esenţial de ravintsara. Acest ulei esenţial prezintă potenţial de luptă împotriva infecţiilor nozocomiale din spitale.

Antiviral: Uleiul esenţial de ravintsara este un ulei recunoscut cu proprietăţi antivirale împotriva virusului herpetic şi Epstein bar (Schnaubelt, 2011)

Antispasmodic, bronhodilatator: Administrarea ecualiptolului la pacienţi cu astm timp de şapte zile consecutiv a avut puternice efecte bronhodilatatoare. (Wittmann et al. în. Bhowal şi Gopal 2015)

Mucolitic: Într-un studiu clinic cu administrare de 1,8 cineole la pacienţi cu astm s-a constatat că acesta are proprietăţi de agent mucolitic în afecţiunile sistemului respirator. (Juergens et al. 2003)

Stimulant cognitiv: Un studiu realizat pe 69 persoane sănătoase aplicarea dermală a compusului 1,8 cineole a crescut activitatea creierului şi a demonstrat efecte semnificative de stimulare cognitivă. (Ambrosch et al. 2018)

Combinații sinergice

Ravintsara + niaouli/eucalipt radiata/eucalipt globulus: antiviral, antiinflamator, analgezic pentru debutul acut al infecțiilor căilor respiratorii superioare, gripă

•Ravintsara + cajeput: stimulent arterial și bronșic, expectorant, antibacterian în bronșită cu spută, tuse, în special cu circulație slabă

•Ravintsara + rozmarin: regenerator nervos și stimulator circulator pentru neurastenia cu oboseală, depresie, extremități reci.

•Ravintsara + niaouli: reparator imun în deficiență imunitară cronică cu infecții recurente sau cronice, oboseală, toxicoză sistemică

Combinații complementare

•Ravintsara + lemongrass: detoxifiant, stimulent limfatic și diuretic pentru toxicoza generală cu glande inflamate

•Ravintsara + mentă + arbore de ceai: antiviral pentru herpes (toate tipurile) și alți virusuri

•Ravintsara + salvie: reparator nervos, antidepresiv pentru neurastenia cronică, depresie

•Ravintsara + palmarosa/neroli: reparator nervos și sedativ pentru tulburările cronice legate de stres cu anxietate, insomnie, epuizare

Psihic, eemoțional, spiritual

Uleiul esenţial de ravintsara este uleiul care aduce încrederea în sine şi înlătură teama. Componentele sale sunt recunoscute cu efect anxiolitic şi reduce stresul. Combinat cu uleiul esenţial de lămâie,lavandă sau trandafir ameliorează depresia.

Cu parfumul său curat, înțepător, susținut de o notă picantă, Ravintsara este revigorant pentru minte și suflet la fel de mult ca și pentru trup. Înălțător, revigorant și motivant, va trata nu numai deficiențele mintale obișnuite pe care se știe că uleiurile cu miros înţepător le vizează, dar vor fi considerat deosebit de util pentru persoanele care suferă de stima de sine scăzută, încredere în sine scăzută, pesimism și alte afecţiuni legate, care este susținut printr-o lipsă fundamentală de putere de motivare. 

Idei de folosire

• Mix adjuvant în caz de febră
• Mix inhalator pentru confortul alergicilor
• Ulei de masaj pentru dureri articulare, agitație și oboseală

Precauții și posibile contraindicaţii

Essential Oils Safety recomandă o concentrație maximă pentru aplicare topică de 11%.

A nu se aplica pe sau aproape de fața copiilor pentru a evita ca aceștia să inhaleze o cantitate prea mare.

Toate uleiurile esențiale au nevoie de diluare atunci când sunt aplicate pe piele.

Înainte de a folosi uleiurile esențiale, asigurați-vă că ați luat la cunoștință regulile de bază pentru siguranța în aromaterapie.

Difuzarea uleiurilor esențiale se face cu precauție în preajma animalelor de companie. Asigurați-vă că ușa încăperii este deschisă astfel încât acestea să o poată părăsi în cazul în care simt disconfort, iar dacă apar reacții neobișnuite adresați-vă medicului veterinar.

Ce spun studiile științifice?

