Etichetă: sistem respirator
Uleiuri esențiale-sprijin pentru sistemul respirator al copiilor
Cea mai întâlnită întrebare pe grupul nostru suport, precum și în mesajele private pe care le primesc este legată de afecțiunile respiratorii ale copiilor. În acest articol găsiți câteva dintre cele mai eficiente uleiuri esențiale în lupta cu afecțiunile respiratorii, uleiuri potrivite pentru copii, inclusiv pentru cei sub doi ani.
Înainte de toate, am rugămintea să citiți acest articol pentru a înțelege felul în care abordez eu aromaterapia atunci când vine vorba de copii.
De asemenea, consultați secțiunea Precauții a fiecărui ulei pe care urmează să îl folosiți, citiți despre inhalare și despre aplicarea topică. În principiu, alegeți ca primă opțiune inhalarea (difuzor, inhalator personal, șervețel). Este o metodă eficientă și cu mai puține riscuri decât aplicarea topică (uleiurile să fie potrivite pentru copii, bineînțeles). Singurul ulei despre care am observat eu că și-a făcut treaba mai bine când l-am aplicat pe pielea fetiței mele este uleiul de Cedru. Acțiunea lui decongestiva a fost imediată. Atunci când alegeți aplicarea topică, asigurați-vă că uleiul nu este unul iritant și respectați diluția potrivită vârstei.
Uleiul din Arbore de ceai (Melaleuca alternifolia)
Pe acest ulei s-au făcut foarte multe studii și i-au fost demonstrate acțiunile decongestive, antiinfecțioase și expectorante. Este, de asemenea, un ulei de mare ajutor pentru alergici.
Uleiul esențial de Cedru (Juniperus virginiana)
Un ulei blând pentru copii și foarte eficient. Se poate difuza sau aplica pe piele. Bun decongestiv, aplicat pe piept și spate. Stimulează sistemul respirator și are efect tonic. Combinați-l cu Chiparos în difuzor sau în inhalator personal în caz de infecții respiratorii.
- Țara de origine a uleiului esențial de cedru virginiana Aromateria este SUA și este obținut din lemnul de Juniperus virginiana care se găsește în regiunile de est ale Americii de Nord. Se remarcă prin proprietățile extraordinare de susținere a sistemului respirator, mai ales decongestive, dar și prin efectele sale vindecătoare asupra pielii și cele calmante, relaxante, sedative. Psiho-emoțional, uleiul de cedru virginiana inspiră încredere și ajută la stabilirea limitelor personale sănătoase.Cedru virginiana, ulei esențial 100% purJuniperus virginiana5 ml la 32 RON / 10 ml la 42 RONAdaugă în coș
Ulei esențial de Chiparos (Cupressus Sempervirens)
Prima mea opțiune în caz de tuse spasmodică, în combinație cu uleiul de Tămâie. Bun, de asemenea pentru prevenirea infecțiilor respiratorii, folosit de la primele semne, împreună cu uleiul de Lămâie. Dacă copilul este suspect de astm, folosiți-l în cantitate foarte mică la început și urmăriți reacțiile. La asmatici, Chiparosul este eficient în majoritatea cazurilor, dar poate să fie și iritant.
- Sursa botanică a uleiului nostru de chiparos este spațiul mediteranean, mai exact Franța și Spania. Uleiul esențial de chiparos Aromateria este obținut prin distilarea la abur a acelor și crenguțelor de Cupressus sempervirens. Are un efect tonic general și se remarcă pentru beneficiile aduse sistemelor circulator și respirator, pentru cel din urmă fiind extrem de utiil în caz de tuse spasmodiică. Chiparosul are acțiune astringentă, putând reduce transpirația excesivă, poate fi folosit în caz de hemoroizi și varice, dar și pentru dureri menstruale.Chiparos, ulei esențial 100% purCupressus sempervirens5 ml la 43 RON / 10 ml la 64 RONAdaugă în coș
Ulei esențial de Ghimbir (Zingiber Officinale).
Ghimbirul este perfect de folosit de la primele simptome. Este un foarte bun imunostimulator, se poate combina cu uleiul de Tămâie. Apoi, Ghimbirul are o acțiune specială asupra întregului organism: oferă putere și dinamism, întărește, ajută în lupta cu toți balaurii din poveștile copiilor 🙂 Acest ulei este potrivit pentru inhalare, însă nu îl aplicați pe pielea copilului.
- Uleiul esențial de ghimbir Aromateria provine din centrul Madagascarului și este obținut prin distilarea la abur a rizomilor de Zingiber officinale recoltați în perioada decembrie-martie. Este un aliat extraordinar pentru sistemul digestiv, pentru cel respirator și un remediu imunostimulator foarte eficient. Ghimbirul inspiră curaj, dinamism, forță și este prima alegere atunci când lipsesc inițiativa, motivația și determinarea.Ghimbir, ulei esențial 100% purZingiber officinale5 ml la 55 RON / 10 ml la 87 RONAdaugă în coș
Uleiul esențial de Lavandă (Lavandula angustifolia)
Lavanda este un bun antiinflamator, antimicrobian și are acțiune antialergica. Este de folosit în caz de afecțiuni respiratorii și datorită acțiunii imunostimulatoare, dar și pentru că este calmantă, liniștitoare.
