Etichetă: aromateria bărbaților
Aromateria bărbaților / Top uleiuri esențiale pentru bărbați
Lumea aromelor obținute în mod natural, din plante, este foarte versatilă și are o tradiție veche de secole. Cunoscută sub numele de “aromaterapie”, este o parte integrantă a artelor de vindecare în multe culturi, ambele sexe, feminin și masculin, profitând de beneficiile terapeutice și psihoaromaterapeutice ale acestora de-a lungul timpului.
Și, deși a căpătat extrem de multă popularitate în rândul femeilor în istoria recentă, bărbații au jucat un rol important în aromaterapie, încă de la debut. Însuși termenul “aromaterapie” a fost inventat de către René-Maurice Gattefosse, un chimist francez, la începutul secolului 20. Și musai să îl menționăm și pe Robert Tisserand, aromaterapeut englez, unul dintre cei mai importanți și cel care a scris Essential Oil Safety – biblia aromaterapeuților în materie de siguranță.
Așa că, această pagină v-o dedicăm vouă, bărbaților. Pentru că există o gamă largă de moduri în care vă puteți bucura de aromaterapie și există o gamă largă de uleiuri esențiale care posedă arome ce se pot dovedi a fi pe gustul vostru. Arome de pământ, munte, natură sau aventură. Arome picante și extrem de masculine.
Vă întrebați ce uleiuri esențiale funcționează cel mai bine pentru bărbați? Sau ce uleiuri esențiale au acel iz bărbătesc? Sau cum, ca bărbat, poți începe să folosești aromaterapia în mod regulat? Am întocmit o listă pentru tine.
Top uleiuri esenţiale pentru bărbaţi
Vetiver
- aroma pământoasă, răşinoasă, ierboasă
- ideal în momente de epuizare, oboseală cronică sau tensiune
- folosit ca bază în mai multe parfumuri masculine
- folosit în cremă sau soluţii după bărbierit, datorită proprietăţilor regeneratoare şi antiinflamatoare
Piper negru
- caracterizat de o aromă uscată, uşor picantă şi lemnoasă
- face parte din aromele medii pentru parfumurile bărbăteşti
- este ideal pentru îngrijirea picioarelor care transpiră excesiv
- un ulei care poate fi folosit ca bază în produsele de îngrijire personală, datorită iuţelii şi proprietăţii sale energizante
- este ideal pentru cei expusi la efort deoarece creşte capacitatea de concentrare, vigilenţa şi ajută cu centrarea pe scop
- aromaterapeuții recomandă acest ulei ca adjuvant în terapia pentru impotenţă
Măghiran
- aromă ierboasă cu note camforoase, lemnoase și condimentare
- sedativ, ideal în momente de insomnie, epuizare cauzată de stres
- folosit în ulei de masaj ca adjuvant al tratamentului la toxicitate renală
- ideal în şampon datorită aromei şi a proprietăţilor sale antifungice, antibacteriene
- diluat corespunzător și adăugat în apă, calmează picioarele obosite şi are efect deodorant
Santal
- aromă puternic lemnoasă ierboasă
- folosit ca notă de bază în parfumurile masculine
- renumit pentru efectul său afrodiziac, folosit în băi de şezut ca adjuvant în tratamentele de impotenţă
- calmează, hidratează pielea şi scalpul, iar aroma sa îl face ideal în produsele de îngrijire personal
- folosit în uleiurile pentru întreţinerea şi îngrijirea bărbii
- ideal ca adjuvant în infecţiile cu exces de spută
Ghimbir
- aroma sa iute lămâioasă cu tonuri lemnoase
- ajută la concentrare, vigilenţă, energie
- este un ulei esenţial ideal în sprijinirea sistemului imunitar
- aromaterapeutii recomandă acest ulei ca adjuvant în terapia pentru impotenţă
- adesea folosit în parfumurile bărbăteşti
- folosit în soluţiile pentru îngrijirea bărbii datorită potenţialului său antibacterian
