Uleiurile esențiale de tămâie, lavandă și bergamotă cooperează pentru a susține copilul pe toate planurile atunci când se întoarce în colectivitate. Aromaterapia este o terapie complementară, nu alternativă, iar uleiurile esențiale susțin întregul organism, acționând într-un mod holistic, producându-și efectele pe toate planurile: fizic, psihic și emoțional. Folosește cele trei uleiuri împreună în inhalatorul personal inclus în kit, în difuzor, în nebulizator sau diluate în ulei vegetal, în concentrația potrivită vârstei și masate pe piept și pe spate. Atenție la fototoxicitatea uleiului de bergamotă: după masaj, zona rămâne acoperită și nu se expune la soare timp de 12–18 ore.

Pe plan fizic, sezonul care începe odată cu școala aduce lucruri concrete: nas înfundat, gât iritat, tuse care ține zile în șir, răceli care se plimbă prin toată clasa, somn întrerupt. Toate cele trei uleiuri au proprietăți antimicrobiene demonstrate în laborator, iar difuzate în camera copilului contribuie la curățarea aerului. Masajul cu cele trei uleiuri diluate, făcut pe piept și pe spate seara, ușurează respirația și pregătește un somn mai adânc, iar somnul bun este una dintre condițiile de care organismul are nevoie ca să se apere singur.

Inhalatorul personal schimbă felul în care copilul folosește kitul. Este mic, se închide etanș, încape în penar sau în buzunar și poate fi purtat mereu cu el. Copilul îl deschide singur, inspiră de câteva ori și se întoarce la ce avea de făcut. Dimineața înainte de plecare, în pauză, când îi este nasul înfundat, înainte de un test, seara înainte de culcare. Pui 10–12 picături din cele trei uleiuri pe fitilul de bumbac și ține săptămâni bune.

Sistemul imunitar este prima armă de apărare a organismului împotriva agenților infecțioși. Activitatea lui este în strânsă legătură cu activitatea sistemului nervos, astfel că oboseala, somnul insuficient și emoțiile puternice afectează capacitatea sistemului imunitar de a face față factorilor externi. Începutul de an școlar le aduce pe toate odată: program nou, colectivitate, despărțirea de dimineață, tensiunea dinaintea evaluărilor. Uleiurile esențiale pot ajuta în susținerea organismului pe parcursul momentelor în care acesta este pus la încercare.

Uleiul esențial de tămâie este renumit pentru potențialul lui de a susține sănătatea atât pe plan fizic, cât și pe plan emoțional. Este uleiul respirației: bogat în alfa-pinen, ajută la desfundarea căilor respiratorii, ușurează tusea încărcată și adâncește respirația, motiv pentru care este folosit de secole în afecțiunile respiratorii. Are și proprietăți antiinflamatoare și cicatrizante. În același timp acționează asupra sistemului nervos, relaxând și revitalizând deopotrivă, și se simte mai ales în serile în care agitația zilei nu se lasă dusă și somnul întârzie.

Uleiul esențial de lavandă este unul dintre cele mai cunoscute și folosite uleiuri esențiale, și unul dintre cele mai versatile pe plan fizic. Calmează durerea de cap, de burtă, durerile musculare și cele de creștere, are efect antispastic, antiseptic și este uleiul de primă intenție pentru pielea copilului: înțepături de insecte, iritații, zgârieturi, arsuri ușoare. Având în vedere că foarte multe probleme de sănătate au legătură cu stresul, acest ulei poate ocupa un loc special în viața oricărei persoane, la orice vârstă, susținând sănătatea pe toate planurile. Este un ulei care poate preveni și poate echilibra în egală măsură.

Uleiul esențial de bergamotă este cel mai puternic antimicrobian dintre cele trei și a fost folosit tradițional exact în infecțiile care circulă prin colectivitate: respiratorii și ale gâtului. Susține și digestia, ajutând în crampe, balonare și lipsa poftei de mâncare, care apar adesea la copiii tensionați de începutul de școală. Pe plan emoțional este un ulei calmant, relaxant, care oferă bună-dispoziție exact atunci când avem nevoie de ea și poate să înlăture insomnia. Este uleiul care ne ajută să avem o abordare relaxată asupra vieții și a evenimentelor de orice fel, iar la copii face despărțirea de dimineață mai ușor de dus.

Aromaterapia nu face minuni. Ce poate să facă, însă, este să susțină organismul copilului exact atunci când e pus la încercare și să-i dea, în același timp, un obiect care îi aparține și pe care îl folosește singur, atunci când simte că are nevoie. Un gest mic, repetat, cu ajutorul căruia învață treptat că se poate liniști cu resursele lui.

Citește despre Legătura dintre sistemul imunitar, creier și emoții – știință și simțire.

Găsești pe blogul nostru mai multe informații despre cum reușesc uleiurile esențiale să te susțină.