Top 5 beneficii ale uleiului esențial de eucalipt citriodora și cele mai eficiente combinații.
Uleiul esențial de eucalipt citriodora, deși provine dintr-o specie de eucalipt, are o aromă lămâioasă care nu seamănă cu cea a eucaliptului radiata sau globulus. Acest lucru este datorat faptului că are o cantitate foarte mică de cineol (cel care dă aroma specifică eucaliptului) și o cantitate mare de citronellal (compusul care se regăsește în lemograss, citronella și este foarte des folosit ca repelent pentru insecte).
Există foarte multe specii de eucalipt. Cele mai des întâlnite sunt Radiata și Globulus, uleiuri folosite mai ales pentru beneficiile pe care le aduc sistemului respirator. Despre uleiul esențial de eucalipt citriodora cei de la Tisserand Institute spun că este un ulei subapreciat. Pe lângă faptul că este un foarte eficient repelent pentru insecte, are proprietăți remarcabile de a ajuta pielea afectată de infecții fungice și este unul dintre cele mai bune uleiuri pentru a calma durerile musculare.
Generalităţi
Uleiul esenţial de eucalipt citriodora este obţinut din Eucalyptus citriodora / Corymbia citriodora, arbore care face parte din familia Myrtaceae. Frunzele şi crenguţele proaspete recoltate în perioada August-Septembrie ale acestui arbore sunt supuse procesului de distilare cu aburi şi astfel se obţine uleiul esenţial. Pentru a obţine 1 kilogram de ulei esenţial este nevoie de aproximativ 60 de kilograme de plantă.
Compuşii chimici care se găsesc în concentraţia cea mai mare şi sunt responsabili pentru proprietățile terapeutice sunt Citronellal, citronellol.
Aroma
Eucaliptul citriodora are o aromă lâmâioasă, proaspătă, asemănătoare uleiului de lemongrass.
Top 5 beneficii
- Repelent
Uleiul esențial de eucalipt citriodora este un repelent foarte eficient datorită compusului citronelal. Acest compus se găsește în acest ulei în concentrație mult mai mare decât în faimosul ulei de citronella pe care îl regăsim în toate rețetele și produsele cu efect repelent. Pentru o combinație eficientă în acest scop, combinați uleiurile de eucalipt citriodora, cedru virginiana și patchouli sau lavandă. Va rezulta o sinergie cu efect repelent perfect sigură pentru întreaga familie.
- Piele
Eucalipt citriodora este, de asemenea, un remediu eficient pentru infecțiile fungice localizate la nivelul pielii. În acest scop combinați cu uleiul esențial de arbore de ceai, bergamotă, eucalipt globulus sau petitgrain.
- Agent de purificare
Acest ulei esenţial poate fi folosit ca agent de purificare al aerului dar şi al organismului. Difuzaţi împreună cu arbore de ceai, eucalipt globulus, immortelle sau lemongrass în acest sens.
- Sistemul muscular şi osos
Efectul său analgezic şi antiinflamator fac ca acest ulei să fie potrivit în uleiurile de masaj dedicate sistemului muscular osos. Diluat corespunzător în ulei de arnică sau sunătoare va fi un masaj ideal pentru dureri osoase şi febră musculară. În acest ulei de masaj se mai poate adăuga oricare din următoarele uleiuri esenţiale lavandă, immortelle, lavandă sau petitgrain.
- Sistemul respirator
Deși nu are acțiune la fel de puternică precum eucalipt globulus și radiata în ameliorarea simptomelor cauzate de infecțiile respiratorii, este un ulei care merită să fie luat în considerare și pentru problemele sistemului respirator. În acest sens poate fi difuzat împreună cu uleiul esenţial de litsea cubeba, eucalipt globulus, petitgrain sau bergamotă.
Principalele proprietăți terapeutice
Antifungic. Uleiul esenţial de eucalipt citriodora are efect antifungic pentru mai multe tipuri de fungii (Ramezani et al.2002).