- util în uleiurile de masaj pentru febra musculară şi spasme cauzate de suprasolicitare, epuizare
Cedru atlas
- aroma curată, lemnoasă, pământoasă
- oferă un sentiment de curaj, încredere în sine şi forţă pentru atingerea obiectivelor
- proprietăţile sale antiseboreice, antiseptice și aroma sa îl fac candidatul ideal în produsele de igienă masculin
- ulei esenţial afrodiziac
- produs ideal în caz de congestie, exces de mucus, spută
Salvie
- aroma caldă și ierboasă cu nuanţe de tabac, fân, lemn balsam
- ulei esenţial relaxant, calmant cu efecte antidepresive
- folosit ca notă de mijloc în parfumurile masculine
- recomandat de aromaterapeuţi în afecţiunile de andropauză
- ideal în uleiurile de masaj în cazul spasmului mușchilor striaţi şi netezi
Pin
- aroma lemnoasă, fină, balsamică
- este un ulei esenţial care poate fi folosit ca adjuvant în prostatită
- aromaterapeuţii recomandă acest ulei în cazul bărbaţilor cu număr scăzut de spermatozoizi
- ulei esenţial cu potenţial detoxifiant, diuretic
- ne ajută în orientare spre scop, stimă de sine şi forţă
- adjuvant ideal în şampoane cărora le oferă proprietăţi antimătreaţă şi un plus de vitalitate şi prospeţime
Petitgrain
- aroma citrică, proaspătă cu note ierboase, lemnoase şi efect energizant
- un ulei esenţial cu efect deodorant, ideal în geluri de duş, pulverizatoare şi unguente
- proprietăţi antibacteriene, antifungice, o alegere ideală pentru şamponul antimătreaţă
Myrrh
- aroma citrică, proaspătă cu note ierboase, lemnoase şi efect energizant
- ideal ca notă de bază în parfumurile bărbăteşti
- calmant al pielii, ideal în loţiunile sau cremele de protecție după bărbierit
- ideal în băile de şezut şi uleiurile de masaj adjuvante în prostatită
- proprietăţile sale calmante îl fac un adjuvant ideal în terapiile pentru hemoroizi, mâncărimi anale
Combinaţii pentru bărbaţi
(p = părți, cantitățile se pot ajusta după preferințe)
Amestecuri pentru difuzare
- 2 p cedru virginiana, 2 p chiparos, 1 p bergamotă
- 3 p pin, 2 p lime, 1 p spearmint
- 3 p tămâie, 1 p bergamotă, 1 p vetiver
- 3 p chiparos, 1 p cuișoare, 1 p petitgrain
Combinaţii pentru geluri de duş, săpunuri lichide, şampon
- 2 p petitgrain, 1 p ghimbir, 1 p portocală
- 2 p pin, 1 p geranium,1 p salvie
- 3 p santal, 2 p pin, 1 p mandarină
Amestecuri în caz de epuizare, oboseală
- 2 p vetiver, 3 p tămâie, 3 p bergamotă – se poate folosi în difuzor, în inhalator personal sau se poate dispersa în ulei vegetal, solubol sau un gel de duș fără miros și adăuga în apa de baie. Se poate, de asemenea adăuga în uleiul pentru masaj. În cazul în care se folosește la masaj sau baie, se evită expunerea la soare sau alte raze UV timp de 12-18h. Această combinație relaxează corpul și mintea, liniștește o minte hiperactivă, o pregătește pentru somn. Este ideală în caz de epuizare musculară apărută în urma unui efort, prelungit, stres și presiune.
- 3 p lămâie, 1 p ghimbir, 1 p rozmarin – în difuzor sau în inhalatorul personal este ideal pentru momentele stresante, epuizante, oferind un strop de energie pentru finalizarea proiectelor. Folosit la masaj activează mușchii obosiți, reduce febra musculară și stimulează circulația sanguină. Se poate dispersa în ulei vegetal, solubol sau un gel de duș fără miros și adăuga în apa de baie, astfel va oferi senzația de siguranță, confort, reușită, orientare spre sarcini și centrare pe scop. În cazul în care se folosește la masaj sau baie, se evită expunerea la soare sau alte raze UV timp de 12-18h.
