Etichetă: eucalipt radiata
Uleiul esențial de eucalipt radiata – top 5 beneficii, combinații eficiente și studii științifice
Uleiul esențial de eucalipt este folosit, în primul rând pentru beneficiile pe care le poate aduse sistemului respirator. Este uleiul esențial la care se poate apela încă de la primele simptome de răceală. Cineolul din compoziție are un efect expectorant extraordinar și, în plus, reduce considerabil riscurile complicațiilor, eliminând virușii și bacteriile. Printre alte proprietăți, eucaliptul limpezește mintea și aduce claritate în gândire. Fortifică din punct de vedere psihic și emoțional, reduce gândurile și emoțiile negative. Este un ulei de folosit în caz de epuizare.
Care este diferența dintre Eucalipt Globulus și Eucalipt Radiata?
Cele mai multe și mai prețioase beneficii ale uleiului esențial de eucalipt vin din compoziția lui chimică foarte bogată în compusul numit 1,8 cineol. Acest compus îi dă și aroma specifică și proprietățile. Toate speciile de eucalipt conțin 1,8 cineole, unele în cantitate mai mare, altele în cantitate mai mică. Cu cât cantitatea este mai mare, cu atât aroma uleiului esențial de eucalipt este mai specifică eucaliptului.
Cineolul este un compus chimic cu beneficii extraordinare asupra sistemului respirator – are un efect expectorant, poate să oprească tusea și prezintă un efect anti-inflamator în caz de astm bronșic.
Globulus este specia de eucalipt cea mai renumită și folosită în aromaterapie. Are o aromă puternică, penetrantă, medicinală, iar cantitatea de cineol din compoziție poate să urce până la 85%. Radiata este o idee mai blând, având o cantitate maximă de cineol de 65% și o aromă cu note ușor mai. Dulci și mai fructate, însă tot specifică eucaliptului.
Diferența dintre cele două este reprezentată mai ales de aromă care, deși nu este foarte mare, există.
Generalităţi
Uleiul esenţial de eucalipt radiata este obţinut din Eucalyptus radiata, arbore care face parte din familia Myrtaceae. Frunzele şi crenguţele recoltate în perioade diferite ale anului ale acestui arbore sunt supuse procesului de distilare cu aburi şi astfel se obţine uleiul esenţial. Pentru a obţine 1 kilogram de ulei esenţial este nevoie de 60-80 de kilograme de frunze şi crenguţe.
Compuşii chimici care se găsesc în concentraţia cea mai mare şi sunt responsabili pentru proprietățile terapeutice sunt 1,8 cineol, a-terpineol, limonene.
Aroma
Eucaliptul este ușor de recunoscut prin aroma sa puternică, proaspătă, penetrantă. Notele sale verzi, camforoase aduc aminte de medicină și medicamente vindecătoare.
Top 5 beneficii
- Sistemul respirator
Uleiul esenţial de eucalipt este primul ulei în simptome de viroză respiratorie. Proprietăţile sale antiinflamatoare, mucolitice şi decongestive poate ajuta în curăţarea mucusului şi decongestionarea nasului înfundat atât difuzat, inhalat cât şi masat, diluat corespunzător, pe piept sau frunte. În acest sens poate fi combinat cu lămâie, tămâie, copaiba, piper negru,busuioc.
- Memorie şi concentrare
Difuzarea şi inhalarea sa în perioade de sesiune, examene poate stimula memoria şi capacitatea de învăţare. Combinat cu uleiuri esenţiale care conţin 1,8 cineole acest efect de stimulant cognitiv poate fi potenţiat: rozmarin, cardamom sau ravintsara.Se mai poate folosi pentru oboseală mentală, având un efect fortifiant și revigorant.
- Curăţă aerul
Difuzat combinat cu lămâie uleiul esenţial de eucalipt poate ajuta la curăţarea aerului în perioade de viroză, praf sau locuri aglomerate greu de aerisit.
- Calmează durerile musculare
Senzația de răcoare a uleiului de eucalipt poate funcționa bine singur sau în combinaţie cu alte uleiuri esențiale (și un ulei purtător) pentru a crea un ulei de masaj care poate fi aplicat local, pe zona dorită, pentru a atenua durerile.
- Repelent
Uleiul de eucalipt este un repelent natural pentru insecte și poate fi folosit în locul spray-urilor chimice pentru insecte pe care le folosiți pe piele, fie într-o zonă în care există țânțari și alte insecte.
Principalele proprietăți terapeutice
Imunostimulator. Acţiunea imunostimulatoare a uleiului esenţial de eucalipt (nu se specifică chemotipul) este dat de activarea sistemului monocito-fagocitar.(Serafino et al. 2008)
Antibacterian. Uleiul esenţial de eucalipt radiata obţinut din frunze a prezentat în laborator activitate antibacteriană împotriva streptococilor şi a lactobacillus acidophilus (Mahumane 2016)
Antioxidant, antiinflamator. Compusul 1,8 cineole, împiedică producţia de citokine proinflamatoare cauzată de lipopolizaharide şi reduce stresul oxidativ prin combaterea radicalilor liberi. (Seol şi Kim 2016)
Decongestiv, expectorant. Uleiul esenţial de eucalipt este un decongestiv bronhial util în debutul problemelor respiratorii (infecţiilor şi virozelor). (Holmes 2012)
Mucolitic. Într-un studiu clinic cu administrare de 1,8 cineole la pacienţi cu astm s-a constatat că acesta are proprietăţi de agent mucolitic în afecţiunile sistemului respirator. (Juergens et al. 2003)
Stimulant cognitiv. Un studiu realizat pe 69 persoane sănătoase aplicarea dermală a compusului 1,8 cineole a crescut activitatea creierului şi a demonstrat efecte semnificative de stimulare cognitivă. (Ambrosch et al. 2018)
Combinații sinergice
- Eucalipt radiata + Eucalipt globulus: expectorant, stimulent, antiviral și antibacterian în toate infecțiile căilor respiratorii inferioare însoţite de tuse, spută, febră
- Eucalipt radiata + Ravintsara: antiviral și decongestionant pentru gripa acută și infecții ale gâtului, incl. sinuzita, faringita
- Eucalipt radiata + Niaouli: antiviral, antiinflamator și antipiretic pentru infecţii respiratorii virale acute, incl. bronșită acută, pleurezie și alte infecții virale, în special însoţite cu febră
Combinații complementare
- Eucalipt radiata + Lemongrass + Lavandă: antipiretic pentru febră în general
Psihic, emoțional, spiritual
Eucaliptul este un agent de curăţare extraordinar, este antiseptic și purificator. Aceste proprietăți sunt valoroase și la nivel subtil. Este un ulei foarte potrivit de folosit în încăperile în care se simt energii negative, încăperile în care au existat conflicte sau chiar agresivitate.
