Uleiurile esențiale sunt prețioase pentru că sunt singurele produse din plante, deci 100% naturale, care se volatilizează, deci care pot fi inhalate și, astfel, își produc efectele psihologice. Au, în același timp, și efecte farmacologice, iar din acest punct de vedere sunt similare în acțiune cu alte produse naturale. Combinația dintre cele două tipuri de efecte le face să fie, însă, cu adevărat speciale în comparație cu orice alte produse naturale. În acest articol vom vorbi în mod special despre proprietățile farmacologice ale celor mai eficiente uleiuri esențiale când vine vorba despre susținerea sistemului imunitar.

Sigur, ele au și efecte psihologice ca toate uleiurile esențiale. Din acest motiv, cel mai important aspect de menționat este recomandarea de a folosi uleiuri a căror aromă o accepți chiar și atunci când cauți efecte strict farmacologice, adică asupra corpului fizic. De ce? Pentru că atunci când corpul respinge o aromă, sistemul nervos intră în stare de alertă, iar sistemul imunitar este blocat. Caută, deci, să faci combinații pe care le simți în corp ca fiind plăcute sau cel puțin acceptabile. 

În cele ce urmează, vom trece în revistă cele mai eficiente uleiuri esențiale pentru susținerea sistemului imunitar și cu ce anume ar trebui să le combini pentru cele mai bune efecte. Să îți fie de folos! ♡

Arbore de ceai

De ce? Principalele efecte farmacologice ale uleiului esențial de arbore de ceai sunt: antimicrobian, antiviral, antiinflamator și antialergic – toate acestea se combină pentru a crea un bun sprijin pentru sistemul imunitar.

Cum? Gargară pentru început de răceală: 1 picătură într-o cantitate mică de apă călduță, amestecat bine.

Ghimbir

De ce? Proprietățile antioxidante și imunostimulatoare ale uleiului esențial de ghimbir îl fac să fie unul dintre cele mai fortifiante și protectoare remedii naturale din domeniul aromaterapiei.

Cum? Combinat cu tămâie, lavandă, lemongrass

Tămâie

Uleiul esențial de tămâie are proprietăți antiinflamatorii, antioxidante și antimicrobiene. Toate aceste proprietăți îl fac un prețios susținător al sistemului imunitar. Poate fi folosit succes în amestecuri concepute pentru a menține și a îmbunătăți sănătatea și este excelent de folosit în perioade cu viroze datorită procentul ridicat de alfa pinen, un antiviral eficient.

Cum? Combinat cu lavandă, arbore de ceai, lămâie, ravintsara și/sau vetiver.

Cuișoare

De ce? Schmidt şi colab. (2009) au demonstrat că uleiul esențial de cuișoare are activitate imunostimulatoare. De asemenea, s-a demonstrat că stimulează creșterea numărului total de globule albe din sânge (Carrasco și colab. 2009). Se crede că activitatea imunostimulatoare este legată de acțiunea sa antiinflamatoare.

Cum? Combinat cu lămâie, palmarosa, vetiver.

Cardamom

De ce? Uleiul esențial de cardamom are activitate imunomodulatoare demonstrată. Numeroase studii îi demonstrează eficacitatea împotriva bacteriilor precum e-coli, stafilococi rezistenți la antibiotic și multe alte bacterii. Este excelent de folosit pentru infecții recurente.

Cum? Combinat cu ghimbir, tămâie și portocală.

Piper negru

Uleiul esențial de piper negru este excelent pentru sezonul de răceală și gripă. Adăugă o picătură într-un ulei de masaj pentru piept sau pentru masajul picioarelor pentru a încălzi corpul și a stimula cu succes sistemul imunitar.

Grepfrut

De ce? Cu acțiunile sale antibacteriene și antioxidante și cu efectele tonice și de activare delicată asupra minții și corpului, uleiul esențial de grepfrut poate fi folosit pentru a ajuta la susținerea sistemului imunitar și pentru a promova o stare excelentă.

Cum? Combinat cu tămâie și lemongrass.