Analgezic, febrifug. Într-un studiu pe cobai cu edeme şi crampe abdominale induse uleiul esenţial de eucalipt citriodora a avut efecte analgezice şi antipiretice puternice asemănătoare cu aspirina. (Gbenou 2013).
Antioxidant, antiinflamator. Moleculele aldehide,precum compusul citronelal, sunt cele care mediază activitatea antioxidantă oferind proprietăţi antiinflamatoare uleiului esenţial de eucalipt citriodora. (Gbenou 2013).
Antibacterian. Într-un studiu pilot uleiul esenţial de eucalipt citriodora a demonstrat proprietăti antibacteriene active împotriva trichophyton, histoplasma capsulatum, candida albicans. Aceste proprietăţi s-au păstrat şi pentru mutaţiile candida albicans şi E-coli rezistente la medicamente. (Luqman 2008).
Repelent. Există mai multe studii (Sakulku et al.2009, Specos et al. 2010, Solomon et al. 2012) care descriu eficienţa compusului citronelal în a ţine la distanţă tânţarii, inclusiv speciile de ţânţari tropicali. Este un ulei esenţial folosit „tradiţional pentru aromatizarea dulapurilor de lenjerie şi pentru efectul său repelent asupra insectelor climatului cald, în special gândaci şi tizanure” (Holmes 2019).
Combinații sinergice
- Eucalipt citriodora + lemongrass/litsea cubeba – relaxant neurovascular, antipiretic în febră, bufeuri; relaxant cardiovascular, vasodilatator, hipotensiv în palpitaţii, aritmii, hipertensiune, anxietate; sedativ neuromuscular, antiinflamator şi analgezic în artrită acută reumatism, tendinită.
- Eucalipt citriodora + lemongrass – antifungic în infecţii fungice
- Eucalipt citriodora + litsea cubeba + muşeţel roman/german – antiinflamator, spasmolitic şi analgezic în afecţiuni inflamatorii şi spasmodice gastrointestinale, urinare şi la nivelul aparatului reproducător inclusiv colită, cistită interstiţială, boală inflamatorie pelvină.
Combinații complementare
- Eucalipt citriodora + bergamotă/petitgrain – sedativ nervos şi reglator în situaţii de stres însoţite cu anxietate şi insomnii.
- Eucalipt citriodora + eucalipt globulus + niaouli – expectorant, antiinflamator, antipiretic, antimicrobian în bronşită acută, angină sau pleurezie însoţită cu tuse, dispnee, durere în piept, febră.
- Eucalipt citriodora + lavandă/immortelle – analgezic, antiinflamator în deteriorări ale ţesuturilor însoţite cu durere, inflamaţie, inclusiv lovituri, entorse, întinderi musculare.
- Eucalipt citriodora + geranium – reglator pancreatic, reglator al zahărului din sânge în hipoglicemie, diabet
Psihic, emoțional, spiritual
Eucaliptul (toate speciile) este un agent de curățare extraordinar, este antiseptic și purificator. Aceste proprietăți sunt valoroase și la nivel subtil. Este un ulei foarte potrivit de folosit în încăperile în care se simt energii negative, încăperile în care au existat conflicte sau chiar agresivitate.
Uleiurile esențiale obținute din frunze îndeplinesc la nivel subtil exact acel rol pe care îl îndeplinesc frunzele în plantă: respirație – expansiune, deschidere. Cuvintele cheie în descrierea Eucaliptului sunt „optimism”, „deschidere”, „libertate”. Eucaliptul „deschide pieptul” oferind o privire de ansamblu, înlătură congestia psihologică, melancolia, ajută la renașterea spiritului, aduce vitalitate și optimism.
La un nivel și mai profund, esența provenită din Eucaliptul cel înalt (este unul dintre cei mai înalți arbori, crește până la aproximativ 100 m înălțime) inspiră omul în a avea o perspectivă mai vastă asupra vieții. Exact ca atunci când privești orice situație de sus și reușești să o pui în context. Astfel capătă sens, iar după ce acest lucru se întâmplă, Eucaliptul are grijă să ajute la procesarea emoțiilor care aduc stagnare. Înlătura limitarea, aducând expansiune.