- Pentru uleiul esențial de lavandă Aromateria alegem, cel mai adesea, lavandă cultivată în Alpii Francezi în defavoarea celei cultivate în Bulgaria. Chiar dacă ambele sunt terapeutice, provin din aceeași specie și se obține din ele, teoretic, același ulei esențial, mirosul lor este diferit pentru că au compoziție chimică diferită. Uleiul obținut din lavanda crescută la altitudine înaltă va conține o cantitate mai mare de esteri, compuși chimici responsabili pentru acțiunea calmantă a uleiului.Lavandă fină, ulei esențial 100% purLavandula angustifolia5 ml la 40 RON / 10 ml la 68 RONAdaugă în coș
Ulei esențial de Pin (Pinus sylvestris)
Pinul este un decongestiv eficient, împreună cu uleiul de Cedru, sunt variantele blânde pentru înlocuirea Mentei și a altor uleiuri decongestive prea puternice pentru copii. În plus, fiind un antiseptic pulmonar foarte puternic, inhalat și aplicat pe piept și spate, omoară bacteriile din sistemul respirator, inlătură excesul de mucus, augmentează transpirația și are efect tonic asupra sistemului respirator. Este de nelipsit în lupta cu bronșita, tusea, gripa, răceala, sinuzita.
Uleiul esențial de Măghiran (Origanum majorana)
Există un compus care se găsește în cantitate semnificativă în uleiul de Măghiran, precum și în cel de Arbore de ceai, care are o activitate demonstrată asupra sistemului de apărare al organismului. Terpinen-4-ol activează leucocitele având efect imunostimulator. Datorită acestui compus, uleiul de Măghiran în combinație cu Arborele de ceai au efecte antibacteriene și antivirale puternice.
- Uleiul esențial de măghiran dulce Aromateria este obținut prin distilarea cu abur a plantei înflorite de Origanum majorana. Țara de proveniență este Egipt și sunt folosite aproximativ 200 de kilograme de plantă proaspătă pentru obținerea unui singur kilogram de ulei. Este un remediu extrem de calmant, dar și tonifiant pentru sistemul nervos central. Este util pentru dureri musculare și articulare, sindrom premenstrual, hipertensiune arterială, bronhoconstricție, ameliorarea stresului și insomnii.Măghiran dulce, ulei esențial 100 % purOriganum majorana5 ml la 49 RON / 10 ml la 79 RONAdaugă în coș
Uleiul esențial de Salvie (Salvia sclarea)
Uleiul esențial de Salvia sclarea este foarte des folosit în amestecuri pentru astm, deoarece relaxează spasmele din piept și alungă anxietatea și tensiunea emotională ce vin impreună cu crizele de astm. Poate fi foarte util în combinație cu Lavandă și Pin.
- Uleiul esențial de salvie Aromateria provine din sudul Franței și este obținut prin distilarea cu abur a plantelor proaspete înflorite de Salvia sclarea, recoltate în perioada august-septembrie. Este un remediu excelent pentru reducerea stresului și un foarte bun susținător a sănătății femeilor, fiind adesea folosit în timpul menstruației. Mai puțin cunoscut este faptul că poate fi extrem de util în caz de acnee, pentru afte și sănătatea orală, dar și pentru tuse iritativă, astm și laringită.Salvia sclarea (Clary Sage), ulei esențial 100% purSalvia sclarea5 ml la 69 RON / 10 ml la 117 RONAdaugă în coș
Uleiul esențial de Tămâie (Boswellia carterii)
Acest ulei nu are o acțiune clară demonstrată pe sistemul respirator, însă fiind un eficient susținător al sistemului imunitar și având acțiune tonică pe toate planurile întregului organism, după mine, este de nelipsit în caz de afecțiuni respiratorii.
- Uleiul nostru esențial de tămâie provine din Somalia și este obținut prin distilarea cu abur a rășinii de Boswellia carterii, răsină recoltată la două-trei săptămâni după ce trunchiul copacului este crestat. Recoltarea și distilarea se fac de obicei în perioada septembrie-noiembrie și în urma lor rezultă un ulei esențial extrem de prețios pentru echilibrare și vindecare. Susține sistemele imunitar și respirator, vindecă pielea și alină durerile. Iar pe plan psiho-emoțional este un remediu armonizator excelent.Tămâie, ulei esențial 100% purBoswellia carterii5 ml la 71 RON / 10 ml la 117 RONAdaugă în coș
Alte uleiuri care pot fi de ajutor în afecțiuni respiratorii sunt Lămâia și Bergamota. Lămâia este un foarte bun dezinfectant și pentru sistemul respirator și pentru aer, poate fi difuzată și în perioade în care există persoane bolnave în casă, cu atenție, însă pentru că poate fi energizantă. Bergamota în combinație cu Salvia poate să fie foarte eficientă pentru tusea spasmodică și în același timp calmează și dau o stare de bine pe care copiii o vor aprecia cu siguranță, mai ales atunci când sunt chinuiți de tuse.
