Etichetă: uleiuri esențiale pentru răceală și gripă
5 uleiuri esențiale cu efecte dovedite în caz de gripă și răceală. Cum le folosim?
Te întrebi care sunt uleiurile esențiale cu efecte dovedite în caz de gripă și răceală?
Aromahead Institute este una dintre sursele în care poți să ai încredere și de unde te poți inspira când cauți soluții la problemele tale. De asemenea, îți recomandăm Tisserand Institute pentru partea de educare și siguranță. Este fondat de Robert Tisserand, autorul Essential Oil Safety, un soi de biblie a aromaterapeuților din care ne luăm și noi informațiile atunci când scriem despre posibilele contraindicații ale uleiurilor esențiale. Iar când vine vorba de chimie, ți-l recomandăm pe dr. Pappas, fondator al Essential Oil University. Dr. Pappas este cunoscut în lumea aromaterapiei pentru că analizează din punct de vedere chimic uleiurile esențiale de pe piață și pentru miturile pe care le-a demontat și pe care le poți citi, traduse pe blogul nostru: Mit vs. realitate în lumea uleiurilor esențiale by Dr. Robert Pappas.
Haide să vedem acum care sunt cele cinci uleiuri esențiale cu efecte dovedite în caz de gripă și răceală. Din fericire, se studiază tot mai mult uleiurile esențiale și compușii chimici naturali pe care acestea le conțin din abundență. Acest articol este inspirat din articolul Proven Essential Oil Strategies for Preventing Cold and Flu.
Cinci uleiuri esențiale cu efecte dovedite și compușii chimici pe care le conțin în mod natural responsabili pentru eficiența lor.
Uleiul esențial 100% pur de Arbore de ceai (Melaleuca alternifolia) conține terpinen-4-ol cu efect antibacterian dovedit.
Uleiul esențial 100% pur de Lavandă (Lavandula angustifolia) este bogat în acetat de linalil cu efect antiinflamator dovedit.
- Pentru uleiul esențial de lavandă Aromateria alegem, cel mai adesea, lavandă cultivată în Alpii Francezi în defavoarea celei cultivate în Bulgaria. Chiar dacă ambele sunt terapeutice, provin din aceeași specie și se obține din ele, teoretic, același ulei esențial, mirosul lor este diferit pentru că au compoziție chimică diferită. Uleiul obținut din lavanda crescută la altitudine înaltă va conține o cantitate mai mare de esteri, compuși chimici responsabili pentru acțiunea calmantă a uleiului.Lavandă fină, ulei esențial 100% purLavandula angustifolia5 ml la 40 RON / 10 ml la 68 RONAdaugă în coș
Uleiul esențial 100% pur de Eucalipt radiata (Eucalyptus radiata) conține 1,8 cineol cu efect decongestiv dovedit.
Uleiul esențial 100% pur de Tămâie (Boswellia carterii) este bogat în alfa-pinen care are efecte antibacterian și antiinflamator dovedite.
- Uleiul nostru esențial de tămâie provine din Somalia și este obținut prin distilarea cu abur a rășinii de Boswellia carterii, răsină recoltată la două-trei săptămâni după ce trunchiul copacului este crestat. Recoltarea și distilarea se fac de obicei în perioada septembrie-noiembrie și în urma lor rezultă un ulei esențial extrem de prețios pentru echilibrare și vindecare. Susține sistemele imunitar și respirator, vindecă pielea și alină durerile. Iar pe plan psiho-emoțional este un remediu armonizator excelent.Tămâie, ulei esențial 100% purBoswellia carterii5 ml la 71 RON / 10 ml la 117 RONAdaugă în coș
Uleiul esențial 100% pur de Mandarină (Citrus reticulata) este abundent în d-limonen cu efecte imunostimulator și antiinflamator dovedite.
Cum le folosim?
Inhalator personal
Avantajul principal al inhalatorului personal este că poate fi folosit oriunde și oricând.
- 6 picături de Eucalipt radiata
- 10 picături de Mandarină
- Inhalatoarele personale sunt cea mai simplă și convenabilă metodă prin care putem avea uleiurile esențiale cu noi oriunde și le putem folosi fără a-i deranja pe cei din jur. Faptul că pot fi personalizate în funcție de preferințe și nevoi le face să fie de mare ajutor.Inhalator personal plastic, set 2 bucăți12 RONAdaugă în coș
Difuzare sau nebulizare
Purificare aer
Folosiți această combinație pentru a purifica aerul, a distruge germenii și pentru o stare generală de calm și bine.
- 5 picături de Tămâie
- 5 picături de Mandarină
- Uleiul nostru esențial de tămâie provine din Somalia și este obținut prin distilarea cu abur a rășinii de Boswellia carterii, răsină recoltată la două-trei săptămâni după ce trunchiul copacului este crestat. Recoltarea și distilarea se fac de obicei în perioada septembrie-noiembrie și în urma lor rezultă un ulei esențial extrem de prețios pentru echilibrare și vindecare. Susține sistemele imunitar și respirator, vindecă pielea și alină durerile. Iar pe plan psiho-emoțional este un remediu armonizator excelent.Tămâie, ulei esențial 100% purBoswellia carterii5 ml la 71 RON / 10 ml la 117 RONAdaugă în coș
Gata cu răceala
Această combinație poate să stimuleze sistemul imunitar, să desfunde căile respiratorii și curăță aerul de germeni.
- 6 picături de Mandarină
- 5 picături de Eucalipt radiata
- 5 picături de Arbore de ceai
Suport și susținere
Aceste uleiuri facilitează relaxarea, reduc stresul și sprijină somnul adânc. Favorizează susținerea sistemului imunitar într-un mod natural.
- 8 picături de ulei de Tămâie
- 6 picături de ulei de Lavandă
- 4 picături de ulei de Mandarină
- Pentru uleiul esențial de lavandă Aromateria alegem, cel mai adesea, lavandă cultivată în Alpii Francezi în defavoarea celei cultivate în Bulgaria. Chiar dacă ambele sunt terapeutice, provin din aceeași specie și se obține din ele, teoretic, același ulei esențial, mirosul lor este diferit pentru că au compoziție chimică diferită. Uleiul obținut din lavanda crescută la altitudine înaltă va conține o cantitate mai mare de esteri, compuși chimici responsabili pentru acțiunea calmantă a uleiului.Lavandă fină, ulei esențial 100% purLavandula angustifolia5 ml la 40 RON / 10 ml la 68 RONAdaugă în coș
- Uleiul nostru esențial de tămâie provine din Somalia și este obținut prin distilarea cu abur a rășinii de Boswellia carterii, răsină recoltată la două-trei săptămâni după ce trunchiul copacului este crestat. Recoltarea și distilarea se fac de obicei în perioada septembrie-noiembrie și în urma lor rezultă un ulei esențial extrem de prețios pentru echilibrare și vindecare. Susține sistemele imunitar și respirator, vindecă pielea și alină durerile. Iar pe plan psiho-emoțional este un remediu armonizator excelent.Tămâie, ulei esențial 100% purBoswellia carterii5 ml la 71 RON / 10 ml la 117 RONAdaugă în coș
Sursa: Aromahead Institute