Etichetă: neroli
Ulei esențial de neroli – beneficii, proprietăți și cele mai eficiente combinații
Neroli este un ulei esențial profund calmant și cu un efect înălțător care apare aproape instant datorită notelor florale și citrice delicioase. Este un ulei esențial prețios, extrem de potent. Neroli este uleiul esențial care va crea o congruență între trup, minte și spirit.
Generalităţi
Uleiul esenţial de neroli este obţinut din Citrus aurantium, arbust care face parte din familia Rutaceae. Florile proaspete recoltate în perioada aprilie-mai ale acestui arbust sunt supuse procesului de distilare cu aburi şi astfel se obţine uleiul esenţial. Pentru a obţine 1 kilogram de ulei esenţial este nevoie de 1200-1400 de kilograme de flori.
Compuşii chimici care se găsesc în concentraţia cea mai mare şi sunt responsabili pentru proprietățile terapeutice sunt linalol, limonene, β pinene, linalyl acetate.
Aroma
Neroli își dezvăluie în primă fază notele de vârf puternice, floral-citrice pentru ca apoi să își facă simțite notele de mijloc puțin amărui, floral-ierboase.
Top 5 beneficii
- Piele
Uleiul esenţial de neroli este poate fi folosit pentru riduri, vergeturi, cicatrici, pete de culoare, venectaziile (vinişoare roşii- acele vene subţiri care apar la suprafaţa pielii numite spider veins) diluat corespunzător şi aplicat pe piele, sau amestecat în crema de corp şi ten poate duce la dispariţia acestora. Pielea îmbătrânită şi/sau inflamată poate fi calmată prin aplicarea, diluată corespunzător, pe piele a uleiului esenţial de neroli combinat cu: iasomie, trandafir, portocală dulce (citrus cinesis) myrrh sau chiparos.
- Sistemul circulator
Uleiul esenţial de neroli poate fi folosit pentru palpitaţii şi probleme circulatorii dacă este diluat corespunzător şi masat pe piept (NU înlocuieşte tratamentele medicale cronice de inimă).
- Psiho-emoţional
Davis (1988) spunea că “cea mai spectaculoasă proprietate a uleiului esenţial de neroli este cea pe care o are asupra emoţiilor”. De atunci numeroşi aromaterapeuţi au studiat şi experimentat efectele emoţionale ale acestui ulei: ideal în stări de şoc, atacuri de panică, anxietate, conectarea cu sufletul şi copilul din tine. Neroli te umple de o bucurie elementară (nu acea euforie fericire energetică ci pur şi simplu ştii că ai voie să fi bucuros) care te umple fizic şi emoţional. Este uleiu care poate fi folosit în perioade de doliu pentru că ajută la scoaterea din starea de panică, stres, presiune, dezamăgire. Este uleiul ideal pentru persoanele anxioase, depresive dar şi pentru cei cu tulburări obsesiv-compulsive. Difuzaţi, inhalaţi sau folosiţi în accesoriile de aromaterapie pentru acest efect (mai ales broşă şi medalion deoarece acestea sunt aproape de inimă). Se poate folosi pentru a vă crea un parfum care pe lângă aroma sa să vină cu efecte emoţionale combinaţi cu trandafir, lavandă, bergamotă (femei) petitgrain, myrrh, vetiver sau muşeţel german (bărbaţi).
- Ameliorează durerea
Uleiul de Neroli este un calmant natural al durerii și poate fi folosit local pentru a calma mușchii și articulațiile dureroase. Atunci când este combinat cu un ulei purtător și un alt ulei pentru ameliorarea durerii, cum ar fi uleiul de salvie, puteți avea un remediu puternic, care este 100% natural!