- Uleiul nostru de bergamotă provine din sudul Italiei și este obținut prin presarea la rece a fructelor de Citrus bergamia. Pentru obținerea unui kilogram de ulei esențial este nevoie de 250 de kilograme de fructe. Este un ulei calmant, relaxant, extrem de util în lupta cu depresia, anxietatea, insomniile. Bergamota este uleiul de folosit atunci când ne confruntăm cu probleme digestive care au la bază stres emoțional. Se remarcă şi pentru efecte notabile asupra sistemului genito-urinar.Bergamotă, ulei esențial 100% purCitrus bergamia5 ml la 61 RON / 10 ml la 94 RONAdaugă în coș
- Uleiul nostru organic de lămâie provine din Italia și este obținut prin presarea la rece a cojii fructelor proaspete de Citrus limon. Are efecte tonice asupra minții și corpului și este perfect de folosit pe termen lung pentru susținerea întregului organism și promovarea unei stări bune de sănătate. Este un ulei cu efect de curățare pe toate planurile, care oferă energie și bună dispoziție, atât de necesare în perioadele stresante pentru trup, minte și suflet.Lămâie, ulei esențial 100% purCitrus limon5 ml la 32 RON / 10 ml la 44 RONAdaugă în coș
Pentru copii mai mari luați în considerare și uleiuri precum Eucalipt, Mentă, Cimbru, Oregano (Oregano numai sub îndrumarea unui aromaterapeut). Citiți precauțiile pentru fiecare ulei, veți afla că unele au diluții maxime admise, unele nu se aplică deloc pe pielea copiilor sub 2 ani, unele se folosesc în cantități mici atunci când sunt inhalate/difuzate în preajma copiilor mici.
În legătură cu Menta și Eucaliptul există foarte multe controverse. Eu, în general, mă ghidez după Robert Tisserand, iar el spune așa:
„Sunt uleiurile esențiale de Mentă și Eucalipt potrivite pentru copii?”
R.T.: „Acestea sunt două dintre cele mai eficiente uleiuri esențiale pentru infecții respiratorii și congestie, dar prea mult poate fi destul de periculos, mai ales pentru bebeluși. Din cauza compușilor 1,8 cineol din eucalipt și mentol din mentă, aceste uleiuri pot încetini respirația sau pot cauza probleme neurologice, dar există și opțiunea folosirii în siguranță. Pentru copiii sub 3 ani, menta ar fi mai bine să fie evitată de tot, iar eucaliptul poate fi difuzat sau folosit topic în diluții de maxim 0,5%. Pentru copii între 3 și 6 ani, ambele pot fi difuzate, iar când sunt aplicate topic, menta să fie în diluție de maxim 0,5%, iar eucaliptul maxim 1%. ”
E bine de stiut ca există în continuare aromaterapeuți care nu recomandă menta sub 6 ani și eucaliptul sub 10 ani.
Părinții care ajung să citească articolele mele sunt părinți cărora le place să se informeze, părinți care vor să aleagă pentru copiii lor luând în considerare toate părerile și variantele. Așadar, citiți despre cum acționează uleiurile prin inhalare, cum acționează prin aplicare topică și care sunt riscurile acesteia, citiți care uleiuri sunt interzise copiilor, iar apoi, în funcție de cum simțiți, decideți dacă puneți uleiuri pe pielea copilului mic sau preferați inhalarea. Și vă rog din suflet: nu dați copiilor să ingereze uleiuri esențiale decât dacă acest lucru a fost recomandat de un specialist și păstrați-le departe de accesul lor!
Închei prin a vă ruga să fiți consecvenți. Dacă aplicați pe piele, repetați o dată la 3-4 ore, dacă difuzați, faceți-o de 3 ori pe zi, câte 1 oră. Luați în considerare varianta de inhalator personal, mai ales pentru copiii mai mari, care îl acceptă. Inhalatorul este mereu la îndemână și se poate inhala din el mult mai des, iar efectele pot fi mai rapide. În plus, este o variantă pentru toate buzunarele.
Sub nicio formă nu excludeti vizita la medic. Și nu uitați că magia se întâmplă în brațele părintelui care-i oferă copilului toată dragostea de care acesta are nevoie, fără să se teamă că vreodată această dragoste poate fi prea multă! 🙂
Cu mult drag de toți copiii din lume,
Ada