Amestecuri pentru simptome de andropauză
- 3 p lime, 1 p cedru atlas, 1 p măghiran – difuzat sau inhalat din inhalatorul personal poate ajuta la reducerea stărilor de angoasă, iritabilitate, depresie caracteristice andropauzei. Adăugat în uleiul de masaj poate calma spasmele, durerile și transpirația excesivă caracteristice andropauzei. Dispersat în ulei vegetal, solubol sau gel de duș fără miros și adăugat în apa de baie oferă o stare de calm, pace și confort și are potențial antiinflamator. În cazul în care se folosește la masaj sau baie, se evită expunerea la soare sau alte raze UV timp de 12-18h.
- 2 p salvie, 1 p vetiver, 1 p santal – difuzat sau inhalat din inhalatorul personal calmează stările de iritabilitate și ajută în caz de insomnie. Adăugat în uleiul de masaj ajută la relaxarea spasmelor musculare și oferă o senzație de prospețime. Dispersat în ulei vegetal, solubol sau gel de duș fără miros și adăugat în apa de baie poate ajuta în probleme de potență și libido.
Sexualitate şi potenţă
- 2 p ghimbir, 2 p piper negru, 2 p cardamom – combinație perfectă pentru difuzor și inhalator personal sau masaj cu efecte benefice în caz de probleme care țin de potență
- 3 p santal, 1 p mușețel german, 1 p geranium – combinație care poate să susțină în caz de infertilitate, se poate folosi pentru masaj și difuzare, inhalare.
Combinaţii pentru pulverizatoare sau uleiuri după ras
Myrrh și tămâie
Pulverizator: 3 picături myrrh, 2 picături tămâie, 20 picături solubol, 50 ml hidrolat de hamamelis sau trandafir, sticlă de 50 ml cu pulverizator – se amestecă uleiurile esențiale cu solubolul, se adaugă hidrolatul și se folosește după ras.
Ulei: 3 picături myrrh, 2 picături tămâie, 20 ml ulei de cocos fracționat, avocado sau jojoba – se amestecă toate ingredientele și se folosește după ras.
Portocală, santal și vetiver
Pulverizator: 2 picături portocală, 1 picătură santal, 1 picătură vetiver, 16 picături solubol, 50 ml hidrolat de neroli, sticlă de 50 ml cu pulverizator – se amestecă uleiurile esențiale cu solubolul, se adaugă hidrolatul și se folosește după ras.
Ulei: 2 picături portocală, 1 picătură santal, 1 picătură vetiver, 20 ml de ulei de jojoba sau migdale dulci – se amestecă toate ingredientele și se folosește după ras.
Santal și geranium
Pulverizator: 2 picături santal, 1 picătură geranium, 9 picături solubol, 50 ml hidrolat de trandafir, sticlă de 50 ml cu pulverizator – se amestecă uleiurile esențiale cu solubolul, se adaugă hidrolatul și se folosește după ras.
Ulei: 2 picături santal, 1 picătură geranium, 20 ml de ulei de jojoba sau cocos fracționat – se amestecă toate ingredientele și se folosește după ras.
Combinaţii utile pentru barbă – menţinere, îngrijire și strălucire
- 2 ml ulei de cocos fracționat, 2 ml ulei de migdale dulci, 2 picături ulei esențial de pin
- 5 ml ulei de cocos fracționat, 2 picături santal, 2 picături pin, 1 picătură salvie Se amestecă ingredientele din rețeta aleasă. Se aplică câteva picături de ulei esenţial în palmă sau peria specială de barbă şi se masează sau se piaptănă.
La mulți ani, vouă, bărbaților! Și dacă citiți, voi dragi iubitoare de aromaterapie, nu vă sfiiți să vă inspirați și să inspirați. Multe din cele menționate mai sus pot face un cadou minunat pentru persoana dragă de lângă voi, acum, în prag de Ziua bărbatului sau cu Moș Nicolae și Moș Crăciun bătând la ușă. Oferiți-le în dar bine și căldură, masaj și dragoste, cuvinte frumoase și arome care să-i facă să (vă) simtă!
Aromateria, cu drag! <3