- Antibacterian
La fel ca majoritatea uleiurilor esențiale, uleiul de Neroli este un ulei antibacterian care este grozav de utilizat pentru tăieturi și zgârieturi minore (sau mușcături de insecte dacă călătoriți des). Puteți folosi uleiul local pentru a ajuta la menținerea bacteriilor la distanță și, din acest motiv, este un ulei la îndemână pentru a călători.
Principalele proprietăți terapeutice
Anxiolitic. Inhalarea uleiului esenţial de neroli a avut efecte anxiolitice uşor apropiate de anxioliticul xanax la gerbili. (Chen et al 2008) Administrarea uleiului esenţial de neroli la pacienţi aflaţi în stadiu preoperator a a vut efecte anxiolitice semnificativ crescute faţă de lotul căruia s-a administrat doar placebo. (Akhlaghi et al. 2011)
Antispasmodic, anticonvulsiv. Testat pe spasme şi convulsii induse la animale, administrarea uleiului esenţial de neroli a prezentat efecte antispasmodice, anticonvulsive semnificative (Azanchi et al 2014)
Antiinflamator, analgezic. Administrat la animale uleiul esenţial de neroli a scăzut numărul de spasme, crampe induse de acid acetic, a prezentat activitate analgezică centrală şi a redus edemul indus de caragennan (testează efectele antiinflamatorii ale medicamentelor). (Khodabakhsh et al 2015)
Antibacterian, antifungic. Testat în vitro împotriva şase bacterii şi cinci fungii, uleiul esenţial de neroli a prezentat activitate antibacteriană puternică. Uleiul s-a dovedid eficient împotriva bacillus subtillis, e-coli, listeria monocytogenes, salmonella enterie, pseudomonas aeruginosa klebsiella pneumoniae, saccharomyces cerevisia şi candida albicans.(Haj Ammar et al. 2012)
Tonic, antidepresiv. Uleiul esenţial de neroli are efecte nutritive şi restorative asupra creierului şi a sistemului nervos central. Este un ulei util în tratarea surmenajului, epuizării psihologice, a depresiei cronice şi a sindromului de epuizare. (pag 390, Holmes, 2019)
Combinații sinergice
Neroli + petitgrain – relaxant nervos şi restorativ în afecţiuni cronice pe bază nervoasă însoţite cu oboseală, burnout, anxietate cronică, insomnie, palpitaţii, depresie agitată
Neroli + petitgrain + bergamotă – regulator puternic pentru sistemul autonom nervos pentru afecţiuni digestive severe, inclusiv scaune neregulate, sindroame ale menopauzei, sindromul hipertiroidian
Combinații complementare
Neroli + măghiran/muşeţel roman – relaxant sistemic, inhibitor al sistemul nervos simpatic, spasmolitic în diverse afecţiuni hipertonice însoţite cu durere, anxietate, spasme, şoc emoţional, traume, în special a sistemul cardiovascular şi digestiv
Neroli + lavandă – spasmolitic cardiac şi analgezic, hipotensiv în angina neurogenică, anxietate, palpitaţii, hipertensiune
Neroli + ylang ylang – relaxant cardiovascular şi hipotensiv în tahicardie severă, spasme cardiace, angină neurogenică, dureri de cap, hipertensiune, relaxant afrodisiac în libido scăzut
Neroli + salvie – restorativ nervos şi sedativ, antidepresiv ăn neurastenie cronică, depresie, în special la femei
Neroli + palmarosa – restorativ cardiac şi nervos în neurastenie cronică însoţită cu oboseală, inimă slăbită
Neroli + busuioc – relaxant gastrointestinal, spasmolitic, analgezic în diaree severă, colici, sindromul intestinului iritat
Psihic, emoțional, spiritual
Uleiul esenţial de neroli relaxează nervii, calmează inima şi facilitează munca spirituală și creativitatea. Poate fi folosit cu succes în amestecuri pentru persoanele care au nevoie de un suport emoțional puternic. Mirosul delicat floral, citric poate fi foarte calmant pentru sistemul nervos, mai ales atunci când este utilizat în cantități foarte mici și amestecat cu alte uleiuri calmante. Este un ulei important în momente de șoc și traume grave. Acesta poate fi minunat în uleiurile de masaj, deoarece oamenii au un răspuns covârșitor pozitiv la aroma și efectele lui calmant. Neroli este considerat un antidepresiv puternic și este foarte util pentru reducerea anxietății. Sugestia noastră este să îl amesteci într-o cremă sau să îl adaugi în apa de baie. Este un ulei foarte puternic și ai nevoie doar de o cantitate mică. O cantitate prea mare de neroli poate provoca dureri de cap.
