Etichetă: petitgrain

Petitgrain are proprietăți similare cu prețiosul și costisitorul Neroli și chiar dacă nu e la fel de prețios, este foarte des folosit ca substitut pentru acesta, fiind mai accesibil. Este un ulei calmant și o soluție la îndemână pentru susținere în perioade stresante, după zile lungi și grele. Echilibrează mintea și emoțiile, relaxează, dar în același timp revitalizează și aduce bună dispoziție. Petitgrain este uleiul care te va ajuta atunci când te simți trist și dezamăgit.

Generalităţi

Uleiul esenţial de petitgrain este obţinut din Citrus aurantium, arbust care face parte din familia Rutaceae. Frunzele şi crenguţele recoltate în perioada martie – mai ale acestui arbust sunt supuse procesului de distilare cu aburi şi astfel se obţine uleiul esenţial. Pentru a obţine 1 kilogram de ulei esenţial este nevoie de aproximativ 200 de kilograme de frunze şi crenguţe. 

Compuşii chimici care se găsesc în concentraţia cea mai mare şi sunt responsabili pentru proprietățile terapeutice sunt linalyl Acetate, linalool, a-terpineol. 

Aroma

Petitgrain are o aromă de citrice, proaspătă, florală, ușor lemnoasă și ierboasă.

Top 5 beneficii

1. Piele

Uleiul esenţial de petitgrain este foarte util pentru piele. Folosit în saună facială poate ajuta persoanele cu ten acneic. Poate fi dispersat cu ajutorul solubolului şi folosit în apa de baie pentru persoanele care transpiră excesiv.

2. Anxietate

Mai mulţi aromaterapeuţi (Worvood, Butje, Holmes) includ uleiul esenţial de petitgrain în categoria celor care ajută cu simptomele de insomnie, furie, blocaj creativ, teamă cauzate de anxietate şi sau depresie. Difuzat sau inhalat împreună cu geranium, lavandă, bergamotă sau cedru.

3. Sistemul digestiv

Proprietăţile sale antispasmodice îl fac un ulei esenţial potrivit pentru spasme intestinale, abdominale sau musculare. În acest sens se poate folosi de sine stătător sau combinat cu bergamotă, coriandru, salvie sau cardamom. Relaxarea spasmelor intestinale şi problemele de flatulenţă sunt tratate tradiţional cu decocturi din frunze şi crengi de portocal.

4. Sistemul cardiac

Uleiul esenţial de petitgrain este văzut ca un relaxant cardiac mai blând, o versiune mai practică a uleiului esenţial de Neroli, mai ales în afecţiuni cum ar fi palpitaţii, tahicardie sau alte afecţiuni ale inimii. 

5. Atmosferă liniştitoare

Difuzați ulei Petitgrain în difuzorul/nebulizatorul de uleiuri esențiale la alegere atunci când doriți să creați un mediu relaxant și calmant. De asemenea, puteți combina Petitgrain cu alte uleiuri calmante, cum ar fi bergamotă, lavandă sau eucalipt, pentru a promova și mai mult relaxarea.

Principalele proprietăți terapeutice

Antibacterian. Testat în vitro uleiul esenţial de petitgrain a avut efect antibacterian împotriva staphylococcus aureus, E-coli klebseila şi salmonella enterica. (Oulebsir-Mohandkaci et al 2016)

Anxiolitic, antidepresiv, stimulant cognitiv. Într-un studiu realizat pe animale administrarea uleiului esenţial de petitgrain a prezentat activitate anxiolitică, antidepresivă şi a îmbunătăţit performaţele de ănvăţare ale animalelor. (Arruda 2014)

Antispasmodic. Uleiul esenţial de petitgrain este un ulei cu proprietăţi antispasmodice, proprietăţi care datorate compuşilor de linalool şi linalyl acetate. (Palazzo et al 2013)

Astringent, deodorant Uleiul esenţial de petitgrain este un ulei care contractă pielea şi opreşte transpiraţia excesivă, compuşii săi sunt utili în neutralizarea mirosurilor neplăcute atât pe corp cât şi în ambient. (Holmes 2019)

Tonic. Este recunoscut ca tonic nervos protejând de efectele cauzate șoc, furie, anxietate. Are o acțiune fortifiantă asupra sistemului nervos. (Worwood 2016)

Combinații sinergice

Petitgrain + lavandă – relaxant nervos şi spasmolitic în afecţiuni pe bază de stres şi/sau spasmodice inclusiv afecţiuni digestive neurogenice, astm, tahicardie, insomnie