Eucaliptul este un ulei perfect pentru cei care își simt potențialul în a experimenta viața în libertate, însă se autolimitează din cauza grijilor excesive, frica, rutina sau responsabilizare exagerată. Este uleiul celor care se simt blocați în situațiile pe care le trăiesc acasă, la muncă sau în societate, situații pe care nimeni nu le poate controla.
Eucaliptul ne face loc să respirăm. Poate să inspire dorința acută de schimbare sau doar de o acceptare necondiționată, în funcție de experiența personală. Cert este că acest ulei va transforma senzația de sufocare într-o senzație de expansiune, reînnoire.
Idei de folosire
- Psihoaromaterapie în sindrom premenstrual caracterizat de anxietate și agitaţie
- Mix pentru eliminarea mirosurilor neplăcute cu efect uplifting
- Mix antibacterian şi repelent pentru detergentul (lichid) de haine
Posibile contraindicaţii
Face parte din categoria uleiurilor esențiale care, dacă sunt oxidate, pot cauza sensibilitate la nivelul pielii. Astfel că, recomandăm să fie depozitat corespunzător.
Toate uleiurile esențiale au nevoie de diluare atunci când sunt aplicate pe piele.
Înainte de a folosi uleiurile esențiale, asigurați-vă că ați luat la cunoștință regulile de bază pentru siguranța în aromaterapie.
Difuzarea uleiurilor esențiale se face cu precauție în preajma animalelor de companie. Asigurați-vă că ușa încăperii este deschisă astfel încât acestea să o poată părăsi în cazul în care simt disconfort, iar dacă apar reacții neobișnuite adresați-vă medicului veterinar.
Ce spun studiile ştiinţifice?
Antifungic
Uleiul esenţial de eucalipt citriodora are efect antifungic pentru mai multe tipuri de fungi. Sursă de încredere.
Analgezic, febrifug
Într-un studiu pe cobai cu edeme şi crampe abdominale induse uleiul esenţial de eucalipt citriodora a avut efecte analgezice şi antipiretice puternice asemănătoare cu aspirina. Sursă de încredere.
Antioxidant, antiinflamator
Moleculele de aldehide, precum compusul citronelal, sunt cele care mediază activitatea antioxidantă oferind proprietăţi antiinflamatoare uleiului esenţial de eucalipt citriodora. Sursă de încredere
Într-un studiu s-a demonstrat activitatea antiinflamatorie a uleiului esenţial de eucalipt citriodora pe lipopolizaharide care sunt responsabile pentru eliberarea de citokine pro-inflamatorii. Sursă de încredere
Antibacterian
Într-un studiu pilot uleiul esenţial de eucalipt citriodora a demonstrat proprietăți antibacteriene active împotriva Trichophyton, Histoplasma capsulatum, Candida albicans. Aceste proprietăţi s-au păstrat şi pentru mutaţiile candida albicans şi E-coli rezistente la medicamente. Sursă de încredere
S-a demonstrat şi activitatea pe Staphylococcus aureus, Baccilus subtilis and Escherichia coli într-un alt studiu. Sursă de încredere
Repelent
Există mai multe studii care descriu eficienţa compusului citronelal în a ţine la distanţă tânţarii, inclusiv speciile de ţânţari tropicali. Este un ulei esenţial folosit „tradiţional pentru aromatizarea dulapurilor de lenjerie şi pentru efectul său repelent asupra insectelor climatului cald, în special gândaci şi tizanure” . Sursă de încredere
Antihelmitic
Într-un studiu, cercetătorii au evaluat efectul uleiului esenţial de eucalipt citriodora şi a citronelalului asupra Haemonchus contortus. Uleiul de eucalipt citriodora și citronelalul au prezentat efecte ovicide și larvicide și au inhibat motilitatea lui H. contortus. Sursă de încredere