Uleiurile esenţiale obținute din frunze îndeplinesc la nivel subtil exact acel rol pe care îl îndeplinesc frunzele în plantă: respirație – expansiune, deschidere. Cuvintele cheie in descrierea Eucaliptului sunt „optimism”, „deschidere”, „libertate”. Eucaliptul „deschide pieptul” oferind o privire de ansamblu, înlătură congestia psihologică, înlătură melancolia, ajută la renașterea spiritului, aduce vitalitate și optimism.
La un nivel și mai profund, esența provenită din Eucaliptul cel înalt (este unul dintre cei mai înalți arbori, crește până la aproximativ 100 m înălțime) inspiră omul în a avea o perspectivă mai vastă asupra vieții. Exact ca atunci când privești orice situație de sus și reușești să o pui în context. Astfel capătă sens, iar după ce acest lucru se întâmplă, Eucaliptul are grijă să ajute la procesarea emoțiilor care aduc stagnare. Înlătură limitarea, aducând expansiune.
Eucaliptul este un ulei perfect pentru cei care își simt potențialul în a experimenta viaţa în libertate, însă se autolimitează din cauza grijilor excesive, frica, rutina sau responsabilizare exagerată. Este uleiul celor care se simt blocaţi în situațiile pe care le trăiesc acasă, la muncă sau în societate, situaţii pe care nimeni nu le poate controla.
Eucaliptul ne face loc să respirăm. Poate să inspire dorinţa acută de schimbare sau doar de o acceptare necondiționată, în funcție de experiența personală. Cert este că acest ulei va transforma senzația de sufocare într-o senzaţie de expansiune, reînnoire.
Idei de folosire
Precauții și posibile contraindicaţii
Contraindicațiile uleiului de eucalipt se datorează conținutului ridicat de 1,8 cineol. Afirmația atât de răspândită conform căreia Globulus necesită prudență în cazul folosirii pentru copii, în timp ce Radiata poate fi folosit fără grijă, nu este relevantă și nici nu este susținută de argumente. Ambele conțin cantități mari de cineol, prin urmare, se recomandă aceeași prudență.
Face parte din categoria uleiurilor esențiale care, dacă sunt oxidate, pot cauza sensibilitate la nivelul pielii. Astfel că, recomandăm să fie depozitat corespunzător.
Toate uleiurile esențiale au nevoie de diluare atunci când sunt aplicate pe piele.
Înainte de a folosi uleiurile esențiale, asigurați-vă că ați luat la cunoștință regulile de bază pentru siguranța în aromaterapie.
Difuzarea uleiurilor esențiale se face cu precauție în preajma animalelor de companie. Asigurați-vă că ușa încăperii este deschisă astfel încât acestea să o poată părăsi în cazul în care simt disconfort, iar dacă apar reacții neobișnuite adresați-vă medicului veterinar.
Ce spun studiile științifice?
Imunostimulator
Acţiunea imunostimulatoare a uleiului esenţial de eucalipt (nu se specifică chemotipul) este dat de activarea sistemului monocito-fagocitar.Sursă de încredere
Antibacterian
Uleiul esenţial de eucalipt radiata obţinut din frunze a prezentat în laborator activitate antibacteriană împotriva streptococilor şi a lactobacillus acidophilus. Sursă de încredere
Au fost studiate activitățile antioxidante și antibacteriene ale uleiurilor esenţiale din E. globulus și E. radiata. Proprietățile antibacteriene ale acestor uleiuri au fost evaluate împotriva mai multor tulpini de bacterii Gram-negative, atât tulpini de referință, cât și izolate clinice. Mai mult, a fost verificată existența potențială a sinergismelor între uleiuri și antibioticele convenționale, împotriva tulpinilor de A. baumannii. Sursă de încredere
Antioxidant, antiinflamator
Compusul 1,8 cineole, împiedică producţia de citokine proinflamatoare cauzată de lipopolizaharide şi reduce stresul oxidativ prin combaterea radicalilor liberi. Sursă de încredere
Mucolitic
Într-un studiu clinic cu administrare de 1,8 cineole la pacienţi cu astm s-a constatat că acesta are proprietăţi de agent mucolitic în afecţiunile sistemului respirator. Sursă de încredere
Stimulent cognitiv
Un studiu realizat pe 69 persoane sănătoase aplicarea dermală a compusului 1,8 cineole a crescut activitatea creierului şi a demonstrat efecte semnificative de stimulare cognitivă. Sursă de încredere