Măghiranul dulce este un ulei care oferă, mai presus de toate, echilibru. Este atât calmant pentru minte și suflet, cât și tonifiant pentru trup și pentru sistemul nervos central. Calmând, oferă putere, încurajează. Este un ulei extrem de util în caz de letargie și epuizare nervoasă, mai ales când acestea sunt asociate cu oscilații între oboseală și agitație, anxietate, insomnie.

Măghiranul dulce, deloc întâmplător numit planta iubirii, calmează simțurile și aduce pace. Tot el face mintea să tacă și oferă glas intuiției. Măghiranul găsește calea de comunicare dintre mintea liniștită și vocea noastră interioară, cea care-și are originea în suflet, în simțire. Măghiranul ne învață că iubirea este răspunsul la orice. Iubirea de sine și de tot ce ne înconjoară. Ne îndeamnă să iertăm și să uităm de judecată și critică dintr-un motiv simplu: este singurul fel în care poate trăi un suflet împăcat.

Măghiranul este sinonim cu mulțumirea, pacea, serenitatea, confortul emoțional, căldura, compasiunea. Calmează gândurile obsesive, senzația de sete emoțională și de afecțiune. Ne îndeamnă să ne cultivăm propria creștere și să ne hrănim emoțional din conexiunea cu propriul univers interior.

Poate, de asemenea, să ajute la acceptarea pierderilor, mai ales combinat cu uleiurile esențiale de chiparos și trandafir. Gabriel Mojay numește uleiul esențial de Măghiran într-un fel extrem de sugestiv: o distilare a compasiunii Mamei Pământ. Care hrănește locul de unde se naște nevoia și ne-mputernicește să dăruim.

Generalităţi

Uleiul esenţial de măghiran dulce este obţinut din Origanum majorana, plantă care face parte din familia Lamiaceae (Labiatae). Frunzele şi florile recoltate în perioada august – septembrie ale acestei plante sunt supuse procesului de distilare cu aburi şi astfel se obţine uleiul esenţial. Pentru a obţine 1 kilogram de ulei esenţial este nevoie de aproximativ 200 de kilograme de plantă proaspătă. 

Compuşii chimici care se găsesc în concentraţia cea mai mare şi sunt responsabili pentru proprietățile terapeutice sunt Terpinene 4-ol, y-terpinene, trans-thujanol. 

Aroma

Uleiul de măghiran dulce are o aromă caldă, tipic ierboasă, cu note suave camforoase, lemnoase și condimentare. Poate aduce o notă caldă amestecurilor.

Top 5 beneficii

1. Sistemul musculo-sheletal

La nivelul sistemului musculo-scheletal acest ulei esenţial poate fi folosit pentru spasme musculare, dureri articulare, inflamaţie musculară datorită suprasolicitării sau stresului, entorse şi întinderi musculare. În acest sens diluaţi corespunzător şi masaţi local şi combinaţi cu: salvie, mentă, lavandă, ghimbir sau piper negru.

2. Simptomele menstruale 

Combinat cu muşeţel roman, angelica sau fenicul poate fi folosit în dismenoree, leucoree şi sindromul premenstrual. Diluat corespunzător şi masat local sau inhalat în perioada premenstruală.

3. Hipertensiunea arterială

Pentru hipertensiune arterială poate fi folositor acest ulei dacă difuzaţi, inhalaţi din inhalator sau folosiţi în accesoriile de aromaterapie combinat cu bergamotă sau geranium.

4. Sistemul respirator

În sistemul respirator acest ulei poate fi util în simptomele de bronhoconstrictie şi alergii dacă este difuzat în combinaţie cu: trandafir, ghimbir, spearmint, mentă sau cimbru

5. Pielea

Inflamaţiile pielii cauzate de micoze, răni sau infecţii superficiale pot fi ameliorate dacă diluăm corespunzător aplicăm local sau folosim în produsele de igienă. În acest sens uleiul esenţial de măghiran trebuie combinat cu: chiparos, cedru virginiana, imortele, trandafir, santal, patchouli şi ienupăr.

Principalele proprietăți terapeutice

Analgezic: Într-un studiu clinic randomizat administrarea unui unguent abdominal în concentraţie de 3% format din lavandă, salvie şi măghiran a avut efecte analgezice pentru pacientele cu dismenoree. (Ou et al 2012)

Antioxidant: Refaie et al (2014) au arătat că uleiul esenţial de măghiran protejează împotriva stresului oxidativ renal la şoareci cu toxicitate renală indusă.