Idei de folosire
- Psihoaromaterapie – “un strop de magie”
- Mix pentru copii cu disconfort digestiv
- Ulei reparator pentru piele
Precauții și posibile contraindicaţii
Face parte din categoria uleiurilor esențiale care, dacă sunt oxidate, pot cauza sensibilitate la nivelul pielii. Astfel că, recomandăm să fie depozitat corespunzător.
Toate uleiurile esențiale au nevoie de diluare atunci când sunt aplicate pe piele.
Înainte de a folosi uleiurile esențiale, asigurați-vă că ați luat la cunoștință regulile de bază pentru siguranța în aromaterapie.
Difuzarea uleiurilor esențiale se face cu precauție în preajma animalelor de companie. Asigurați-vă că ușa încăperii este deschisă astfel încât acestea să o poată părăsi în cazul în care simt disconfort, iar dacă apar reacții neobișnuite adresați-vă medicului veterinar.
Ce spun studiile științifice?
Anxiolitic
Inhalarea uleiului esenţial de neroli a avut efecte anxiolitice uşor apropiate de anxioliticul xanax la gerbili. Sursă de încredere. Administrarea uleiului esenţial de neroli la pacienţi aflaţi în stadiu preoperator a avut efecte anxiolitice semnificativ crescute faţă de lotul căruia s-a administrat doar placebo. Sursă de încredere
Antispasmodic, anticonvulsiv
Testat pe spasme şi convulsii induse la animale, administrarea uleiului esenţial de neroli a prezentat efecte antispasmodice, anticonvulsive semnificative. Sursă de încredere
Antiinflamator, analgezic
Administrat la animale uleiul esenţial de neroli a scăzut numărul de spasme, crampe induse de acid acetic, a prezentat activitate analgezică centrală şi a redus edemul indus de caragennan (testează efectele antiinflamatorii ale medicamentelor). Sursă de încredere
Un studiu asupra femeilor aflate în prima etapă a travaliului a descoperit că inhalarea uleiului de neroli a redus sentimentele de anxietate și durerea în timpul primei etape a contracțiilor. Femeilor li s-au dat dischete de tifon înmuiate în ulei de neroli, atașate la gât, pentru a le purta în timpul travaliului. Dischetele de tifon au fost reîmprospătate la fiecare 30 de minute. Sursă de încredere
Antibacterian, antifungic
Testat în vitro împotriva şase bacterii şi cinci fungii, uleiul esenţial de neroli a prezentat activitate antibacteriană puternică. Uleiul s-a dovedid eficient împotriva bacillus subtillis, e-coli, listeria monocytogenes, salmonella enterie, pseudomonas aeruginosa klebsiella pneumoniae, saccharomyces cerevisia şi candida albicans.Sursă de încredere
Mai multe studii mici, inclusiv unul raportat în Pakistan Journal of Biological Sciences, indică faptul că uleiul de neroli are proprietăți antimicrobiene, antifungice și antioxidante. Acest lucru îl poate face util pentru reducerea erupțiilor de acnee și a iritației pielii. Sursă de încredere
Simptome în menopauză
Un mic studiu asupra femeilor aflate în postmenopauză a descoperit că uleiul de neroli inhalat a fost benefic pentru ameliorarea mai multor simptome asociate menopauzei, cum ar fi hipertensiune arterială, libido scăzut și stres crescut. Sursă de încredere
Articole
Neroli sau cum să-ți amintești că ești complet.
