frustrare

• Psihoaromaterapie – “un strop de magie”

  Povestea acestei reţete o regăsiţi aici. Instrucţiuni: Difuzare – se adaugă uleiurile esenţiale în difuzor sau nebulizator. Se recomandă difuzarea intermitentă (15-30 min ON – 1 ora OFF)  pentru o...

  

• Mix de uleiuri în caz de dureri menstruale şi iritabilitate

  Alternative:  Pentru aplicare topică puteţi înlocui uleiul esenţial de jojoba cu ulei fracţionat de cocos, avocado sau migdale dulci. Uleiul esenţial de bergamotă poate fi înlocuit cu bergamotă FCF pentru...

  

• Psihoaromaterapie iritabilitate, stări depresive şi oboseală

  Instrucţiuni Uleiurile esenţiale se amestecă într-o sticlă de 2 ml cu pipetă şi se depozitează înt-un spaţiu ferit de razele solare. Difuzor: Din amestecul preparat se pun câte 6-8 picături...

  

• Psihoaromaterapie pentru echilibrare în timpul postului sau dietei

  Instrucţiuni: Difuzare: Adăugaţi uleiurile esenţiale în difuzor sau nebulizator. Difuzaţi intermitent (30 de minute nebulizator, o oră difuzor, o oră pauză). Inhalator: Adăugaţi uleiurile esenţiale pe batonul de bumbac al...

  

• Mix pentru spumă de baie cu efect relaxant, tonic și uplifting

  Alternative: Uleiul esenţial de ylang ylang poate fi înlocuit cu uleiul esenţial de tămâie (în acestcaz se vor pune 4 picături). Săpunul de castilia poate fi înlocuit cu gel de...

  

• Inhalator pentru bronșită cu efect calmant și antistres

  Instrucţiuni: Inhalator: Uleiurile esenţiale se adaugă pe batonul din bumbac al inhalatorului. Se inhalează ori de câte ori simțiți nevoia. Acest inhalator poate să aibă un efect decongestiv, ajută la...

  

• Psihoaromaterapie – furie și agresivitate

  Instrucţiuni: Difuzor: Uleiurile esențiale se amestecă într-o sticluță înainte de a fi puse în difuzor, astfel uleiul de Vetiver se va fluidiza și va putea fi difuzat cu ușurință. Se...

  

• Mix pentru baie relaxantă – “o baie de claritate”

  Instrucţiuni: Povestea acestei reţete o găsiţi aici Adăugaţi uleiurile esenţiale la solubol. După omogenizare adăugaţi la apa de baie pentru relaxare, decongestie şi efect antispasmodic. Această combinație poate fi utilă...

  

• Ulei de masaj cu potențial diuretic care amelioreză furia și frustrarea

  Alternative: Uleiul esenţial pur de Immortelle poate fi înlocuit de diluţia, o variantă mai accesibilă. În acest caz, cele 3 picături se înlocuiesc cu 30 de picături din diluție. Maceratul...