Antifungic: Expunerea, în vitro,a mai multor tipuri de candida (albicans, tropicalis) şi trichophyton rubrum(un dermatofit) la uleiul esenţial de oregano şi măghiran a oprit evoluţia acestora. După patru ore de expunere uleiurile au avut efecte fungicide asupra candida albicans. (Souza et al 2010)

Antibacterian: Oliveira et al. (2009) au testat efectele uleiurilor esenţiale de oregano şi măghiran, in vitro, pe bacteriile izolate de la pacienţi cu conjunctivită (Staphylococcus aureus, Staphylococcus coagulase negativ, Enterobacter, Acinetobacter, Klebsiella). Rezultatele au arătat că ambele uleiuri inhibă răspândirea şi distrug celulele bacteriilopr testate.

Antispasmodic: Măghiranul este un ulei esenţial util în afecţiunile acute caracterizate de spasm, durere şi tensiune a musculaturii netede. ( pag 264 Holmes 2012)

Insecticid: Testarea proprietăţii pediculicidale (ucide păduchi) a 45 de uleiuri esenţiale a arătat că uleiul esenţial de  măghiran ucide femela adultă şi la contactul direct cu uleiul şi prin expunerea la vapori de ulei esenţial. (Yang et al 2004)

Vasodilatator:  Compusul terpinen4ol este recunoscut pentru efectele sale vasodilatatoare. (Lahlou et al. 2003 în Aromahead Institute).

Sedativ: Uleiul esenţial de măghiran are efecte anxiolitice şi sedative asupra sistemului nervos central  (Perry & Perry 2006 în Aromahead Institute)

Combinații sinergice

Măghiran dulce + mentă: spasmolitic pentru spasme gastrointestinale legate de stres, durere, colici, sindromul intestinului subţire

Combinații complementare

Măghiran dulce + lavandă: sedativ nervos și cardiac pentru toate afecțiunile acute legate de stres însoţite cu anxietate, insomnie, agitație, palpitații etc.

Măghiran dulce + neroli: sedativ nervos și reparator, inhibitor SNS în stresul cronic sau stări hiperactive cu neurastenie, debilitate

Măghiran dulce + salvie: spasmolitic, analgezic și sedativ nervos pentru dismenoree, sindrom premenstrual acut cu agitație

Măghiran dulce + mușețel roman: spasmolitic, analgezic, hipnotic în multe tipuri de afecţiuni acute spasmodice însoţite cu durere, anxietate; pentru toate afecțiunile hipertonice acute severe

Măghiran dulce + chiparos: antitusiv pentru tusea spasmodică de origine emoțională

Măghiran dulce + ylang ylang: hipotensiv, vasodilatator pentru hipertensiune, tahicardie

Măghiran dulce + mușețel german: bronhodilatator și antiinflamator în toate afecțiunile astmatice incl. astmul neurogen

Măghiran dulce + mentă: relaxant urinar pentru vezică neurogenă cu disurie

Psihic, emoțional, spiritual

Uleiul esențial de măghiran dulce calmează gândurile obsesive, sprijină grija de sine, conferă o senzație de confort și căldură, calmează inima.

Cu ce alte calități vine aroma verde, oarecum lămâiată a măghiranului duce în ajutorul psihicului nostru? În primul rând, potențialul de a sprijini reînnoirea emoțională. Este interesant de remarcat, în acest sens că în Egiptul antic, măghiranul era asociat cu Osiris, zeul morții și al renașterii. În mod semnificativ, întinerirea emoțională rezultă în principal din capacitatea cuiva de a renunța la emoţiile stresante de lungă durată. Procesul de doliu, de exemplu, este adesea susținut în mod tradițional cu măghiran. În acest context, putem interpreta acest lucru ca o practică tradițională grăitoare.

Pentru a ajuta o persoană să elibereze și să rezolve emoțiile blocate, măghiranul este unul dintre cele mai bune remedii aromate. Realizează această reînnoire emoțională în mod specific, sprijinindu-ne să ne regrupăm adevărata noastră sursă emoțională, promovează rezolvarea conflictelor și soluționează contradicțiile.

Prin darul acestui ulei de transformare emoțională profundă poate apărea o emoție revigorată și reînnoită, rezistență și stabilitate. Din acest motiv, măghiranul poate aborda probleme de conflict emoțional profund înrădăcinate și care prezintă instabilitate la rădăcina lor, într-un mod asemănător cu Immortelle. În cele din urmă, măghiranul poate ajuta o persoană pentru a stabili adevăruri emoționale vibrante, autentice, mai degrabă decât sentimente și dorințe superficiale.