Antioxidant, antiinflamator 

Compusul 1,8 cineole, împiedică producţia de citokine proinflamatoare cauzată de lipopolizaharide şi reduce stresul oxidativ prin combaterea radicalilor liberi. Sursă de încredere

Uleiul esenţial de ravintsara are o anumită capacitate antioxidantă. S-a raportat că acesta poate reduce numărul de radicali liberi de oxigen reactivi prin îmbunătățirea activităților enzimelor antioxidante, astfel încât să aibă un efect antioxidant. Sursă de încredere

Antibacterian

Într-un studiu a fost investigată activitatea antibacteriană a uleiului esenţial de ravintsara, iar P. aeruginosa și E. coli au prezentat cea mai mare și, respectiv, cea mai scăzută sensibilitate la uleiul esenţial. Sursă de încredere

Uleiul esenţial de ravintsara conține componente chimice cu caracteristici antimicrobiene cu spectru larg, cum ar fi linalol, eucaliptol etc. A fost studiat mecanismul bactericid în fază gazoasă al uleiului împotriva E. coli. S-a constatat că a avut o activitate antibacteriană evidentă în fază gazoasă, care a fost legată de hidrofilitatea și volatilitatea relativă a acestuia. Mai mult, testele antibacteriene au arătat că uleiul esenţial de ravintsara a avut diferite grade de efecte inhibitoare asupra bacteriilor Gram-negative (E. coli, Pseudomonas aeruginosa) și Gram-pozitive (Staphylococcus aureus, Bacillus subtilis), iar acestea din urmă au avut o rezistență mai puternică la ulei decât prima categorie.

În plus, uleiul de ravintsara are și anumite efecte bacteriostatice asupra ciupercilor, iar efectul său bacteriostatic asupra ciupercilor este mai puternic decât asupra bacteriilor. Cele mai recente cercetări au constatat că uleiul a avut o activitate anti-Candida albicans mai puternică decât uleiul esențial de grepfrut, lămâie și lavandă. Sursă de încredere

Antispasmodic, bronhodilatator

Administrarea eucaliptolului la pacienţi cu astm timp de şapte zile consecutiv a avut puternice efecte bronhodilatatoare. Sursă de încredere

Mucolitic

Într-un studiu clinic cu administrare de 1,8 cineole la pacienţi cu astm s-a constatat că acesta are proprietăţi de agent mucolitic în afecţiunile sistemului respirator. Sursă de încredere

Stimulant cognitiv

Un studiu realizat pe 69 persoane sănătoase aplicarea dermală a compusului 1,8 cineole a crescut activitatea creierului şi a demonstrat efecte semnificative de stimulare cognitivă. Sursă de încredere

Repelent

Anumite componente din uleiul esenţial de ravintsara resping și ucid insectele. Camforul are un anumit efect respingător asupra țânțarilor, iar timpul său efectiv este de până la 6 ore. Linalool posedă proprietăți împotriva paraziților (protozoare și helminți) și insectelor. În plus, uleiul conține în principal camfor, camfen și limonen, care au activitate insecticidă împotriva Chaoborus plumicornis, larvelor de fluturi (Pieris rapae Linnaeus), muștelor de fructe (Drosophila melanogaster Meigen) și furnicilor de foc (Solenopsis invicta × richteri hybrid). Sursă de încredere

Anticancer

Există multe rapoarte care demonstrează că utilizarea de camfor, exclusiv sau în combinație cu altele tratamentele pot fi foarte eficiente pentru tratarea şi prevenirea unor boli grave. Un studiu despre cancer arată că utilizarea mirosului de camfor ca agent de condiționare pentru celulele canceroase ale limfomului YC8 la șoareci ar putea avea a un efect supresor asupra creșterii tumorii YC8, atunci când acesta este combinat cu tratamentul cu imunoterapie. Camforul poate fi, de asemenea, un potențial agent de radiosensibilizare în radioterapie. Tratament cu camfor înainte de a radiația a arătat o reducere a creşterii mărimii tumorii. Sursă de încredere

Uleiul esențial de ravintsara și alte plante aromatice care conțin camfor, cum ar fi salvie, rozmarin și busuioc care sunt utilizate pe scară largă în medicamentele tradiționale, conțin monoterpene. Studiile au arătat că unele componentele, în special monoterpenele au efecte supresoare și efecte antimutagenice în numărul de celule de cancer de colon, cancer gastric, tumoră hepatică, cancer de sân, leucemie și altele. Sursă de încredere