Entries by Ada

De ce să folosim uleiuri esențiale?

Atunci când vine vorba despre remedii naturale, unele dintre cele mai eficiente și mai valoroase sunt, cu certitudine, uleiurile esențiale, care în ultimii ani sunt tot mai studiate, apreciate, iubite. În timp ce medicina alopată are rolul ei foarte bine stabilit și prețuit, terapiile alternative sunt instrumente la îndemână, care ne echilibrează și au grijă […]

Cum alegem un ulei esențial pur și de calitate

Calitatea și autenticitatea uleiurilor esențiale pe care le folosim sunt fundația și „sufletul” aromaterapiei. Jade Shutes, aromaterapeut certificat, formator în aromaterapie și specialist în plante medicinale. Aceeași autoare explică foarte frumos într-un articol scris pentru NAHA (National Association of Holistic Aromatherapy) felul în care putem să interpretăm ceea ce producătorii și distribuitorii ne spun despre […]

Aromaterapia nu este pentru oricine

Am mai spus-o și o voi repeta la nesfârșit, viața înseamnă echilibru. Tot despre echilibru vorbim și când vine vorba despre sănătatea noastră și orice ține de un stil de viață sănătos. Putem vorbi despre nenumărate tipuri de terapii complementare, remedii mai mult sau mai puțin eficiente, alimentație, felul în care gândim și percepem viața, […]

Despre aromaterapie, pe scurt

Ce este aromaterapia? Aromaterapia este practica folosirii uleiurilor volatile din plante, inclusiv a uleiurilor esențiale pentru a susține starea de bine atât a planului fizic, cât și a celui emoțional. Este o ramură a medicinii complementare care s-a dovedit a fi atât preventivă, cât și curativă. În aromaterapie se mai folosesc și absolute, hidrolați și […]