Lavandă

De ce? Efectele antiinflamatoare ale uleiului esențial de lavandă coroborate cu proprietățile antimicrobiene cu spectru larg și cu potențialul excelent de ameliorare a stresului, fac din acest ulei un adevărat remediu cu proprietăți imunostimulatoare.

Cum? Combinat cu tămâie și bergamotă.

Melissa

De ce? Uleiul esențial de melissa are excelente proprietăți imunostimulatoare și antiinflamatorii, ambele datorate în parte prezenței compusului chimic natural citral.

Cum? Combinat cu palmarosa, tămâie și patchouli.

Măghiran dulce

De ce? Terpinen-4-ol, un compus chimic care se găsește în mod natural în uleiul esențial de măghiran dulce este cunoscut că un compus care activează celulele albe din sânge, având acțiune imunostimulatoare.

Cum? Combinat cu arbore de ceai și lămâie.

Lămâie

De ce? Cu efectele sale antibacteriene și antioxidante, cele antiinflamatorii și efectele activatoare și tonice asupra minții și corpului, uleiul esențial de lămâie poate fi folosit pentru a ajuta la susținerea sistemului imunitar. În plus, dezinfectează aerul apărând în caz de infecții și protejează ficatul, deci poate fi folosit în cazul în care este necesar vreun tratament cu antibiotic

Cum? Combinat cu ienupăr și chiparos.

Patchouli și palmarosa

De ce? Uleiul esențial de patchouli poate întări activitatea imunitară și rezistența la infecțiile bacteriene. Alcoolul de patchouli este activ împotriva tulpinilor virusului gripal (in vitro) și poate ajuta la recuperare datorită efectelor sale imunostimulatoare și antiinflamatorii.

Cum? Combinat cu palmarosa care este și el un excelent remediu stimulator pentru sistemul imunitar. Ajută într-un mod absolut remarcabil organismul să se vindece datorită proprietăților antioxidante și antiinflamatorii.

Vetiver

De ce? Pentru că este cunoscut ca uleiul liniștii pe care nu sunt studii recente, însă despre care majoritatea aromaterapeuților știu că face magie în ceea ce privește susținerea sistemului imunitar. Iar asta se datorează, probabil, efectelor pe care le are asupra întregului organism – de liniștire, serenitate, ancorare, siguranță.

Cum? 3 picături de vetiver și 1 picătură de grepfrut diluate în 15 ml de săpun de castilla, amestecate și adăugate în apa de baie.

Cimbru ct. thymol și cimbru ct. linalol

De ce? Uleiul esențial de cimbru este este un puternic remediu anti-infecțios și un excelent susținător pentru sistemul imunitar. În timp ce chemotipul thymol este prea puternic pentru bebeluși și copii mici, cimbrul chemotip linalol vine să sprijine sistemull imunitar cu aceeași eficiență, dar este mult mai blând în acțiune, fiind excelent pentru cei mici.

Cum? Combinat cu arbore de ceai, măghiran dulce.

Turmeric

De ce? În medicina ayurvedică este folosit pentru ameliorarea simptomelor cauzate de alergii și probleme ale sistemului respirator tocmai datorită proprietăților de stimulare a unui răspuns imunitar.

Cum? Combinat cu lămâie, ghimbir, rozmarin.

Noi, cei de la Aromateria, ne asumăm angajamentul să îți punem la dispoziție uleiuri esențiale 100% pure, biologic active și cu grad terapeutic, obținute din plante cultivate în mod etic și sustenabil în peste 30 de regiuni din întreaga lume. Pentru că transparența este una dintre valorile noastre, îți împărtășim tot ce trebuie să știi despre sursa uleiurilor noastre premium. Iar în ceea ce privește blendurile noastre concepute special pentru nevoile tale, ne mândrim să colaborăm cu specialiști precum Colleen Quinn, aromaterapeut clinician recunoscut internațional, specialist în chimie cosmetică, cercetător și fondator Labaroma.

Ada, cu drag ♡

Psiholog și aromaterapeut