Lucrurile cu adevărat importante și semnificative se simt, nu se văd. Se simt, nu se vorbește despre ele. Se simt, nu se analizează. Se simt.
Mi-e foarte greu să scriu despre Neroli. Îl iubesc și mă fascinează încă din primăvara anului trecut. Eram la un curs intitulat “Aroma, Trauma and Addiction” ținut în Londra de către Florian Birkmayer și Cathy Skipper. Urma să facem un exercițiu de dezvoltare personală pornind de la o aromă. O aromă pe care să o alegem intuitiv. Eu nu mi-am ales aroma, m-a ales ea pe mine. Mi-am băgat nasul în Neroli, mi-am golit mintea de gânduri și-am simțit. Au început să îmi curgă lacrimi prețioase, iar mâna mea a început să scrie. Am scris, și-am plâns și-am simțit că fac un puzzle. Se aranjau lucrurlie într-un fel absolut fascinant, începeam să înțeleg, vindecam răni de care nici măcar nu eram conștientă.
Cochetând cu meditația de-a lungul timpului, am realizat că există un loc al meu, locul în care mă simt cel mai în siguranță, locul în care ajung de fiecare dată când reușesc să fac mintea să tacă și mă conectez cu mine. Acest loc este pe o pajiște verde, lângă un pom care s-a dovedit a fi un portocal.
Portocalul mi-a dat mereu senzația de “complet”. Și are sens. Am nevoie de inspirație, creativitate, hrană pentru minte, trup, spirit – portocala și uleiul obținut din ea îmi răspunde acestor nevoi. Am nevoie de structură, de coroană (relațiile cu cei din jur), de trunchi puternic și stabil – uleiul de Petitgrain obținut din crengi și frunze este perfect. Tot Petitgrain îmi răspunde nevoii de deschidere, inspir-expir profund, alungând anxietatea – proprietăți specifice uleiurilor obținute din frunze. Am nevoie să-mi accept vulnerabilitatea și sensibilitatea, să le las să-mi fie aliați în relația cu mine și cu ceilalți. Iar pentru asta, Neroli – uleiul obținut din delicatele și parfumatele flori de portocal este cel mai eficient aliat.
Toate cele trei uleiuri ale portocalului sunt minunate. Neroli este, însă, parcă din altă lume. Le conține pe toate în delicatețea lui. Neroli este puternic și delicat în același timp. Este calmant și energizant. Mă îndeamnă să privesc atât înspre mine cât și înspre ceilalți. Mă învață să stau cu mine. Mă învață să fiu cu ceilalți. Mă ajută să fiu prezentă în ambele situații. Neroli îmi amintește că am rădăcini, trunchi, frunze, flori. Sunt bine ancorată, am structură, inspir și expir cu deschidere, calm și încredere, sunt vulnerabilă, sensibilă și puternică tocmai datorită celor două. Neroli, pe lângă toate aceste lucruri îmi amintește că prin orice fază aș trece, sunt completă.
Neroli trebuie simțit, exact cum vă spuneam la început. Ceea ce am scris aici poate doar să vă facă curioși. În aroma lui este o lume atât de vastă încât aș putea să scriu un roman și tot nu aș avea cum să acopăr toate emoțiile pe care le poate trezi.
Vă sfătuiesc să îl folosiți oricum simțiți. Pentru inspirație în procesul de autocunoaștere inhalat direct din palme sau sticlă, în crema de corp (diluat), în nebulizator, în inhalatorul personal, în mașină, în loc de parfum, în apa de baie. Îl găsiți în oferta noastră atât pur, cât și diluat 10% în ulei de cocos fracționat. Neroli este un ulei prețios, vă promit că își merită faima.:)
Cu drag de voi,
Ada