Idei de folosire 

• Mix de uleiuri decongestiv pentru răceală şi suprasolicitare
• Mix inhalator pentru confortul alergicilor
• Mix calmant, cu efect bronhodilatator și tonic pe toate planurile
• Psihoaromaterapie – stres și anxietate
• Mix cu praf de somn – “Knock the kids out”

Precauții și posibile contraindicaţii

Face parte din categoria uleiurilor esențiale care, dacă sunt oxidate, pot cauza sensibilitate la nivelul pielii. Astfel că, recomandăm să fie depozitat corespunzător.

Toate uleiurile esențiale au nevoie de diluare atunci când sunt aplicate pe piele.

Înainte de a folosi uleiurile esențiale, asigurați-vă că ați luat la cunoștință regulile de bază pentru siguranța în aromaterapie.

Difuzarea uleiurilor esențiale se face cu precauție în preajma animalelor de companie. Asigurați-vă că ușa încăperii este deschisă astfel încât acestea să o poată părăsi în cazul în care simt disconfort, iar dacă apar reacții neobișnuite adresați-vă medicului veterinar.

Ce spun studiile științifice?

Analgezic

Într-un studiu clinic randomizat administrarea unui unguent abdominal în concentraţie de 3% format din lavandă, piper negru,mentă şi măghiran a avut efecte analgezice pentru pacientele cu dureri de gât. Sursă de încredere

Antioxidant

Refaie et al (2014) au arătat că uleiul esenţial de măghiran protejează împotriva stresului oxidativ renal la şoareci cu toxicitate renală indusă. Sursă de încredere

Antifungic

Expunerea, în vitro,a mai multor tipuri de candida (albicans, tropicalis) şi trichophyton rubrum(un dermatofit) la uleiul esenţial de oregano şi măghiran a oprit evoluţia acestora. După patru ore de expunere uleiurile au avut efecte fungicide asupra candida albicans. Sursă de încredere

Antibacterian

Oliveira et al. (2009) au testat efectele uleiurilor esenţiale de oregano şi măghiran, in vitro, pe bacteriile izolate de la pacienţi cu conjunctivită (Staphylococcus aureus, Staphylococcus coagulase negativ, Enterobacter, Acinetobacter, Klebsiella ). Rezultatele au arătat că ambele uleiuri inhibă răspândirea şi distrug celulele bacteriilor testate. Sursă de încredere

Uleiul esențial a prezentat activitate inhibitorie împotriva diferitelor bacterii și ciuperci patogene, inclusiv Beneckea natriegens, Erwinia carotovera, Moraxella, Aspergillus, Staphylococcus aureus, Streptococcus pyogenes, Bacillus cereus, B subtilis, Pseudomonas aeruginosa, Escherichia phytes poona, și Salmonella dermatoses. Sursă de încredere

Insecticid

Testarea proprietăţii pediculicidale (ucide păduchi) a 45 de uleiuri esenţiale a arătat că uleiul esenţial de  măghiran ucide femela adultă şi la contactul direct cu uleiul şi prin expunerea la vapori de ulei esenţial. Sursă de încredere

Antiinflamator

Potențialul antiinflamator al uleiurilor esențiale de măghiran și busuioc dulce obținut prin extracție cu fluid supercritic a fost testat in vitro folosind celule macrofage umane THP-1. Rezultatele au indicat că atât uleiul esențial de măghiran, cât și cel de busuioc dulce la o concentrație de 10 μg/mL au suprimat în mod semnificativ producția de citokine proinflamatorii. S-a ajuns la concluzia că activitatea antiinflamatoare a ambelor uleiuri este datorată principalilor lor compuși, respectiv, sabinenă hidrat și terpineol pentru măghiran și linalol și eugenol pentru busuiocul dulce. Mai mult, aceste rezultate au confirmat aplicarea lor ca agenți anti-aterosclerotici. Sursă de încredere

Hepatoprotector

Uleiul esenţial de măghiran a arătat o protecție semnificativă într-un studiu pe şobolani supuşi la tratament cu pralletrina, prin epuizarea enzimelor marker serice și reînnoirea statusului antioxidant și a adus toate valorile aproape de normal, indicând efectul protector al uleiului. Putem concluziona că pralletrina a provocat leziuni oxidative și leziuni hepatice la șobolani, iar administrarea concomitentă de ulei esenţial a atenuat efectul toxic al pralletrinei. Sursă de încredere