Petitgrain + mandarină/bergamotă – relaxant nervos, sedativ şi regulator în schimbări de dispoziţie, anxietate, insomnie, afecţiuni digestive pe bază de stres

Petitgrain + brad siberian/fenicul – regulator gastrointestinal şi bronhial şi relaxant în dispneea spamodică şi tuse, astm, afecţiuni digestive spasmodice

Petitgrain + salvie – sedativ nervos şi restorativ în afecţiuni cronice cum ar fi oboseală, insomnie, stres, neurastenie cu oboseală, burnout şi epuizare

Petitgrain + coriandru – restorativ nervos şi antidepresiv în epuizare pe fond nervos şi căderi nervoase, depresie cronică, insomnie, anxietate

Petitgrain + bergamotă/cardamom – regulator al sistemului nervos autonom în disfuncţii respiratorii, digestive, termogene, sindromul menopauzei, hipertiroidită

Cobinații complementare

Petitgrain + ravintsara – restorativ nervos şi sedativ în neurastenie cu oboseală, burnout, depresie, insomnie cronică, anxietate

Petitgrain + angelica – sedativ cerebral şi restorativ nervos în ADHD, neurastenie cronică, burnout pe fond nervos, căderi nervoase, convalescenţă

Petitgrain + ylang ylang – relaxant nervos şi sistemic în afecţiuni pe bază de stres severe, astm, tahicardie, hipertensiune, colici

Petitgrain + chiparos/măghiran – relaxant bronşic şi antitusiv în astm, tuse productivă, dispnee.

Psihic, emoțional, spiritual

Uleiul esenţial de petitgrain are un efect relaxant şi de centrare asupra psihicului, învelindu-l în aromele sale dulci şi uşor pământii. Aşa cum la nivel fizic este un reglator al tensiunii, la nivel psihic are acelaşi efect, reglând emoţiile şi armonizând stările interioare. Petitgrain a ajuns să fie un ulei esenţial folosit în mod obişnuit atunci când dorim să primăm stabilitatea emoţională şi să încetinim fluctuaţiile stărilor sufleteşti mai ales însoţite de frustrare, iritabilitate şi negativitate pe de o parte, şi grijă, anxietate şi depresie pe cealaltă parte. 

Acest ulei esenţial blând este cunoscut pentru susținerea pe care o aduce în burnout pe bază emoţională şi consecinţele lui – grijă, anxietate, nopţi nedormite şi stări depresive însoţite de anxietate. În această situaţie, petitgrain te ajută să dai drumul gândirii obsesive, gândurilor despre trecut şi despre deciziile prost făcute şi, în schimb, susţine conectarea cu intuiția. 

Idei de folosire 

• Mix de uleiuri pentru probleme digestive – balonare, spasme
• Psihoaromaterapie iritabilitate, stări depresive şi oboseală
• Mix de uleiuri pentru sistemul respirator
• Mix pentru probleme respiratorii cu efect uplifting

Precauții și posibile contraindicaţii

Toate uleiurile esențiale au nevoie de diluare atunci când sunt aplicate pe piele.

Înainte de a folosi uleiurile esențiale, asigurați-vă că ați luat la cunoștință regulile de bază pentru siguranța în aromaterapie.

Difuzarea uleiurilor esențiale se face cu precauție în preajma animalelor de companie. Asigurați-vă că ușa încăperii este deschisă astfel încât acestea să o poată părăsi în cazul în care simt disconfort, iar dacă apar reacții neobișnuite adresați-vă medicului veterinar.

Ce spun studiile științifice?

Antibacterian

Într-un studiu uleiul de petitgrain a avut o activitate antibacteriană mai mare decât activitate antifungică. Bacillus subtilis printre bacteriile testate și Aspergillus niger și Penicillium expansum printre ciuperci au fost puternic inhibate de uleiul de petitgrain. Sursă de încredere

Anxiolitic, antidepresiv, stimulant cognitiv

Într-un studiu realizat pe animale administrarea uleiului esenţial de petitgrain a prezentat activitate anxiolitică, antidepresivă și-a îmbunătăţit performanțele de învățare ale animalelor. Sursă de încredere

Studiile de cercetare au arătat o corelație între stresul la locul de muncă și bolile cronice, cum ar fi bolile de inimă. Uleiurile de citrice, cum ar fi uleiul esențial de petitgrain au fost deosebit de bine studiate pentru eficacitatea lor în aromaterapie. Un studiu randomizat, controlat cu placebo a determinat dacă aromaterapia cu ulei de petitgrain ar putea îmbunătăți performanța la muncă. Rezultatele sugerează o creștere a excitării și a atenției în timpul lucrului la calculator. Sursă de încredere